情侶吵架吵的太傷心過不去怎麼辦?

時間 2021-06-03 01:50:56

1樓:晨曦

在傷心和生氣的戀人中,他們的情緒波動是箭,問題的根源是箭。

大多數時候,我們越是急於處理所謂的「現實問題」,就越會把事情推向困境。

因為很多問題並不像看上去那麼簡單。我們內心深處的一些問題,可能需要多年的專業努力才能解決。我們怎麼能期待乙個不冷靜和理性的對話呢。

在《志明與春嬌》中,志明說有些事情不需要一夜之間完成。

感情情人也是一樣,我們不必太努力地挑戰自己。

在對方陷入情緒漩渦的一天,你唯一需要做的就是提供支援,幫助她冷靜下來。而不是一次解決所有問題。

而在平靜之後,你還有很長的時間去建立和修復那些不合理的個人信仰和過於脆弱的人格缺陷。

那麼,插在心臟裡的箭該怎麼剪呢?

乙個有效的方法是用「反饋傾聽」給助教乙個出口。

具體來說,它們是:

傾聽對方的話語,尤其是與對方感受有關的部分;

為了證明你確實聽到了,換個姿勢去感受他的情緒,並重複感覺部分。

例如,對方可能會說:「我討厭那份工作。」。

聽取反饋的人應該說:這對你真的不好。

你不需要問問題,提出建議,分析,解釋,交流你的相似經驗,或提供其他反饋。只是傾聽並給予反饋。

你知道,當乙個愛人崩潰的時候,乙個真誠和體貼的姿態比任何建議都更有效。

沒有什麼比愛更能安慰人了

回到那個喜歡在女友情緒激動時給她建議的男人。

他對我說:「他給我的建議是否有用?」

有時,他認為他不能給對方更好的建議;

但當對方遇到問題時,他覺得自己必須表現出一些支援的姿態——至少要讓對方覺得自己在為對方的麻煩而努力。

雖然這種「拔箭」的方法可能會讓對方更痛苦,但男孩意識到了乙個非常本質的現象

人們需要感覺到有人在支援自己,甚至比實際支援的內容更有效。

幾年前,當我讀到法國哲學家加繆的《加繆筆記》時,有一次讀到一句非常感人的話,這句話幾乎概括了我對人與人之間情感支援的理解

「人有一種奇怪的虛榮心。他希望別人或自己相信他所渴望的是真理,但事實上,他在這個世界上所追求的是愛。」

有時我們會認為,影響我們選擇和行為的是一些更巨集大、更理性、更接近真理的判斷體系。但事實可能並非如此。

在很大程度上,情緒、情感和情緒支配著我們的生活。

我相信,在每個人心中,都有解決自己困難的強大力量。

但是有時候,情緒太混亂,狀態太低,以至於我們不能成功地利用這些力量積極面對生活中的問題。

如果你愛的人也遇到了類似的困境,請記住:實際幫助是必要的,但最緊迫和最重要的是:

為你所愛的人提供乙個安全的環境,讓他們得到愛和支援,這樣他們的情緒就可以平靜下來。只有這樣,他們才能拿出最好的自我,理性地面對和解決問題。

在那些最脆弱的時刻,人類在世界上唯一需要的就是愛。

2樓:包子

你看見過哪個女生和男生吵架是講道理的,我沒看見過。道理大概誰都懂,你和他說一件事情的時候,也許你已經知道了一件事情的道理,你從來要的不是他和你講很多大道理,說很多有理有據的話,其實你要的大概只是乙個他作為男朋友的態度。

很多男生都覺得我已經很認真條理清晰的分析了這件事情,你幹嘛老抓著一件事情過不去,其實女生要的根本就是乙個男生對你的情緒產生的共情,站在你的角度去思索你提出的問題,給你乙個擁抱你或者好好溫言細語的哄哄你,哪怕這件事情是你不對,你有錯的地方也應該站在你的角度先思考,先哄哄你,抱抱你讓你覺得心裡妥帖,再去循循善誘的用你能接受的方式告訴你這些事情的處理方式。

下次等大家心情都還不錯的時候,好好談談,告訴他你不開心的時候他應該怎麼做,男女朋友很多時候是沒有那麼多道理可以講的,就算我有錯,你可不可以先哄哄我,再好好和我溝通,我是你女朋友,我需要的是你在乎我的表現,而不是一直的說教。

好好溝通好好解決兩個人之間的問題,沒事的,他也許只是不知道要怎麼做,你好好的告訴他你要的到底是什麼。你心裡的想法是什麼。好好談談。不要有很多內心戲,要說出來,才能有可能解決。

3樓:

