1樓：小學妹
我男朋友讓我多喝熱水，有時候我說完之後他還就忘了，可能是異地的原因吧。不過以前在一起的時候，他會給我衝紅糖水嘿嘿，作為女生我已經很滿足了。至於你想給女朋友做點什麼，可惜給她買暖寶寶，買紅糖之類的零食。
2樓：安小心
作為乙個深受痛經困擾的女生，我分享一下自己的想法，提議根據疼痛程度由高到低依次排列
1.痛經嚴重到影響正常生活和工作，建議你立刻外賣送止痛藥，如布洛芬、散利痛等，解燃眉之急
2.如果沒有嚴重到影響工作，可以外賣一杯熱飲（熱可可、熱巧克力之類），順便提醒下女友貼暖寶寶在腹部，注意保暖
3.有點不舒服向男友抱怨撒嬌，你可以找些休閒的事分散下她的注意力，如哄哄她，說些好聽的話，或者陪她玩玩小遊戲
3樓：Lamperouge
給她點個外賣布洛芬
下次見面提前掛好靠譜醫院的專家號去檢查下為什麼會痛經(可能多囊卵巢可能腺肌症也可能巧克力囊腫等等)，並提前了解相關知識。
都成年人了，靠譜點，相信科學。
ps.我不是不相信中醫調理，這不得先做個檢查看看有沒有什麼毛病麼不是
4樓：
看了高讚的回答以後，我吃了這個安利，去買了一瓶來喝。
效果嘛，我覺得應該嚴格搭配寒熱屬性的飲食禁忌。如果喝了以後還是吃寒性的蔬菜，例如大白菜之類，還是會痛得痛不欲生。完全斷絕寒涼的蔬菜，就真的會減輕很多。
5樓：可忘不記
那肯定是要給她準備姨媽笑了呀，因為痛經的時候真的很難受，可能你們男生親身體會不到吧，痛經是那種一直疼的那種，不是就是疼一下就沒有事了，所以我覺得痛經貼這種還是很有必要的。
還有就是紅糖水什麼的，我覺得你還是不要跟她說了，因為紅糖水這個女生基本上都知道而且作用不是很大。
你還可以安慰安慰他，然後給她買姨媽笑了備上，這個是貼在小腿上面的，你一定要跟她講清楚，因為很多普通的暖宮貼都是貼在肚子上面，這個其實是通過穴位來傳導藥效的，效果非常快，我一般貼完二十分鐘就不疼了，而且之前貼過兩次之後，最近幾個月都沒有疼過了，真心推薦。
6樓：豬豬俠
讓她疼，女生就是用來疼的（狗頭保命）
我開玩笑的，就是在乙個冷笑話裡看到的覺得很好玩，我們老師教過我們乙個緩解痛經的方法，但是我沒有痛經過所以不知道有沒有用，老師說痛經的時候趴著，用熱水袋放在骶骨的位置暖著（就是屁股上面一點），這樣比放小肚子上效果好一點，題主下次可以讓女朋友試一試，說不定就可以緩解一下啦！祝99999哦
7樓：潮牌趣多多
痛經就痛經這麼大的人了這點事煩煩煩，煩不煩人啊，還怎麼辦，都異地戀了還能怎麼辦，買賣紅糖安慰幾句還能怎麼辦，最煩那種逼事女有什麼好喊的
8樓：onlooker
這可正是巧了，我昨天剛剛在乙個地方看見對策
好好學習，受益終生
（ps.聽說腳踝骨往上兩指的地方，有個穴位，叫三陰穴，常按這個穴位可以緩解）
9樓：
很是厭煩這種節奏。而且明明沒啥人氣，熱搜咋來的？請別規訓奴化男性們了好嗎？女生都看不下去了。
不是每個女性都痛經，也不是每個會痛經的女性每次來姨媽都痛經，更不是每遇痛經都悲痛欲絕。大多數女性並不怎麼痛經，有痛經經歷的也往往並不頻繁甚至只偶爾，即便出現了基本也多是下腹絞痛，過會就好，怎麼處理也是女性自己對自己身體清楚。那種借題發揮的矯情重症的實際非常非常少，如果真的是那種，我甚至不建議你們繼續，女生的問題嚴重到那種程度也該是女生愧疚，男生不必為此買單。
