內心超級超級敏感,好煩啊,心裡好難受,甚至於別人一句話,都難受的想哭,壓抑的那種,怎麼辦啊?

時間 2021-06-01 08:07:27

1樓:

白天依舊如同黑夜一般,現在自己就是這種狀態吧,跟自己的成長環境有關,特別的敏感,最近一段時間工作也是這樣的,在意自己不夠好,看見同事看自己的眼神總覺得是討厭自己,同事說要給自己說點事情也認為是一些不好的事情。

可能他們並沒有要表達那樣的意思,但總是自己想的比較多。

2樓:璟諾

我家庭美滿,父母疼愛有加。但是我就是特別敏感,因為別人一句話就會影響我很長一段時間。怎麼自我調節都沒用,因為這樣的心裡我連乙個特別好的朋友都沒用。

乙個人感覺特別的孤獨,但看到別人怎麼怎麼的時候又慶幸自己乙個人。沒有現實的好朋友就幻想乙個好朋友,在內心與她對話。

3樓:風鈴叮咚叮咚叮嚀

我也有點討好型人格,現在在努力改變。你自己的生活是自己的,與別人怎樣看待你無關,堅守住自己內心就可以了,凡事不要拘泥於自己給自己限制的條條框框。未來掌握自己手中,還有那麼多的地方沒去看過,還有那麼多的美食沒吃過,怎麼也要不能讓自己白白來這世上。

4樓:「已登出」

因為別人一句話,就難過的想哭,會不會是因為別人說的恰好和你想的隱隱吻合?

可能有的時候,我們並不是單純在意別人的看法,而是對自己有太多的不確定、不肯定,一有風吹草動就會有感覺。

好像父母離異,自己就缺了底氣,就好像自己一定會怎樣怎樣,是這樣嗎?如果能夠慢慢把自己和他人區分開,比如自己,和父母,肯定是有關聯的,自己也會繼承父母給予的很多特點,但,真正發展起來,還是看自己的。

5樓:段魚

慢慢來吧,討好性人格的人很多的,能走出來的人,也很多。

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