1樓：困困
我生完孩子就是這種感覺，而且這種感覺陪伴了我好長一段時間。沒有解決辦法，只能暫時轉移注意力，買，買，買，導致我現在每天都想買東西。買了一大堆可有可無的東西，但確實買東西讓人心情愉悅些。
2樓：g一帆
正常正常如果是在戀愛期間告訴你男朋友你希望他做些什麼才能讓你有安全感如果他愛你想和你走下去會去做的如果是平常生活中就沒有安全感想辦法去提公升自己安全感都是自己給自己的沒有安全感也可能是因為沒有自信吧。
3樓：墨兜
我覺得這是心理學上一種非常常見的現象
可能很多人會覺得
這事挺作的
我認為這真的再正常不過
人的心底總有最柔軟的地方
而缺乏安全感的人
這塊地方總是特別大
4樓：三生星座
正常，每個人的安全感需要通過現實世界自己有能力不斷的成功和有能力把握自己想要的東西時才能獲得。
乙個人沒有能力把控自己和周圍世界時，自然會憤怒，但是又無能為力，不敢
5樓：野里
不要想太多，你覺得是正常就是正常，是人都有情緒，表現的不同在於控制。不要問我怎麼控制，神經大條一點，做事細緻，做人正直，少想，心寬。
6樓：扛菜刀的詩人
我想沒有所謂的正常和不正常，在沒有安全感時或許是自己的內心深處想要努力改變自己現狀的情緒傳達。而此時能做的是先引導正確發洩，然後再找出原因去分析，做出合理改變。我們都有脾氣和壓力，只有正確處理對待才能走的更好
7樓：小朋友
這是正常現象，你可能是因為有些不順心的事而導致情緒的變化，建議趕快找到原因並開導自己，也可以發洩，不倡議使用過激手段發洩
8樓：apple
正常！特別理解，因為有時候也會有這種感覺。
是不是很多煩心事在心裡積壓，讓你不爽，難受？或者對未來迷茫，毫無頭緒。
那就爆發吧，排解一下。好好哭一場，找樹洞訴說，運動，看一部悲劇電影或喜劇電影。
然後，想想煩心事起因，經過，看看是否有解決辦法，扭轉局面，轉悲為喜。
9樓：嗯哼你先別激動
這要看什麼情況吧，你肯定是因為經歷了什麼事才這樣的，如果是這樣，你應該轉移注意力，找一些事做，以此來分散注意力。不要因為經歷了一點小的挫折就放棄生活，其實生活充滿美好的事，你要用行動去發現它們。我能理解你這種感受，之前我也有過，時間真的可以證明一切，也可以讓你忘掉痛苦的事。
10樓：Aurora
很正常啊這種感覺，這種時候就意味著，你已經需要給自己乙個可以放空的空間了。睡一覺發會呆或者大聲唱歌、大吼發洩都是可以緩解噠～加油噢
11樓：櫻桃於函樹上
安全感這種東西都是自己給自己的，要是依靠別人給自己安全感，那都是扯淡，別人給不了自己安全感的。當自己足夠強大，不需要求人的時候，安全感就滿滿的了。
12樓：甜柚
是正常的，人沒有了安全感，就會有這種感覺，是為了讓自己的心情平復下來，你哭出來過一會兒累了反而就好了，不用擔心(≧≦*)，這麼晚了快睡吧，別七想八想搞得自己沒有安全感，祝你好夢哦親！！！
13樓：陸敏雨
其實這個和每個人的日常經歷不同，有沒有可能最近有一些令你心煩意亂的事情發生了呢？或者說，最近有沒有一些人，比如朋友或親人與你發生矛盾了呢？
這個時候，建議你盡量調整心態，做一些自己喜歡的事情，追追星，聽聽歌，看看書，或者其他的(不建議出門，出門記得戴口罩)
最重要的還是調節自己吧，畢竟解鈴還須繫鈴人，你自己緩不過來別人說的再多作用也不太大。
14樓：WS學長的摯愛學弟
很多沒有安全感的想法都是自己腦補的啊，本來就不是真的，而且就算是真的，發火或者哭也解決不了啊，別多想，放下心結來感受，才有機會遇見更好的自己和有安全感的親密關係
