1樓：畢業少年
其實這也是寫給自己的，最近上鋪舍友買了一台電動小風扇，在晚上夾在床頭，但是振動真的很大，我覺得影響了我的睡眠，但我一直不好意思開口，每天晚上睡不著的時候就很鬱悶。剛好今天天氣預報說要降溫，我就旁敲側擊的對他說被子太薄啦要注意別著涼，晚上睡死了忘記關風扇容易感冒的之類的話。但始終沒有正面說。
最後又過了幾分鐘，在網上搜尋不好意思開口拒絕怎麼辦，看了答案說了一堆這種性格的壞處，終於鼓起勇氣說可不可以關閉你的風扇。結果舍友就立刻關了，我還接著解釋了一大堆天冷了沒必要開了，天熱開沒問題的話。但顯然舍友不會介意。
之後感覺整個人都舒暢多了。從這件小小的事情我感覺自己在學會拒絕上跨出了一大步，給自己鼓勵一下^o^。另外我反思了自己這種性格形成的原因，最後得出的結論是自己缺乏自信心。
缺乏自信心在我身上還有其他的表現，比如和朋友一起去玩選擇去幹什麼完全聽從朋友的意見，自己沒有主見，別人問道就說隨你。這看似很隨和，但長此以往別人就不會尊重詢問你看法了，你就更加不會主動開口說觀點了。別人就不容易了解你，這對拓展人脈其實是不利的。
缺乏自信心在我身上還表現為對一很有把握的職位也沒有勇氣競選，還有一件需要長期堅持才能完成的工作總是在做到一半或遇到難度的時候懷疑自己能否做得下去，結果往往半途而廢等等。
我認為要提高自己的自信心其實就要從生活中的這些不自信的行為表現上下手，通過自我暗示，自我打氣完成一件件小事情。比如遇到不好意思開口的時候，就要暗示自己這沒什麼大問題的，勇敢的說出來。比如在做一件長期任務時想到自己到底能不能完成呢的時候鼓勵一下自己，看看今天做了哪些事情，看看自己做的成果。
總結道來就是自己推自己一把，說出來，自己的觀點提出來，平時做什麼事多肯定自己。就是從我們日常生活中的一件件小事情，慢慢的提高自己的自信心。
希望我能在以後堅持這樣做\^O^/
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