1樓：
多做一些讓自己快樂的事情，比如體育運動、和朋友們一起聚會、出遊。慢慢來，都有乙個恢復的過程，想不起來了自然就想不起來的。生活還是會以快樂為主的。
2樓：厲軍
看到君心境的變化，末學為您歡喜。
子曰：不患無位，患所以立；不患莫己知，求為可知也。想要得到乙個位置，首先要考慮的是這個位置需要什麼樣的基礎條件。
想要別人需要自己，在位置的基礎條件下，新增對方的個人條件。
提高自己才是獲得更好位置的首要條件。《易》雲：天行健，君子以自強不息；地勢坤，君子以厚德載物。
末學後進，才疏學淺，僅供參考。
3樓：安吉拉
每個人都有自己的不堪往事，當你錯過了什麼，就說明你的條件還不具備得到的資格。無需自卑，從另一方面來說，也是自我成熟的，自我成長的心裡路程。
做好自己，老天自有最好的安排。換位思考，或者換個角度去想問題，每個人做任何事都是站在自己的角度，對於別人給的傷害，過了就無需成為心理負擔。
學會原諒別人，也原諒當時膽小的自己。只有心底原諒別人了，才會真正放下，才會輕鬆。
4樓：無我
先學會內視自我，明確自己性格本質，及深藏內心的那份優秀，在自我超越中感受成長快樂，在靈感迸發中體悟生命精彩，沉澱積累幾年之後，你的生命體悟自會不同。
5樓：
堅持規律諮詢呀，學校諮詢師走起。
年紀小的時候受到的傷害總是很痛苦，但是這也代表著剩下的人生很長，可以用快樂幸福的記憶覆蓋掉以前的痛苦。
學會好照顧自己，然後告訴自己，自己已經不一樣了，遇到同樣的情景也可以做出不一樣的選擇。
6樓：borisxian
沒有你的同意和許可，
沒有人可以傷害你。
我們無法控制什麼事情發生，
但我們可以選擇我們對這些事情的應該，
我們可以選擇書寫這些事情的結尾。
我們的人生可以是他人、環境的完全函式，
我們的人生也可以是自己函式，
一切都是我們自己的選擇。
今天你成為今天的你源於你昨天的選擇，
昨天你將如何依賴於你今天的選擇，
那麼你現在的選擇呢？
7樓：夏天結束了
看到過一句話。
人活著，像航海。
你的恨，你的風暴。
你的愛，你的雲彩。
我不勸你放下，我想說，算了。
和自己和解吧。
不計較不是我原諒過去了，也不是我釋懷了，都沒有，有些東西不會過去，哪怕多年後也很清晰。但不要為難自己啊。
算了，省點力氣吧，餘生好長呢。
如何忘記高中給自己帶來的傷痛？
Super.話嘮 向前看人生要一直向前看，沒有人會一直停留原地。正視自己的痛苦，然後找一件全新的愛好，盡可能的投入進去。別人不會記得你做過什麼，你也不必耿耿於懷。有時要把自己當做外人，不要把自己看的太重要。一切過往皆成序章。 知乎使用者 忘不掉的。我也痛苦遇到煞筆老師，和一些不好的同學。我花了一些錢...
你是如何忘記自己那些自卑感嗎？
困成狗 四年了，沒有忘記，只是稍微被時間改善了一點，學會了隱藏自卑。自卑很難忘記，這個大概就需要時間，對的朋友，對的戀人，和對的環境之類的美好東西來慢慢抵消吧。 何時能為狐 接受現在以及過去不足的自己，努力成就未來更好的自己。沒有人生來就優秀，那些優秀的人也是一步一步在變好才會有現在有所成就的自己，...
如何評價「家就是讓你忘記這個星球的卑微和自我的渺小與孤獨的精神鴉片」這句話？
貳叄 家是乙個溫暖的港灣無論我們遇到什麼事回到家總會有愛在等我們。這個世界很大，大到我們無法想象，我們都是乙個渺小孤獨的個體存在於這個世界當中。在這個世界裡我們有太多的委屈和不被理解，有很多的聲音在你的耳邊圍繞，或是打擊的聲音或是嘲諷的。或許那天你聽煩了，想要乙個安靜的獨處，回到家關上門與父母家人一...