為什麼夜晚和凌晨最容易衝動?

時間 2021-06-01 16:32:36

1樓:角王挖

很多因素吧,就例如說

1.環境

夜晚和凌晨的時候天都是黑色的,這個時候可能(對,是可能)會讓你有種心理暗示,至於暗示什麼,可能你自己都不會知道

但是更多的時候環境起到了渲染的作用,大多數是因為這個2.情感

可能是很長的一段時間處於空窗期,造成了空虛感,所以會比較衝動啦以後想到再補充啦

給你參考鴨(//v//)

2樓:乙隻鹿

大概是因為白天心理能量消耗太多,還沒來得及通過睡眠補回來吧:

為了符合社會規範和他人的期待,我們每一天要對自己的行為進行控制。

從早上控制自己不再鑽回被窩開始,我們就在消耗自己的自我控制資源,也即心理能量。

上學不翹課、上班不摸魚、遇到喜歡的人不踰矩、看見討厭的人不撕破臉,都得消耗心理能量。

就像在體力活動之後,我們肌肉裡的ATP會減少,進行心理活動之後我們的心理能量也會降低。

這種因為心理能量損耗引起的自我控制能力下降的現象叫做自我損耗(ego depletion)

在和生活進行了一整天的鬥智鬥勇之後,我們的心理能量在睡前達到最低點,自控力隨之觸底。

如果自我損耗程度較輕,一夜安眠就足以補充白天所消耗心理能量。這也就是為什麼人需要睡覺。

以上。乙隻鹿:想要睡好覺,溫度很重要

為什麼青少年容易衝動?

這是個錘子衝動啊?網上說話也能當真,網上精神小伙多得是,天天要砍這個殺那個,整的自己多強,連大字都不認得幾個,真人真事,我們班就倒數第一,天天刷快手抖音,有什麼精神語錄他是第乙個知道的,我給他傳紙條她給我飛回來是拼音,這樣的人都能在網上發自己的 作品 你以為網上是什麼地方 濃湯寶 從事青少年體育教育...

為什麼飛機起飛和降落的時候最容易出事

航旅縱橫 為什麼飛機起降階段是最最最關鍵的?通常情況下,飛機的飛行由起飛 巡航 降落組成。在每一次飛行中,都會有乙個起飛著陸的關鍵階段,那就是 起飛後 3 分鐘 降落前 8 分鐘 這 11 分鐘之所以關鍵,主要有 2 個原因 起飛 著陸階段,飛行員需要在近地高度上完成複雜的飛行任務,也是整個飛行過程...

為什麼現在的年輕人動不動就容易衝動,而且去尋死短見呢?

緘默諸像 唔,這麼說吧。自尋短見看起來只是一時衝動,但是其實是人這一輩子最為慎重的決定。就比如說,你是富二代,長的也帥,偏偏成績又好,個子也高。不但籃球打的好,又懂一門樂器 大部分人有這樣的環境,應該很難有抑鬱症吧。再比如說,你父母因為一時氣憤,說了很過分的話。但也只這一次,他們後來誠懇的對你道歉,...