1樓：壹關
保持微笑。微笑是人與人交往過程中的一種形式，傳遞著愉悅、接納和幸福。通過微笑，不斷給他人帶去Sunny，也不斷傳遞著正能量。「贈人玫瑰，手有餘香」，微笑中，也讓自己更Sunny。
多照鏡子。照鏡子，可以增加自信心。通過鏡子，可以看見自己的精神面貌，每天對著鏡子看看自己、安慰一下自己、欣賞一下自己。
同時，我們也可以將皺皺眉和面露微笑的樣子對比一下，呵呵，我們肯定更喜歡美美的自己哦。
2樓：隨便點
為啥老有這問題找我
我自己也沒有特別快樂
不過想開點
人活一世不容易
哪怕出生和家庭不是自己決定的
喜歡做什麼吃什麼喜歡什麼人
總能自己選擇
保持心情舒暢吧
先和自己做朋友
3樓：朱遠遠
心態是決定問題的關鍵，擺正心態看問題，遇事想著解決的辦法，相信自己，遇到不開心煩心事，那麼就要勇敢去面對，事情總有解決的辦法，不要學會逃避。用正常的心去看對身邊的事物。做乙個有自信的人，多豐富自己的生活，給自己定個目標，奮鬥努力，有朋友，有家人的幫助，你就會覺得你會很快樂。
4樓：堅艱
解開或者緩解嚴重的心結，然後想著美好的夢想吧，有時候想變Sunny不是一下子的，而且，生活也要健康，不要手沖太多，一過度了，人就不Sunny了，問題會很多。然後，去發現現實中別人的熱情與善良吧。
5樓：作死的水瓶大人
要學會忘記一些事，無視一些事
要懂得裝傻充愣
養養花草
（親身體驗確實有用）
把周邊的環境和自己都收拾乾淨利落
當身處美好的環境時自己也會不由自主變得美好有意識地控制自己的思維
暫時就想到這麼多了
怎麼做乙個快樂的人？
娜栗子 室友33是我見過最快樂的人。1.每天11點準時睡覺。2.認為自己是全寢室最長壽的人。3.懟人方圓20公尺無冕之王。4.助人為樂，真是個小天使鴨！5.全寢話最多，日常親自演唱ktv經典老歌 包括但不限於兒歌，狗血劇主題曲，廣場舞神曲 日常合唱，催人淚下 6.熟悉所有瑪麗蘇劇台詞，人型狗血劇台詞...
如何做乙個正能量快樂的人？
行善積德改變命運 學習傳統文化，學習正能量。你越學夫妻越恩愛，越學越懂得孝順父母，越學你對這個社會越充滿希望，越Sunny積極向上！我們做事情有模有樣，這是學到位了，我們學習是為了充電，我們要進入充電模式，讓自己正能量滿滿。還要進入到節能模式，讓負能量的東西不要進來。 陸十三 每天早上對著鏡子微笑 ...
怎樣做乙個快樂的全職寶媽？
霞霞 享受這個過程，自己的心態保持愉悅一定要去學會欣賞讚美生活的美，發現自己的優點並讚美自己，做讓自己愉悅的事情，這個階段是你人生的一部分一小階段，時光逝去就不在，珍惜現在與寶寶一起的每一分鐘，因為你和寶寶真正在一起的所有時間只占有寶寶的人生3分之一不到，在你的人生裡因為有寶寶的存在是極其重要又豐富...