1樓：好運連連
你特別焦慮的時候可以認認真真的看一本書。這樣真的很有用，讀萬卷書，行萬里路。讓自己的人生充滿智慧型。做個不驕不躁，從容淡定的智慧型女人。人需要的是好好修煉.
2樓：鬧鬧
懂得自省是件好事，能夠讓自己更加冷靜的思考、更加睿智的處理問題。
但是凡事有度，過猶不及。
過度自省很容易讓自己變得沒有主見，變成討好型人格，這樣反而會被人輕視。
自信，是我們日常生活中常常談起的乙個概念，是一種自我效能感。
自信的培養，是乙個過程，自信的人，更容易獲得成功，自信，是一種內在力量，自信能促進成功。自信，就是相信自己行，它是一種信念，而且你只要相信它，它就會發揮巨大作用。自信本身就是一種積極性，自信就是在自我評價上的積極態度。
自信不能停留在想象上。要成為自信者，就要像自信者一樣去行動。我們在生活中自信地講了話，自信地做了事，我們的自信就能真正確立起來。
面對社會環境， 我們每乙個自信的表情、自信的手勢、自信的言語都能真正在心理中培養起我們的自信。自信是發自內心的自我肯定與相信。
自信是對自身力量的確信，深信自己一定能做成某件事，實現所追求的目標。把許多「我能行」的經歷歸結起來就是自信。
自信無論在人際交往上、事業上還是在工作上都非常重要。只有自己相信自己，他人才會相信你。
3樓：
ditto！diffident…
但我總覺得還是自己太tm閒了…
把精力放在事情而不是情緒上
自信是建立在一件又一件achievement上的害！
4樓：liora liuu
不愛自己的表現，比較缺乏自我。如果不愛自己，你就沒有愛別人的能力，你可能需要好好思考一下，自己是誰，你做的是自己，而不是別人說的某個人，建議看看《非暴力溝通》。
怎樣改掉衝動的性格？
阿蔥蔥 不請自來。因為題主說的比較籠統，所以我就單從職場上人際關係的衝動這方面來聊一聊吧。首先我們必須明白乙個道理，就是我們所有的人都是不一樣的個體，每當我們自己思考問題的時候，都會不自覺的從我們自己的角度自己的認知範圍去考慮問題，去看待別人，說的通俗一點的話，就是我們每個人的三觀是不一樣的。當你在...
怎樣改掉不要臉的性格？
恣意 改變不要臉的性格？哈哈哈哈，根本不需要改好嘛？身處社會，你就是要臉皮厚點，這個真的一點問題都沒有，但我理解的不要臉不知道和你理解的不要臉是不是同乙個意思哈哈哈，我指的不要臉是指對於你想要把握的機會你都會厚著臉皮去索取，不會覺得不好意思啥的，這裡指的機會是那種提公升自己的機會。比如讓你去演講啥的...
怎樣改掉直男的性格和毛病？
燕子悅 為什麼要改呢？直男有錯嗎？我覺得想改的話還是多看書，讓自己感情細膩一點。少看奧特曼 葫蘆娃 聖鬥士星矢多看看貓眼 聖少女 百變小櫻魔術卡。 多餘 然後委婉地問問她自己還有什麼需要改進的 注意語氣一定要委婉，用詞能委婉更好 也許會比問知友有用。畢竟作為乙個有時還會被朋友稱作直男的直女，我真的不...