覺得自己過得好累怎麼辦?

時間 2021-06-01 15:47:42

1樓:飄過的那片雲

生活都不易,心態放正就好。想想還有好多人不如你輕鬆呢,用好的心態看待問題,或者轉變一下思路和心態,你會發現生活也是快樂的。

2樓:Realitiestrue

活在當下享受眼前的美好

你覺得累生活就會累你覺得開心生活就會開心

另一種情況如果因為身體素質導致的累就去鍛鍊身體多吃salad

3樓:此後不為人

子所不欲,勿施於人。

走自己的路,讓別人說去吧。

窮則獨善其身,達則兼濟天下。

或許不那麼恰當,你可以適當理解一下。做好自己就行了。。。活在別人眼裡多累啊。。。

4樓:問問真假

好累多半是自己給自己造成的煩惱,計較太多了,多想想自己身邊所擁有的,不要去比較。遇到一些讓自己不開心的事情,就想辦法處理掉,或者遠離。另外不要想著付出就會有回報,每一次的付出就想著是自己心甘情願去付出,沒有回報是正常的,有回報算是意外。

開開心心的,想想那些即將離開的人,我們現在所擁有的,都是他們渴望得到的,加油好好生活,過好自己就好啦!

5樓:逗糖

我也是,真的好累。可還是得對生活抱滿期待才行,從小到大什麼事情都自己扛著,連個說話人都沒有,朋友,每次覺得自己好累的時候,就抱抱自己,想想以後的生活的美好吧!沒事,其實我們都還好的了,加油。

6樓:心晴

以上以取悅別人的方式,無限迴圈以下兩種錯誤認知,不累才怪:

1、對自我的認知

2、對人際(關係)互動的認知

1、自己心裡沒有「自己」,當取悅別人,特別是獲得別人的正面評價時,才能感覺到心裡那個「自己」,以及「自己」的存在感。其它時間是「空心」狀態。

2、人際互動的法則是「互相」,不是你單方面維繫的。以取悅別人勉強獲得一段關係,只能是一廂情願,怪不得別人,因為你違反人際交往的規律,你不是在互動,是在強迫自己,也在強迫別人。

有時間多想想自己,你是誰,哪些是你能做到的,那些不是。

7樓:超越的奇思妙想

如果你覺得做什麼輕鬆,就去做你感覺輕鬆的事情唄,就不會那麼累了。

如果沒得選,就多抽時間放鬆消遣,多調節一下,比如看看電視劇集,綜藝,外出走走運動什麼的。

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