1樓：歐洲苗苗
別這麼想，首先你心態就要改變，你不是不知道如何與人交往，而是怯於邁出交往的第一步。
你試想一下平時有什麼興趣愛好，有什麼長處。愛玩的遊戲，愛幹的事情，完全都可以。就算愛睡覺，愛宅，你也可以找到這樣的圈子。
如果無法輕易從現實中交往，那麼網路也會是個可行的途徑，但鑑於現在網路環境也比較複雜，謹慎為主。
那麼現實中你可以想辦法去找一些你不是太排斥的地方，逐步地展開交流。
像我媽，真的是個社交家，誰都可以打夥。
賣炸雞的，擺小攤的，貼個膜的，推銷化妝品的，她都可以迅速混熟，總結來看，
就是從接觸的人的型別，你就可以適當提出一些普通的問題問問，這些問題都會是你初見時比較好奇的問題，態度柔和，別人也會樂於與你交流的，然後再將話題由淺入深地展開。
當然，深入交流是個後話。
需要注意的是，不要作任何無用的社交，那些給你帶來負能量而使你變得負面的人，遠離他們。
你需要尋找的朋友就是能讓你變得更加美好的而快樂的人。
2樓：
我也經常會很宅但是與人交往還是沒問題的。雖然身體宅著但是心不宅呀！現在網路這麼發達了發生了什麼都可以在網上知道大家聊天的話題可能也在其中。
雖然宅但是還是會和固定的朋友保持網上聯絡哪怕只有一兩個也ok。宅久了出門散散心會發現很舒服。
3樓：小朋友
找個物件，ta帶你去學會怎麼與人交往。
可能這聽起來沒啥幫助，可我就是這樣的。
其實麼要慢慢來，可以從同學或是同事開始。比如和他們聊天，找個話題。然後慢慢培養感情，一起吃午飯什麼的。
4樓：老考拉
宅太久會怠惰，對於那些可有可無的習慣去敷衍，其實恰恰相反，生活中的細枝末節更能向別人展現自己的想法和態度。不用太多在意，以後稍加注意就好，多看書，少打遊戲，多思考，少發呆，有條件的話最好找個人陪著你吧（笑）
5樓：長弓在手
題主需要漸進的方法，才能在與人交往中游刃有餘。
宅，與人接觸少，所以要逐漸改變這點。不能急，要慢慢來。
心態建設，認識自己，認可自己的優點，修補不足，接受不完美的自己（揚長補短）。你有自己存在的價值，你也是身邊的人重要的人，也有人關心你，在乎你，愛護你。你不是每件事都可以做好，但是你想做得更好。
你想去掌握自己的生活，讓生活更好。
是的，前行的道路上有很多挫折和阻礙，或者繞開，或者止步，或者克服。
從與親密的人開始。與你的家人、盆友們聊天、接觸。試著使話題變得有趣，話說得更多，交往更密切。
多出去走走。去人多的地方，去商店買東西，去廣場，熟悉熟悉陌生人。
可以與鄰居聊聊天。隨便聊。不要想太多。
你經常去的店。經常見到的人，都可以寒暄寒暄，關心關心，問一問。
從書上學習。了解一下說話的套路，需要注意的問題。常見的說話內容。
向他人學習。在各種環境看看別人是怎麼與人相處的，怎麼說，怎麼做的。
總結自己的經驗。回顧一下，以前與愉快的相處經歷，都做了些什麼，怎麼做的?
6樓：林深不見鹿
如果有朋友，可以跟朋友一起玩啊，進入他們的圈子。
如果朋友不多，那可以去做你喜歡的事情，這樣你就會遇到很多志同道合的朋友一起嗨了。
失業太久了，不知道日子怎麼過？
qazwsx 如果能保證餓不死就可以把想做的事做一做，完成點以前留下的遺憾，或者反思反思過去，想想以後想的路怎麼走，如果沒有餘糧了的話，還是先能做點什麼做點什麼吧，不做事的話容易抑鬱 Rocor 不知題目中提到的太久是有多久。作為乙個已經失業了乙個半月的魔都85後，漸漸倒也養成了穩定的生活習慣，在此...
我除了宅在家就不知道幹嘛了？
魏大才 我是標準的巨蟹超級宅 一直到我二十三歲的時候遇見了乙個喜歡的男生暗戀的力量是偉大的吧特別想和他每天見面 可我倆都二十多歲了也不能像幾歲孩子一樣說 來我家玩呀就咱倆嘿嘿嘿 可是我這些年除了上班上學就是在家在家在家 在家彈琴在家打聯盟在家看書 在家擼貓在家做飯在家想明天早上吃什麼 還好在家的時候...
訂婚之後懷孕了，不知道怎麼告訴父母，怕他們生氣失望。？
箷懿 沒關係的，老公真心愛你的話，不要怕，懷孕是遲早的事。如果你父母比較開明，那就可以說，如果你父母很保守，那可以和老公商量暫時雙方父母都不說。 呵呵呵 可以給父母直接說吧。我當時給我媽說要訂婚。我媽問我是不是懷孕了，嚇得我。還告訴我千萬不要那樣。不過定了婚，應該沒啥吧。如果領證了，父母應該都不會生...