15樓：烤參
首先，年齡，環境，性格，交友習慣，興趣愛好，有無重大變故，這些都有可能影響到心情。你首先要理清環境和你個人的經常性脈絡，人各有異，我也不敢隨意分析。所以——哥們兒，能整齊刷點兒不？！
16樓：爵夕先生
這是正常的，如果你在嬰兒時期就有一些缺失，比如母親的擁抱，或者陪伴，在成年後就i總會有種安全感的缺失，莫名的悲傷孤獨感。
多點愛好和分散注意力吧！
17樓：黃益
太正常了，當人的能力還不夠的時候，是沒有資格發火的。願你早日能發火。但以我的經驗，發火其實也不好，最好能提公升自己，但又能忍住不發火。
如果真要發火，向比你厲害的人發火。那才是真正有本事的人。
18樓：起名策劃人顏儒玉
人，出現任何喜怒哀樂人情緒都是正常的。
但是，控制不住自己的負面情緒，就不太正常了。
世界上能成就大事的人，都是乙個出色的自我情緒的控制者。
如果你希望自己越來越好，越來越卓越，越來越受到你身邊人的喜歡，（包括但不限於受到男/女朋友、丈夫/妻子的喜歡）你就一定先學會越來越能夠控制好自己的情緒。
19樓：衍意
很正常，遇到這樣的情況，我往往大吃一頓，然後睡一覺，不行就接著睡，滿意了起床，周而復始，直到覺得自己可以面對人的時候再面對
20樓：略略略略略略
看得出來你是乙個缺乏安全感的人，從這些行為可以看出你是最近有什麼心理壓力的事了嗎？或者是跟別人有衝動的事才會有這樣子的感覺。有這種行為要保持心理壓力，多聽聽歌，多放鬆多運動。
和別人如果產生衝動的話，退一步海闊天空，讓別人罵去別理他就行了。
21樓：咪醬
正常的吧，小時候我媽脾氣不好，我爸也很差，還經常喝酒，我曾看過他們吵架，他打她，印象最深的應該是有一次冬天，又打架，我媽走了，我穿著秋褲去追她，她撇開我的手，然後我乙個人在外邊站了很長時間，從那以後就經常有這種感覺了，安全感小的時候真的是父母給你的，但以後可以靠自己，有些這樣感覺的時候，讓自己放空一會兒靜靜地想想，我有這種感覺的時候，就告訴我的同學或朋友，讓他們別搭理我，我想安靜一會兒，或者看會書，電影，都有效果的
22樓：CC他媽
能力配不上夢想
大多數會出現這種狀態。
努力又沒有方向，空有一腔熱血卻無處釋放。
如果是這種情況的話，那就從手邊的事情做起，做好。
23樓：清歡
是不是最近壓力大了？
你的存在對身邊人是不是忽視了？
你太在意別人的看法了？
你這種狀態我也有，一種心焦。
試著出去逛街，吃美食，旅遊，交新朋友，你會好起來的。
為什麼看完電視劇集後覺得心裡空落落的
心裡悵然若失，就像問題中說的一樣，空蕩蕩的。無處宣洩這樣的情感，離別一樣的無助感充斥了整個身體。看完一部電視劇集的心情和離別的心情太像了。就像童年家裡有人要出去上學一樣，挽留無用，只能默默接受。難過的情緒持續好一陣子，慢慢被時間消磨。與其說是離不開這個人 這部電視劇集，不如說是離不開自己的習慣。習慣...
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沒有安全感的女生，怎麼在現代社會找到安全感？
我走以後 於飛 安全感是一種內心安定的感覺，安全感比較充足的人更容易感受到輕鬆和愉悅，也更敢於嘗試新鮮事物和做出改變。而缺乏安全感的人則更容易感到緊張不安和情緒低落，為人處世刻板 僵化，安全感不足也是焦慮症 疑病症 社交恐懼症 強迫症和抑鬱症等心理問題的基礎。安全感的背後是能力和能力感，安全感向外表...