1樓：PrinceN
人在成長的過程中不都是一帆風順的。工作的過程中，就是人成長過程中的縮影。起起伏伏是正常的現象，高潮過後必定是低潮，低潮過後肯定會迎來高潮。
只不過低潮和高潮的時間是需要你自己來控制。在低潮的時候，做任何事情都沒有興趣，都很煩躁，這時你就要調整自己的心態，想去旅遊，那就去放鬆一下，看看外面的世界，給自己釋放低氣壓的機會。在旅行的過程中，你會遇到很多有趣的事情，有可能會產生很多感悟，來調節你低潮的心情。
或者做一些其他的放鬆的，娛樂的專案，來調節自己。要知道，釋放過後，就要重新步入正軌，繼續努力。
當高潮的時候，你就要知道，怎麼樣調整自己的心態，可以長時間保持高潮的狀態。避免驕傲自大，忘乎所以，減少錯誤的發生。
做出好的心態調整，有助於自己心智的成長，正視面對問題的嚴重性，變得更加成熟。
2樓：夭非妖
大概遇到了某些不愉快的事情吧。
人生漫長，都會經歷低谷。調整心態，給自己打氣，做一些Sunny積極的事情，比如健身，讀書，和最好的朋友聚會傾訴，出去旅行。
成年人，一切都要自己扛。
每天對什麼都提不起興趣，對工作和生活都不滿意，身邊人說話不想參與，到底怎麼才能調節？
佳咪 換乙個新的環境。每個人的生命都是有限的，可是在有限的時間裡我們能夠做到的事情是無限的。工作以及生活的基準是建立在快樂之中的，包括愛情。但現實真心很殘酷，生命只有一次，無需太過敬慎面對，也不必虛度浪費。過自己想過的生活，做自己喜歡的事情。 呆呆肖 不知道你經歷了什麼或者正在經歷什麼，但加油吧。先...
對任何事都提不起興趣，怎麼破？
幻想者大陸 你自己內心有沒有一絲絲的抑鬱悶悶不樂的小情緒 還是已經有了討厭他人 漠不關心 一切都無所謂 啥事都和自己沒有半毛錢關係的想法 你如果一味的找尋別人對於自己的認同感，歸屬感，或者一味的索取別人的東西，不懂得捨得付出，那麼你會發現自己已經沒有任何存在的意義和價值了 知乎使用者 我覺得吧，不是...
為什麼對很多事情都提不起興趣？
領風者 你可能把自己給封閉起來了，然後在一種狀態中自我放逐，而全然忘記了自己 頭頂著天空，腳踏著陸地，陸地的旁邊還有海洋，還有那遠方的無數人們。你要走出去，也許你也想走出去，但你現在這個狀態並不是真正的想走出去，你不願意為了改變自我而犧牲目前所享受的 或刺激性的娛樂，或麻醉式的消遣。所以即使你有些不...