1樓：鹽加海鹽
吉登斯說過一句話：「在現代性背景下，個人的無意義感，即那種覺得生活沒有提供任何有價值的東西的感受，成為根本性的心理問題.」
我覺得你可以悟一下
2樓：梅良辛
很正常啦，我覺得原因有很多。
比如我的悲傷就來自於自卑，感覺自己好無能。雖然明白自己不應該這麼想，每個人都有自己的優點，但還是偶爾會忍不住為自己還難以改正的缺點感到自我厭棄。
總之向前看吧，要相信自己能獲得快樂哦
3樓：週末的狂歡
首先你要排除一下生理性的因素，比如女性來例假會有突然或一陣子情緒低落的時候，還有甲減患者，心情會過山車一樣，突然會很悲傷，甚至抑鬱，但這些都不要緊，去看醫生，該打針打針，該吃藥就吃藥，很快心情就會平復了。
如果你是正常人，突然感到悲傷，也是常見的，人都有自己的敏感點，觸動了，就感到悲傷。
4樓：念不忘
有時候我在晚上特別的消極，經常想一些不好的事情，就想著人生沒什麼意義之類的，但是白天一切又會恢復到原來的樣子，然後晚上再繼續消極。
白天老是嬉皮笑臉，一副樂觀向上的樣子，可能在別人眼裡我是無憂無慮，好像沒有東西是可以讓我不開心的，但是當深夜來臨，乙個人躺在床上，看著天花板，一些不好的事情又跑了出來，嚴重的時候感覺要哭到斷氣，第二天眼睛賊腫，朋友看到也只是會打笑說你是被人打了嗎？我想他們肯定不會信我在被窩裡大哭一場的。
我也只是笑笑，並不想說太多事，（小聲逼逼：不然會覺得自己很矯情 ）
有時真的懷疑自己得了抑鬱症，但是也沒有去查，我覺得這是正常的吧，人人都有喜怒哀樂，莫非是我樂的太多了，大腦就讓我喜哀平衡點
但是你也要樂觀點，在生活中多找點樂趣，那些回憶也只是回憶了，想再做些什麼也無濟於事了，明天還在等著你，加油
5樓：子柒
心裡脆弱吧
每個人都有不同的悲傷原因
也許他人一句無心之言都會敏感起來
喜歡的人乙個眼神乙個動作都會想來想去
也許是看透了比身邊的人要明白許多道理許多真相要比他人多乙份思考多乙份舉步維艱
人生嘛看的太遠也沒有什麼好處
為什麼我總是會突然感到悲傷？
我看到破爛的建築物，衣衫襤褸的底層勞動人民，會想起小時候母親不斷念叨窮，失業後無收入，焦慮的情景，會感到無望和悲哀。我看到高樓大廈，豪華花園小區，衣著光鮮靚麗的白領精英，我也會感到悲哀和疏離，覺得自己和他們相差太遠，無法融入，甚至不敢交流。一天到晚總是被這種情緒包圍，慢慢地覺得快樂與否都不重要，我已...
人為什麼會突然之間就會感到很悲傷呢？
奔大飛 我也不知道，但是我就會突然有幾天心情就會很沉，哭不出來也笑不出來，就單純的與世隔絕的感覺。現在這幾天就是一開始每天樂樂呵呵的，但是現在就總是考慮以後的事情，比如我現在看不到我的未來，我不知道努力的方向，再比如我以後會結婚，但是結婚好麻煩，兩個家庭之間的事情很難調節，再比如我活著的意義到底是什...
為什麼我會感到危機感？
培訓師胡一夫 首先，危機感會激發心理防禦和自我保護機制，從而讓人聚焦於自己的利益，忽視道德準則和規範。其次，危機感會讓人更關注外在目標 如金錢 外表 知名度 而不是內在目標 如個人成長 因此，在危機感的驅動下，一旦有機可乘，焦慮的人更可能表現出損人利己 弄虛作假 違背公平等不道德的行為。 水墨淡淡楊...