情侶之間不談道理,事實上任何關係中的人與人都沒有辦法談道理,即使是最直的理工男;

而道理只是最表層的,毫無意義的;甚至是被利用的工具;

打個比方,男女家務分工,如何談道理,一人一半並不公平,那具體多少好呢?無解的,只要雙方的心理需求沒有被滿足,發明任何道理都沒辦法;

換一種思維,男士一般沒有打掃的習慣,需要理解和適應,現代女性工作也很忙,需要理解和寵愛,雙方理解彼此,尊重彼此需求,行動來滿足對方,好容易就避免了衝突,還有更好的關係;

所以,很深刻的原理,家中是沒有道理的,只有彼此的感受和需要;

你所描述的,道理高於彼此,那麼關係又還剩下什麼呢;道理麼?

算是夫妻哪怕情侶相處的基本情商,男的犯這個問題到時常見,女性很少;

那麼,是誰讓你相信關係中需要講道理的呢?

4樓:卑微丶落幕

吵架講道理?你瘋了吧?吵架講什麼道理?你懂什麼是吵架嗎?吵架?講道理了還算什麼吵架?

其實不存在什麼男生女生,只分感性和理性的人。

還有過不去怎麼辦?我的天,你明白你是什麼身份嗎?你是小祖宗懂不懂?

不知道什麼叫小祖宗嗎?

我再解釋一下,小祖宗就是,是你的錯,你死定了,兩個人都有錯,那也是你的錯,是我的錯,我想想怎麼把錯安在你頭上。

所以你是小祖宗講什麼道理,女生適當的胡攪蠻纏能增進感情懂嗎?

你還講道理?你想幹啥?

談判還是談戀愛?

你瘋了吧?講道理,他不懂你也不懂啊?

還有你不胡攪蠻纏你想讓誰胡攪蠻纏?讓他乙個大老爺們胡攪蠻纏?

我想想那個畫面,我都受不了。你確定你能受得了?

還有你要明白吵架最後你要給男生台階下,然後吵完架給他一點小驚喜的之類的,相信我,這樣下去還吵架。吵個屁+,是秀恩愛懂不懂。記住,吵架不是讓你講道理的

飛鴿線以上有點文不對題,但是以上是吵架的技術吧,作為知乎吵架小能手,我認為確實存在男女生區別的問題,但是你要知道講道理的人通常是不能理解這種女生的情緒緩衝期的。我之前也不懂慢慢的經歷的多了也就懂了,女生其實多數是感性的,但是你如果真的生氣,不要吵架,往他屁股上用力拍兩下或者踢他屁股,都行,但是不要掐人,因為真的很疼,每次我女朋友踢我屁股我不生氣,掐我胳膊我會瘋的。還有裝作親他的時候咬他嘴唇,抱他咬他肩膀,甚至你可以去學一下健身,拳擊之類的,用你練過的小拳拳錘他胸口。

軍體拳。彈襠頂肘,腹部撩襠,都是很實用的技巧嘛,對不對解解氣就不生氣了。相信我,當你懷著恨意看到他痛苦的表情你一定會開心的笑起來的,兄弟,這都是我經歷過的血的教訓分享給你。

希望你男朋友也能享受一下。

心裡的坎過不去怎麼辦?

小透明 如果是我,我也會很難過,但是想一想,這件事情已經改變不了,而且也是由於自己的原因造成的,我們只能吸取經驗,整理好自己的心情,可以暫時難過,但不要因此長期難過,及時調整好自己的狀態,爭取抓住下次的機會,彌補自己的遺憾 心之愛心理諮詢 心之愛心理諮詢師,張曉梅老師 心裡這個坎過不去,可能還是因為...

拿了獎學金,良心過不去,怎麼辦?

Bon.anan 喂,你有沒有問題嗨。你這個問題我有點看不懂了,拿了獎學金,良心過不去?額,這,那個,我去。好吧,那你這個獎學金是怎麼評的,不是按照考試成績和班級投票評選出來的嗎。如果是你覺得自己的成績很OK,自己的人緣還很不錯,並且在品德上沒有大的缺陷,那你就放心拿就好了嘛。既然獎學金評到了你的頭...

吵架吵不起來怎麼辦?

此非野良 一般這種情況下,你應該思考為什麼要吵這個架,它的意義何在,對於你是否有利益關係,吵架之後對於你以及與你相關的人是否有影響。吵不起來無非就是他 她 不想跟你爭辯,甚至會有更哭笑不得的就是吵架的方式不對。於是有的人不爽了 能打架就別吵吵 但是綜合的來講,無論是吵架還是打架,都是會兩敗俱傷的。為...