1樓：騒年
這個嘛。。那要看你對這個老師的感覺了。要是你喜歡的老師可能會很難受，很自責；要是普通或不喜歡的老師那多數會難堪一下，也就沒什麼了
2樓：Adagio
不瞞你說我學生時期也會這樣……
我個人覺得是因為，你一直受到很好的評價，無意識地把自我評價建立在了外界評價之上，就會非常在意外界的好評，因為一旦受到負面評價，整個對自我的評價也會被危及，自己存在的價值就有坍塌的危險。
尤其是老師這種你本來就很尊敬的角色，在外界評價裡佔了很大的比重，所以老師一批評，感覺世界也要崩塌了。
我的建議是，首先跳出第一人稱，用第三人稱客觀地看待這件事。比如說，如果這件事發生在別人身上，你會怎麼看待，或者如果你是老師，會不會影響你對這個學生的看法，或者有人在知乎上提問這個問題，你會怎麼解答他……
其次，重新建立對自己的評價，客觀地評價自己，意識到自己是誰、有什麼才能、喜歡什麼、遇到什麼事會有什麼反應，盡可能多地了解自己，你就會發現外界的評價是輔助，不是全部。比如這件事情裡，你對自己的評價如果是「我總體上是乙個很認真的學生，但是在某些情況下會偷偷懶。」就不會因為老師說你偷懶就很難過，因為他說的是事實，雖然不是全部事實。
但這些都很難，很多成年人也不見得能做到，慢慢來吧，與你共勉。
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