1樓：冬天的故事
在夢裡面夢到別人聲討你，對你來說不是別人在聲討你，而是你自己。你在醒著的時候會想我不是這樣，然而這樣想其實就是不自信的表現了。
否定在某種程度上也在表現肯定。
至於怎樣改變呢？我只能跟你說，這種事不可能靠別人一兩句話就可以改變的，只能你自己來。
正視自己的疑惑，不逃避不否定，如果你能解開這份疑惑，問題就解決了。
對於你具體來說，你需要正視自己以前的這些行為，到底是不是你自己也認為有不當之處，如果有的話，第一，要知道現在認為不當，但在當時一定是適合你的。不必後悔。第二，如果現在認為不當那說明你有轉變的需求，深刻思索如果你現在遇到了這件事你會如何做，並且在遇到實際問題時按照自己的設想去做。
提示你一下，可能你做的到可能你做不到，無論如何，都是正常的。
2樓：不要打臉好吧
非常有意思哈
第一段先用出了金蟬脫殼
然後殺伐果斷
對方不好就及時止損
是個聰明的娃
第二段正常的千夫所指無疾而終
人是經不起批評和指責的
然後你又對最近的生活不滿意
就容易回憶過去
第三段撇開亂七八糟的感情關係
和你噴湧而出的花心
你肯定是做了大家都覺得渣的舉動啊
接受人好意然後轉頭和別人處物件
昨天和閨蜜說我中意這個，明天就下乙個
另外兩個不算的話
你也是爛桃花一大堆
估計你太優秀了哈
擋不住的桃花
17.18歲的戀愛為什麼就忘不掉呢？
最後加強心理暗示
他們都是冤枉你的
每天對著鏡子說自己沒錯
過的灑脫點
想忘掉就多開拓
新的生活
新的戀情
專注在一些事情上就沒空想這些有的沒的
時間一長就忘掉了
3樓：心靈心兮
【沒有過不去的事情，只有過不去的心情】確實是這樣，很多事情我們之所以過不去是因為我們心裡放不下，比如被欺騙了報復放不下，被諷刺了怨恨放不下，被批評了面子放不下。大部分人都只在乎事情本身並沉迷於事情帶來的不愉快的心情。其實只要把心情變一下，世界就完全不同了。
4樓：lorry
因為你心裡覺得自己有錯，你是利用前男友擋了桃花，因為和你一起上下學那個男生，你喜歡他，但是他喜歡別人，你心裡在利用前男友刺激他，因為你和同學說過對隔壁班的男生動心，但是又喜歡和你上下學的那個男生最後還和別人在一起，而追你的人，你覺得很愧疚，因為他是真心的，而其他的三個並不喜歡你，連前男友都是用你療傷，並且膽小懦弱，所以你後悔選擇他。
以上這些也許存在你的潛意識裡，然後你才會內疚做噩夢，其實你誇大了事實而已，學校裡長得帥的我都偷偷喜歡，也偶爾有人追，不喜歡就拒絕咯很正常，也真的喜歡乙個男孩子，因為他喜歡高的瘦的白的好看的，所以我們只能當朋友，所以這些事情真的每個人都遇到過，只是你很幸運，有人喜歡，有人心動。
所以不需要耿耿於懷，所謂的那些朋友指責你是因為你把那些很虛的感覺誇大和他們說了，所以不管是夢裡還是現實，放過自己，以後那種感覺別再和別人說了，我想象如果我遇到心動的人都告訴我身邊的好朋友，她們一定驚訝我是海王的大爺。
5樓：紫川樹
這是挺難的。自我認知和外界評價帶來的衝突，我一直認為很難搞，眾口鑠金，會讓我們產生自我懷疑，可以問問你最親近的人，然後問問毫無利益相關的人，乙個是支援你的人，乙個是客觀評價的人。
還有個辦法，把這些寫到日記裡，把他封存起來，就不用惦記了。
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