感覺自己沒才沒藝的 不會唱歌跳舞 和其他人在一起的時候特別放不開 總覺得自己沒別人好 怎麼辦?

時間 2021-06-02 02:58:25

1樓:無心所向

才藝可以吸引人但是沒有才藝也可以吸引人呀你的氣質你的性格等等都可以的

放不開是因為沒有熟悉吧自卑太容易自信太難嘗試主動找點話題說唄慢慢就熟悉了當然覺得人不好就溜吧~

2樓:鄭二八斤

別太在意才藝這回事,我110多斤,有些壯,還有點痘痘,沒才藝,什麼樂器啊跳舞吧書法吧之類的都不會,但我依舊每天很開心,不必要在意才藝這些事,那是增加魅力的一種方式,但絕對不是展示魅力的唯一方式。相信自己,然後嘗試在每次與人社交中更多得去交談你覺得有趣的東西或者是活動中主動參與遊戲之類的,一次比上一次多一點,你會發現慢慢的你就開始變成主動輸出而不是被動的性格了~加油↖(^ω^)↗

3樓:怖小得

跟你相處之後,基本上就會知道你是個什麼樣子的人。那麼你還有什麼放不開的,別人都知道你沒有什麼才藝了,你向別人學習就行。是什麼樣子就是什麼樣子唄。

或許你放不開別人也知道,他們有說什麼嗎?如果沒有那你就放開點唄。哈哈哈

4樓:

也就是說,目前你眼裡只看得到別人的好,而看不到自己的。

這樣的眼光,我想也不是一時半會兒形成的,你每次看到他人的好的時候自動把自己的狀況與之比較,改起來,挺難的。

大概可以參考:

1.每次看到他人的「好」時,你會自動找出自己「不好」的點進行比較,這是你目前的情況。那麼現在,增加一項。當你在進行如上的比較時,與此同時找出乙個他人「不好」而你自己好的點。

2.當你這樣意識化地培養一段時間後,你會發現,你的第一比較會變成,這個人這裡不好,我這裡好。也就是和目前的狀況相反。在這個位置呆久了,你也會難受, 到這時,咱們來到第三步。

3.找出他好的點,我自己好的點。

4.不進行比較,在比較時,提醒自己人與人之間的差異性,每個人都是獨一無二的。到這裡,才算是真正的看到自己,看到他人。

一步一步來,需要花蠻長一段時間。

心理的形成並非一時半會兒,所以這個過程還是會有一些糾結啦、矛盾啦、自我攻擊啦的出現。

其他的,關於才藝、唱歌跳舞什麼的才華類的東西,當你內心慢慢充盈起來,可以有能力進行自我肯定後,這些也會發生一些相應的變化。對你而言,檢驗你內心變化的方式,過段時間再看,你對才藝的看法與現在相較有何改變,那也意味著你的內心發生了相應的變化。

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