1樓：愛穿黑衣的汪
你可拿到他抽口煙就冷靜下來，那是因為他習慣抽菸了啦。
對不抽菸的人來說，平時習慣幹啥，啥就能讓你冷靜下來。
比如歡樂頌裡的安迪，就是狂喝水。
2樓：屠中華
剛被知乎安利的，曼秀雷敦複方薄荷腦鼻用吸入劑。小地方可能沒得賣，某寶現在是到付。基本可以滿足你的要求，不上癮無毒害，吸一口神清氣爽。
3樓：目目老師
其他方法效果肯定沒有煙那麼直接啊
而且這個得看個人，我羅列一些可能有效的方法好了古人云：柔日讀史剛日讀經，這是一條
還可以慢跑，注意調整呼吸
瑜伽，還是呼吸
踱步，深呼吸
或者最低門檻的，原地深呼吸
深呼吸如何操作：吸氣要深，吐納緩慢穩定，首先注意讓肩和胸腔平穩，呼吸的時候不要提起，然後全身放鬆，緩慢地呼吸，一開始可以吸氣兩秒，維持憋氣兩秒，再呼氣兩秒，然後慢慢延長時間，要感受到橫隔膜的運動，就在我們的心窩到肚臍眼之間，隨著呼吸的動作上下移動，只是個感覺，實際上橫隔膜不在那裡。就是這樣，吸氣，橫隔膜下壓，呼氣，橫隔膜上移……這樣重複，不要急，慢慢來，把每個呼吸的迴圈動作，做清楚，做到穩定均勻持續地呼吸
各位大神有誰知道貓怕什麼東西？
一顆花生 問 貓最害怕什麼東西？為什麼？貓最害怕的東西，有兩種解釋，一是貓的意識裡最怕什麼東西，二是貓的身體最怕什麼東西，這裡所說的 東西 包括有生命的和無生命的。貓的意識裡最怕什麼東西？據我幾十年的觀察，貓在遇到最害怕的東西時，它會拱腰奓毛的，同時會發出低沉的怪叫，在感到受到最大威脅的時候會從喉嚨...
養什麼東西比較好 植物或者像烏龜貝殼田螺？這樣的動物 ？
海天一色 撿的，只有乙隻，扔水裡後幾天就下了好多小的，好養，我也不知道它吃啥，貌似吃爛葉子，水也不經常換，就這樣還堅強的長大了 強烈安利，最適合懶人及啥也養不活的人養，物種不知道啥，是不是田螺?求知道的大大回答一下 禾劾 平時比較忙，沒空打理花花草草小動物，養什麼死什麼，養個烏龜還死了好幾天都不知道...
有沒有什麼東西晚上開車提神
Ai搞怪 辣椒 大蒜 芥末 苦咖啡，都是開夜車的提神利器，據說搭配起來吃更爽，但切記不可過度食用。咖啡裡面含有咖啡因，可以刺激神經使神經保持興奮。所以適量飲用咖啡可以提神，並保持精神的亢奮。芥末，嗆口的味覺還是可以刺激味覺神經的。如果非常困倦又不得不堅持，你只好出此下策，來點芥末刺激下神經了。但是建...