1樓：Unicorn
我跟你很像誒...
自己明明那麼用功到頭來卻是個如此糟糕的結果，而且從領頭羊一下子落到倒數，這種落差真的讓人無法接受，接連幾次後，失望絕望甚至自暴自棄。但是後來通過自我反省和與家長，朋友溝通，慢慢發現自己其實是有很多問題的，最重要的一點就是學習方法不對，這也是最致命的，方法不對，再怎麼努力成效都不大...
所以我覺得真正要從一次失敗中走出來，可能真正需要的就是先擺好心態，不要覺得自己能做的所有努力都已經做完了，好好地想一想，自我反思一下，自己身上會不會有什麼問題，到底是什麼導致了這樣的失敗和錯誤，自己撐不住的時候可以選擇和家長說，如果學校有心理老師也是可以的。堅定自己的目標，不要逃避，重振旗鼓，祝好！
2樓：持節
我說乙個很虛的。找到自己真正想要什麼。這個我覺得可以從問題根源解決問題。
但是遠水救不了近火，別的知乎大佬應該能給你具體幫助，而這個治根的藥可能要花很長時間才能消化，也就是說你可能要花很長很長的時間以及很多很多的嘗試才會找到自己真正想要什麼，所以在這裡只能給你個方向。
引用一段一直以來給我方向的話：
「不要追求對自己的人生走向有百分百的掌握，但是一定要不停的問自己：你在幹什麼？學到了什麼？
是否喜歡？能否做到更多？如何做到更多？
學習，成長的機會很多，一定要主動地找朋友和老師幫忙介紹，同時也不要忘了幫助別人尋找機會。我曾不相信人脈這一概念，但很多隨機事情的背後，都來自於你認識的人。」
深以為然。
所以我花了一年，邊保持學習的進度，邊思索邊嘗試新的事物從而努力找到，努力想明白自己想要什麼。現在已經不會輕易被考試給絆住腳步了。
所以沒有乾貨甚至連短時間內緩解問題的方法都不能提供給你，因為我感覺知乎大佬的回答肯定比我好。比如推薦題主查查以下題目
「努力就能上清華北大嗎？」
「如何才能夠讓某某科目得到提公升？」
有哪些事高三必須明白？
但是注意別人的再好，也不要迷失自我哈。（多嘴了）
3樓：張三多
問題：要強，但脆弱敏感。失敗了怎麼辦？
答：1.要強敏感的人很多很多很多，別認為自己特殊，人人都太把自己當回事，覺得能力不止這點。別把自己看太高。人就是個動物。
2.每個智人的智商，不是決定因素。乙個「普通人」，方法加努力加堅持，會有所成就。
3.世界不會看你努力了多少時間，而是看你努力了獲得多少知識有多少能力。努力但沒成功，可能是方法不對。推薦書籍，「刻意練習」
4.學習能力，也包括考試能不能自然發揮。多想想怎麼改變自己的性格。
以上，我的經驗思考。
4樓：鹽酥青
專注手頭的事情，投入一件事就會漸漸淡忘這種情緒。心態的轉變不是一下子的，你現在更重要的是規劃好後面的路，調整你的方法跟狀態。放輕鬆，很多人都有這樣的時候，度過了就好了。
5樓：熟知深淺
這個世界沒有因為誰而改變，想要改變自己，先得強化自己，一次的失敗不算什麼，從中吸取教訓，努力向上，不因一次的失敗而失敗。別人怎麼對你是別人的事，只要做好自己，強大自己別人會改變對你的看法！
如何從一段失敗的婚姻中走出來？
研考君 而一段關係的結束，也是乙個巴掌拍不響，好好想想你在婚姻過程中做得不足的地方，吸取教訓。然後教育好孩子。盡可能的減少對孩子的傷害。至於你，才25歲，正年華，時間是唯一讓你走出來的方法，等到你發現，你可以在除了帶孩子的任何時候都可以為所欲為的看美女，談戀愛，你或許會覺得也挺美好。既然失敗已成定局...
如何從一段失敗的戀情裡走出來？
分手乙個月了 多想想 我要掙錢了 我要掙錢了 我要掙錢了 我要掙錢了 我真的可能能掙很多錢 而你對我太差了 只能同甘不能共苦 算什麼感情 本來也是走不下去的。我要掙錢了 感謝老天 希望一切順利 我要掙錢了 我要掙錢了 我要掙錢了 走出事業的低谷期，感恩。之後身邊的人也不是你了。想想有些悲傷 但把愛留...
一次重要的考試失敗了怎麼辦？
小於 既然重要，就應該做足事前準備，包括，知識的複習 模擬考試 考試行程 文具及飲食的準備。如果考的不理想，可以從以下幾方面找原因 知識沒有掌握透徹，沒有融會貫通 模擬考試沒有做充分，心態和熟練程度沒有達到要求，以致於臨場發揮欠佳 行程沒有提前摸準，想北京這樣的交通狀況，堵車會造成不可預估的時間影響...