原生家庭帶給你的創傷有多深？如何撫平這些心理創傷？

1樓：山高人為峰5

人生家庭往往是不能保護你的，所以帶給你的傷害是無法用語言表述的，如何撫平這些心理創傷，個人覺得可以通過學習以及掙錢來讓自己有更多的安全感，才能漸漸的撫平心裡內心的創傷。

2樓：路上

我今年25了，回家過個寒假時不時還被我媽打，洗澡洗晚了用她的電吹風吹頭被打，用洗衣機洗衣服被打，早上睡晚了被打，而且專挑膝蓋骨和手指腳趾打，用雞毛毯子。

3樓：婚姻諮詢李老師

原生家庭創傷對乙個人影響很大，但是也是可以改變的。可以自我學習成長，親人朋友幫助，進入乙個好的環境，還有就是尋求專業機構的幫助。

4樓：啊嘞嘞

你要知道的是，那些問題父母他們的問題也是他們的原生家庭造就的，然後自身也不會調整，所以父母給他們造就的問題，他們又影響到了下一代，你要做的就是自身的改變，理解他們背後的行為，為什麼會這樣避免一代又一代把這種問題傳下去。

5樓：「已登出」

創傷有多深？

比如從小父母離異，跟著我爸，但他又不管我，被村裡人叫野孩子長大比如後來有了後媽，她罵我有爹生沒娘養

比如後來有了妹妹，我爸對她很有耐心會陪她玩，再想想我小時候，一天都見不到我爸幾次

比如他們都在家裡的衛生間上廁所，卻要求我去上公廁怎麼撫平創傷？

那只能取決於你自己

你若是在乎這些，那麼這些創傷就一直在，不僅在，還會變多你若是不在乎，對他們無所謂，那麼無所謂的東西，自然就不會影響到你了

6樓：馬鵬飛

看原生態家庭帶給你是什麼樣的傷害，有些傷害會因著對家人的理解而消除掉，或者自己的人生經歷及刻骨銘心的感受，而成為一種人生動力。如果你是活在家庭氛圍非常壓抑的家庭，或者對身體有極大的傷害，這樣的傷害可能會追隨你一生。

原生態家庭的傷害很多都是認知上的差異，比如：父親用變相的方式激勵你成長或者學習，在你沒有成家立業的時候，你的內心深處一直會認為這是對你的傷害，但是當妮做父親的時候，你一下就恍然大悟，冰釋前嫌。

乙個人首先是學會接納自己，乙個不會接納自己的人，會感覺都是傷害，內心深處活在苦毒和孤獨之中。乙個自我接納的人，除了能夠肯定自己的能力和價值，對自己有信心，也不會輕易的浮現和他人比較的心態，並且對人事物會有比較縝密和全面的觀察與思維。

有自信的人會認為自己是個【實行家】，他對自己有所期望，也有勇氣付諸行動，邁步向前，展現自己的才能，同時認清自己需要改進的地方，自我尊重，也尊重他人；儘管在別人的眼中顯得與眾不同，也不以為意。

7樓：

非常大的創傷，原生家庭的影響https://zhuanlan /p/111366716

但是我做到了，我改變了，我走出來。

父母給的傷害，我們還能報復不成。我們不能，我們可以遠離。

zhuanlan /p/109621076

8樓：丁贈

自我和解。

這四個字看起來很簡單，做起來很難，大部分還是要交給時間去磨平那些傷痕。

我比較幸運，有了自己家庭後，很幸福也很和諧，彌補了我很多遺憾，也感到了家庭的溫暖。生完孩子後，心境也改變了。很多放不下的放下了，很多不能原諒的原諒了，很多受過的傷也不再痛了。