痛經明明是自己的問題，怎麼如今越來越彷彿要男性低三下四來服務呢？會哭有奶吃？誰弱誰有理？事多反而高貴？無語。
如果自己痛經都得別人來服伺，說實話，那女性在工作中就不要喊什麼平等了，不配！
長痘痘也是生理問題，有時甚至很痛，去醫院也未必有效，但是長痘痘的人可能會四處問方，但長期而言基本上盡最大努力不會去麻煩他人，再不舒服再痛盡量自己承受，無論工作中還是生活中。對於處物件來說，自己的生理問題本應該是自己的弱點，怎麼會捨得讓對方來反向承受呢。工作中就更不說了，如果滿足於因為弱而受照顧，那麼因為弱而得不到平等也就沒話可說。
你真的不用做什麼，也無需做什麼。
10樓：行勝於悟
喝熱水啊？
開玩笑的啦。
如果你真的這麼做就死定了。
不過，既然人在異地，只能想法做點其他的事情彌補了。
比如下乙個專門的軟體記錄你女朋友來大姨媽的日子，快來的時候提前告知，並做好安慰。
更關鍵的是要給她買些神器！
比如下面這幾個東西
1.Benks 熱水袋暖手寶
它緩解痛經的效果很好，
先說優點，第一顏值高，簡單大方，髒了好打理。
第二充電快，充電的方便又熱的快！保溫效果還不錯，比**人充滿電起碼快一倍，充電7分鐘大概能保持4小時。
第三，異味小，設計合理。一邊厚一邊薄，既保溫又方便暖手。
第四，用途多。暖宮暖腰又暖手，特殊時期用能緩解痛經，平時的話，睡覺的時候抱著或者看電視劇集的時候抱著很溫暖、質量很好、摸上去暖暖的。
2.紅糖薑茶
特殊時期，當然也需要紅糖薑茶。
相信我，你女朋友會感激你，你會感激我的。
11樓：亞當
無論你用什麼方法，最重要的是讓她從內心裡感受到你的溫暖，而不是開水的溫暖。
如果開水有用，還要你何用？
1.在女生來大姨媽她向你抱怨的時候，你要哄哄她，說一些，親親抱抱舉高高之類的，可以讓她多睡一會兒，說：之前給你寄的姜杞茶記得喝。
一方面提醒她你之前關心她的事，另一方面網上買的姜杞茶真的比較管用。
2.用手機記錄她的經期。
姨媽來的前一周開始，記得提醒她不要吃涼的食物、喝冷水，可以順帶寄給她乙個（萌萌的/粉粉的）保溫杯給她，再加乙個符合她風格的熱水袋。
3.如果她痛經痛到死去活來、無法進食、臉色蒼白，那你可以託付她室友/朋友/閨蜜，幫她送個飯熬個粥什麼的，順帶送她布洛芬，對她而言，那真的是久逢甘霖的驚喜，順帶還能間接低調的秀個恩愛，對女生來講還是很重要的。
4.泡腳、放點生薑一起煮，水開了之後腳放在上面，用水蒸氣先蒸一會兒，然後泡腳什麼的不要太爽，泡完之後擦乾淨穿好乾淨襪子睡覺，特別暖。
5.買好暖寶寶肚臍貼，提前每天晚上睡覺的時候提醒妹子要貼，語氣一定要溫柔啊，不然分分鐘被暴脾氣給KO了。
6.暖寶寶能緩解姨媽痛，有便攜的，有貼的，還有充電的，都是可以的。
7.點按三陰交
8.短效避孕藥
是的，就是短效避孕藥......
痛經其實是由月經引起的，所以我們可以想辦法，讓身體不來月經。
這個藥的優點突出，避孕效果好，但是缺點也很突出，這藥容易讓體重上公升...而且如果患者還沒有發生過性行為的女性，不來月經容易讓她產生不安......
正能量的總結：多運動早睡，生活更美好。
實際觀察，愛運動身體好的女生痛的程度和概率遠遠小於水瓶蓋都擰不開八百公尺都走不完的女生。
在你最手忙腳亂的時候她肯定有偷笑，哪怕是笑了3秒又繼續痛的不行。
女生來大姨媽其實最需要的只是你的陪伴而已。
你的陪伴是最有效的那顆藥丸。
最後祝你們愛情甜蜜！
異地戀怎麼維持長久?
