1樓：亞寧
人的心情會受周圍影響，有時候特別好，有時候特別煩，我經常告誡自己，高興的時候要不能太高調；低迷的時候就安靜的少說話只做自己的事
2樓：Moly
別太為這件事情焦慮，很多人都會被這些事情困擾過，也可能是題主是天性敏感體質，沒必要因此而為自己貼上心胸狹窄的標籤。遇到這種情況我通常不會太埋怨自己，將精力放在埋怨自己上反而會讓事情放大。自己在意一些事情很正常啊，那就去在意，但也別忘了學習，我經常會一邊在意，一邊做自己的事情，但絕不會因此而責備自己，放鬆下來就會逐漸專注手頭工作而忘記煩惱了。
還有就是有些人說話方式本身比較直白，可能本身也沒有惡意，題主不用太去揣摩，也有些人的確有不滿。關鍵還得去相信自己，自己覺得自己是正確的，就不要太在意別人如何想，畢竟乙個人乙個口味，不必因為迎合別人而失掉自己。
3樓：
我讀高中的時候有段時間也是這樣，我認為這是因為題主太把自己當回事了。乙個人太以自己為中心，很容易就會認為周圍實物都與自己相關。不管好的壞的，都會一定程度上讓你分心。
私以為題主應該多與他人交流，認真聽聽周圍人的想法，真正了解別人的想法後，你的思想也開闊了，心胸自然坦然。
4樓：潛龍在淵
個人覺得，要應對這種感覺需要你弄明白什麼是值得在乎的，什麼是無意義的。當你明白一件事是無意義的，你就不會在乎它了。而對有意義的，如果他朝著你不想要的方向發展那就著手去改變。
但要符合做人的原則。這樣慢慢就會向心胸寬廣的方向發展了。
5樓：哦哦
心境祥和，
放空思想，專注在手頭上的任務上
-源氏你口中的自由只是一種幻覺，而這種幻覺會造成很多問題秩序之光本來只想說感受寧靜祥和吧，結果還搜到不少合適的就那這個當做回答吧
6樓：
其實，這種情況在現代人的身上相當普遍。我們現在所處的時代，固然可享受到不勝列舉的科技成果，但與此同時，各種繁瑣的雞毛蒜皮交織錯雜，在社會上需要扮演的身份不止乙個，也的確讓人類的心理承受力愈發脆弱。所以說，並不是心胸變窄了，而是題主近段時間壓力增多了。
你可以嘗試著想象一下自己漂浮在彩雲之間，周圍沒有任何影響你的人或事，只有漂亮的鳥兒唱著動人的樂曲，青山綠水在身下何其渺小，和煦的Sunny照耀著你的臉龐，你的內心充滿了正能量，感慨世間那般美好。既然人是智慧型生命，有壓力自然而然，建議時常進行這種放空自我的想象，能夠對你的心理障礙具有一定的干預作用。
7樓：宅行僧
強大的人不會自尋煩惱。
從三個領域努力讓自己強大起來。
一：專業領域～工作上成為不可替代的專家，這是你在社會立足的本錢。
二：娛樂領域～吹拉彈唱，旅遊，攝影，美食等等，這是增加你的魅力值的竅門。
三：興趣領域～比如愛好繪畫，養花，瑜伽，古典文化，歷史，軍事，寫作等等，這是你可以從現實的瑣碎裡擺脫出來的，靈魂的自留地。
8樓：山里有風
觀察是很多哲學家、心理學家比較推薦的方式，我的理解是人的很多情緒和精神上的困擾，按照克里希拉穆提的說法，來自於對世界有了分別心。我們從一開始來到世界其實並不能完整地區分我們和他人，嬰兒的世界裡認為「我與他人是融為一體的」，一方面這造成了所謂嬰兒的「自大」，認為母親和世界上的人都要為自己服務，而另外一方面則造成了自我的「完整」。所謂完整是世界無所謂對與錯，無所謂我與你或我與他人。
當黑暗不存在的時候，也不存在光明，沒有對立面，只有離「無」最接近的完整。
世界上根本不存在「不受其他事情影響安心學習的學習」，是因為這種「不受其他事情影響」的學習的主觀期待產生了「受其他事情影響的學習」；也不存在真正意義上的人事上的攻擊，只存在對「毫無攻擊的友好關係」的期待。在高考那一年我也有相似的困境，我不斷對自己強調要學習要做題，然後對身邊同學或者家裡人甚至都起了敵意。歸根到底，是我把「專心學習」這種後天給予的概念和意義強化了，這世界上同樣也不存在「專心學習」這種純然的概念，當你不再強迫自己「專心學習」、「變得快樂」，被這個社會各種宣揚的概念去阻礙自身天然的完整性的時候，身邊的人事也不再是牽絆你的原因，而變成你的動力。
概念是容易創造的，它們是真正人類建造巴別塔的障礙，因為這些是與否的兩分法，讓我們無法完整，割裂我們與環境、我們與他人的關係。放下執著，通過活在當下的觀察，重新修補這種完整性，才能圓融。圓融甚至都不能稱為快樂，圓融只是快樂與不快樂得到完整共存，牽絆與激勵促進的完整共存。
可能會有各種各樣勸慰人的方法，但是那是術，而非道。「感覺心胸變窄了」本身也是乙個偽概念，「心胸」這個概念不存在，也不在窄與寬了。
很快你會明白，一旦這些所謂的「人事牽絆」完全都不在了，其實所謂「不受影響的學習」完全沒有意義。一旦那個刺激你的人、攻擊你的人、讓你傾慕或妒忌的人不存在了，再快樂再努力，意義又何在。
去觀察，去接納，放下妄念，放下分別。你發現了嗎？嬰幼兒學習是最快的，但是他們根本不懂得什麼是「沒有人事牽絆的」、「不受其他事情影響的」學習。
呼吸無非就是呼吸，學習無非就是學習，活著就是活著本身，而已。
做了脂肪填充為什麼感覺自己變醜了？
南韓整形顧問 很多人擔心填充過度或出現面部僵硬的問題，剛剛填充完脂肪面部手術有發硬和過於飽滿的問題，這是屬於正常現象，因為還處於自體脂肪填充的腫脹恢復期，一般過了7 15天的腫脹期，會慢慢恢復正常狀態 整形界馬大姐 因為有的醫生填充是一次性大量的把脂肪堆積在乙個部位，這樣看上去不僅形態很突兀，後期填...
為什麼我讀書越多，感覺自己的胸襟越來越窄？
憨爺 不讀書的時候，你是無知無畏，大大咧咧 讀書以後，你的知識懂得多了，知道做事要遵守規則，開始謹慎起來。這不是胸襟的事，而是思想意識的事，說明你變得越來越成熟穩重了。 小萌萌 可能不是因為讀書多的原因，可能是你考慮問題過於狹隘的原因，不讀書隨著年齡和閱歷，你也可能胸襟越來越窄，你可以控制變數法測試...
全切雙眼皮35天 感覺太寬太深了 還會變窄嗎？
顏計師淼淼 別太擔心，還沒有完全恢復自然噢 做全切雙眼皮一般在5 7天拆線，15 20天左右基本消腫，一到三個月左右的時間切口會基本恢復，完全恢復自然要看自身的癒合速度了，有些恢復的快的人可能三個月就夠了，有些可能就半年到一年才能完全恢復自然。所以也不用太過於擔心，你這手術時間才乙個多月左右。一般來...