1樓：
同意乙個答主的回答，這個最好是身邊有厲害的人引導
我從小跟題主一樣，但是我從小內向，所有受了委屈就自己忍著不說，別人欺負我也覺得是我的錯，跟我媽的性格一點也不一樣
我就是太為別人著想了，犯錯就往自己身上推，就算現在有點底線脾氣了，也總是會把錯誤攬到自己身上
我慢慢養成的脾氣也是跟我高中的好朋友學的（算是學的吧），她很拎得清是非對錯，知道你的什麼行為會觸發我的不開心
我就學著一點點建立自己的防線，不能因為我的底線低或者沒有底線，你就可以隨便嘲笑我，就因為我不會表達我的不開心
曾經有人跟我說過，有些人脾氣好，底線低，經常不會發脾氣，是因為這個人根本不在乎你做的什麼事情
就像我高中的時候我同桌跟別人鬧把我桌子撞壞了，我就覺得沒什麼，給我去換乙個就行了，然後我同桌就說我脾氣好，別人也說他過分
所以我的建議是，如果你想讓別人覺得你不好欺負，你就可以注意一下身邊的人。看他們是做到哪種程度，會說哪種話，讓別人知道他也是有脾氣的
如果你是覺得對方做的哪件事，哪句話讓你不開心，你就可以直接對別人說，（合適的時機！！！最好兩人獨處的時候和事情剛發生完），你就直接跟他說「你剛剛說的那句話我不喜歡；你剛剛的行為讓我在大家面前很尷尬」
如果題主再硬核一點，可以在受委屈的時候直接懟回去，這個得一步一步上公升到這個階段了
關於這個把錯誤代入到自己身上，你可以問問旁觀者別的人（比如事件A發生錯誤了）事件A做的怎麼樣，責任在誰那兒，
多問幾個人，問他們錯誤出在哪兒，如果出在自己身上，改正呀，在別人身上，就不要把委屈自己
還可以假設是別人做錯的事，你作為旁觀者想，她應該擔多大的責呢
其實有些事你知道不是你的責任，但就是過不了自己心理的那道坎兒（也是說給我自己）
2樓：阿塞在不在
這個是需要有人慢慢引導你的，如果你身邊有比較明事理，不激烈的朋友，可以多問問她怎麼處理以及為什麼這麼處理，取取經，只要你自己有改變的想法就很好啦，慢慢地去實踐它吧，加油()
3樓：婉婉
我小學的時候被班裡乙個男生欺負，那回雖然小又內向，但是性子也倔不服輸，就跟那男生打，手上弄了點傷，也不跟爸媽講覺得自己可以解決告家長太沒志氣了，然後我媽發現了我手上的傷，就問我，我沒辦法就說了，然後我媽也說「被欺負怎麼不跟媽媽講」這樣子，就帶我找老師，後來就解決了（小學嘛，再皮的男生也怕老師教育以及請家長），現在就覺得當時就應該直接告老師把他家長請過來給他一頓揍看他還欺負我。
後來慢慢就變開朗些啦，現在雖然不是特別開朗，但也很好不內向。
題主不要自卑，這不是什麼嚴重的事，慢慢調整就好了，每個人性格不一樣，不過我覺得父母的教育和朋友的陪伴鼓勵都很重要
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