12樓：獨慕溪
想起我前幾天看了乙個很有意思的回答。大概是這樣的:當女朋友姨媽時，直男會說，「多喝熱水」，暖男會說，「少喝涼水」。其實都是一樣的意思，為啥女孩聽了之後就會有不同的感覺呢？
如果你說，「多喝熱水」，對方會想，「你這不是廢話嗎，我能不知道多喝熱水嗎，有本事你來給我倒熱水啊……」原本是好意的話，對於異地的她而言反倒成了埋怨你的導火索。
但「少喝涼水」意思就不同了，首先沒有涉及到自己辦不到的問題上，其次讓對方覺得有真心為她考慮。
說了這麼多呢，就乙個意思，如果異地女朋友痛經，要麼直接外賣買痛經藥,暖宮腰帶，實際一點；
要麼呢，就要設身處地為對方考慮，說些暖心又不涉及到她會心裡埋怨你不在的話或者是直接埋怨自己，比如「寶寶肚子一定很疼，我要是在身邊就好了，可以幫寶寶揉揉肚子」，「痛經一定很難受很難受，我家親愛的辛苦了，好自責沒有在你身邊……」
當然，只是舉例，如果真的設身處地為對方著想，話語中的真誠一定會被看出來的。
異地戀本就是沒有辦法想擁抱擁抱，所以女孩子在說自己痛經的時候也不是真要你立馬飛過去，就是脆弱嘛，所以需要被安慰，被關懷，真誠才是最重要的。
13樓：貓愛上秋刀魚i
簡單粗暴的方式就是，一邊安慰，一邊下單止痛藥外賣/熱飲。
反正沒事就陪著她，讓她感覺到你在她身邊。有事的話，跟她說明，抽空也要回她資訊。給她安全感。
來點實際行動，外賣買藥買熱飲送到家門口。
然後就結束了，記住聊天要轉移她的注意力，讓她別想著肚子疼這件事。
14樓：咔咔的卡卡
怎麼沒有人提前問問女朋友，看她喜歡怎麼被對待……
我不喜歡棗不喜歡姜，要是給我買亂七八糟的喝的還讓我喝，我要氣死。不喜歡暖宮貼啥的，又沒用（對我自己來說），還是個累贅……我自己吃布洛芬就行了，來月經而已，又不是生大病了。
所以提前問問女朋友希望你做什麼
15樓：方知有
16樓：梅花鹿世家
在身邊陪伴不了，那就在語言上下功夫
「寶貝好了沒，好點沒，舒服點沒，結束沒～」
下個月再繼續
「快來了沒，來了沒，疼不疼？」
這些是你在異地戀時候唯一能做到的「心裡關心」
但是此話萬萬不宜多說，因為以你女朋友的視角來看，這些話聽多了是會變味兒的
如果是真愛，還是要拿出行動來，勇敢的與痛經作鬥爭找個機會去專業的醫生檢查一下為啥痛經，是不是宮寒引起的，平時手腳會不會冰涼，氣血好不好，咋解決
如果是宮寒的這些原因，準備點Surprise，去趟東北搞點補陽的鹿茸片打成粉直接送到她面前，叮囑她按時吃，也可以在一起的時候親自下廚做成湯
梅花鹿茸半臘片
如果是其他的原因，照著專業的醫生說的辦
總之，行動更能深入人心，比說一百句關心的話都來的實在
17樓：三旬尚遠
頂我上去，這將是最有用的乙個回答。
痛經是因為來大姨媽時產生了很多的前列腺素。所以，喝紅糖水沒有用，貼暖寶寶也沒有用！
正確的做法是，記住她幾號來大姨媽，並提前幾天提醒她吃布洛芬。布洛芬可以抑制產生前列腺素，所以，等疼了再吃沒有用，疼了再吃只能後面不會再合成前列腺素，之前產生的前列腺素還在，所以一定要提前吃！！
還有，別自以為是地認為吃布洛芬會有成癮性和抗藥性，因為這裡布洛芬都作用於抑制前列腺素了，沒有作用於脊髓，所以，根本就沒有成癮性和抗藥性！！！
18樓：非影
首先，實際有用的，薑汁紅糖，暖宮貼，有助於緩解或者不會加劇的各種零食。各種給她快遞過去。
其次，多關注她的心裡狀態，一般這個時候她的情緒也不會很好，多哄哄，體諒她情緒不好情況下說的話。可以的話，說些笑話故事，或者推薦點電影之類的讓她看，讓她轉移注意力。
最後，有可能的話，努力見個面吧。見個面能解決好多問題。
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