如何放棄乙個愛而不得的人？

1樓：千里茫茫若夢

不想再體驗每次失望到放棄之後迴光返照般的希望，如果我沒有喜歡上她的話，真的很想和她一直做朋友吧，但是一旦過了，就只能後退一萬步了，正如木心所說的一樣，童年的友情，就猶如童年的衣衫。長大後不是不願意穿，而是無可奈何了。愛情也是這般無可奈何。

2樓：回憶是片空白

愛而不得歸根到底是我們一種情感體驗，想要放棄這種苦惱的情感體驗，最好的辦法就是重新投入到一段新的感情，將自己的注意力轉移到新的物件上。通過新的體驗，讓自己逐漸淡忘那愛而不得的感受，甚至到最後會完全替代而不得。

當然，要讓你放棄乙個愛而不得的人最難的對方在於你要有果斷捨棄自己之前付出的成本的決心。很多人之所以難以放棄愛而不得的人，往往在於他們一直為對方付出，甚至成為了一種習慣，總覺得總有一天能夠感動對方。常常內心深處的自我鼓勵，只有繼續堅持一會，就能得到對方，他們付出越多，內心就越抗拒放棄。

有捨有得，放棄乙個愛而不得的人，需要用點時間去過渡，去讓你從之前處於乙個苦苦追求卻難以獲得的狀態慢慢走出來。這期間你可以先嘗試學習一些新的知識或技能提公升自己。通過參加一些社交活動，增加認識一些新的異性朋友的概率，減少你對而不得的人的思念時間，淡化你而不得的情感體驗。

最後，如果要更快的放棄，就讓身邊的親朋好友給你介紹物件，通過相親會讓你快速的接觸不同的異性，從而讓你對情感的體驗有更多的感受，也能讓你對那愛而不得的人有乙個相對直觀的比較，也許還能讓你自己明白自己到底需要乙個怎樣的另一半。在相親的過程，有時對方的積極主動，也能讓你有新的良好情感體驗，去讓你逐漸忘記那個愛而不得的人。

3樓：時代

2021.4.9

我是男生，大三

我在準備考研

我放棄了喜歡兩年的女生

她很好，只是我出現的時間不對

我不知道會不會有一天在未來見到她

但是倘若有天寺廟傳來鐘聲，那一定是我在為你祈福如何放下？呵呵，慢慢扛吧，這也算人的故事了。

祝平安，祝好。

4樓：

我想知道這個問題的答案。

你坐在我的隔壁。因為向後坐著，你的脖子稍稍縮在衣領裡，笑容滿面地在說自己小時候怎麼樣怎麼樣。你一直在笑，喝了點酒的你，感覺有點亢奮，眼睛亮亮的，臉紅紅的，大大的耳朵也紅紅的。

我看著你，眼裡只有溫柔。我的心完全融化，笑容無法控制。我覺得你是世界上最可愛的，最可愛的人。

你的手好可愛，你的頭髮好可愛，你的眼睛好可愛，你的牙齒也好可愛，你的鼻子也好可愛，你的耳朵好可愛，你的後腦勺都好可愛。我在想，怎麼會有乙個人可以這麼可愛。

有到底要有多幸運，才可以被你愛呢？可不可以告訴我，要做出什麼努力呢？我一定會拼盡全力去努力。

可不可以下輩子再幸運點，和你一起長大，一直陪著你呢。

5樓：歸愛

這個問題很有意思，「愛而不得！」

大部人或者世人的眼光都是：「愛一定要得到點什麼」

但是卻沒人告訴你，真正的愛，就是付出不求回報，如果你愛別人是為了得到別人，那在我看來這不是純潔的愛，或許也不能稱之為愛。

當你抱著得到的態度去愛乙個人的時候，你得不到，就很痛苦，往往結果就是得不到，但是當你抱著不為了得到的態度去愛乙個人的時候，你的付出是沒有壓力的，你也不會為了得不到而難受，結果往往就是能得到。

所以，你應該做的不是放棄這個愛而不得的人，而是改變自己的認知，抱著這樣的想法：我愛你，跟你無關，你最後跟我在不在一起都沒關係，只要我愛過你，就ok了，就值得了。

6樓：

相識第16年了，我們都和別人在一起過，初識只是欣賞和遙望。大概第10年，我不得不承認自己的心意了。

我們認識了那麼久，從未走到彼此心底，我們只是普通朋友，我卻莫名其妙地念念不忘。沒有感情基礎，又不在乙個城市。也許是時間淘去了太多人，也就不自覺地多看了幾眼。

道理我都懂，可偏偏執念深重。

有事沒事就給他發訊息，我自己都覺得自己惹人厭。決定今年六月等不到就刪好友，雖然他是個不錯的普通朋友，我不想傷人。但是不這樣，我怎麼放過自己呢？我們都不缺朋友，既然無望相愛，就斬斷吧

7樓：春風

第一：讓自己變強大，變富有，精神和物質的雙重富有！

第二：遠離刺激源痛苦源。真的不要給自己任何機會見到這個人，不然那莫名巧妙的一點小事都會讓自己心情跌宕起伏。

放棄包含兩個層面的意思，第一層就是放棄相守相伴的渴望，接受不能在一起的事實。我想，說再多都不如時間的力量大，時間的流逝，會讓人在反反覆覆的期待與失落中成長，最重要的一點，讓自己成長，只要你擁有更好的東西，一般都會淡化這種渴望。

第二層放棄，我覺得可有可無，就是深埋於內心的愛。人生在世，到了一定的年齡，真正深愛乙個人是很難得的，如果已經能心平氣和接受第一點，那保留著內心的一點愛，能偶爾拿出來給與自己一點力量，也不必強求把這個感情抹乾淨。況且，一定是這個人很優秀，才會愛他，某種意義上，他代表了自己的一種追求。

我覺得直接做到徹底放棄，不是任何理論和方法可以做到的，因為愛情中的「愛」與自己心靈深處某種東西非常契合，一定是這種感覺深深的擊中了自己的弱處、軟處，擁有這種感覺，能填補自己人生幾十年成長過程中心靈深處所缺失的一種特殊感情需求，這種愛的感覺讓自己感到心安、舒適、幸福。回歸到「愛而不得」，既然不能得，那就讓自己變強大吧！把心靈深處缺失的感情盡可能多的自己幫自己填補，努力去成為自己想成為的樣子，更多的自護自己。

8樓：wolf

可能是太久喪失了一種叫做「情緒」的東西。朋友再次見到我的時候很驚訝說，你眼睛裡面沒有光了。

我實在回憶不起來上一次的情緒波動實在是什麼時候，兩年前？三年前？

他確實是討厭我的。

直到完全冷靜下來之後我才能反覆且清晰地確認及承認這個事實。

大概是我愚蠢，大概是我自卑，大概是我的種種，都令人討厭得很。

我已經記不清與他的種種細節，也已經能很平靜地去看待有關於他的一切。也承認，那時候的一切都是我自作多情的錯覺。再聊起當時喜歡他的心情，像聊起乙個無聊的笑話。

原來，我這輩子最美好的年歲，只為乙個人心動過。

9樓：

做了所有我能做的事。

我本可以再努力一下，或者說再糾纏他一下，但是我已經沒有那個勇氣，我想要快樂，也想要尊嚴。

我們迅速的開始，談了不到乙個月的戀愛，身邊的人會感嘆:這就是工作後的速食愛情啊

是求快、不走心的速食愛情嗎？

我不承認，在談戀愛的短短乙個月，甚至分手後的很長一段時間，我都真誠又熱烈的愛著他，無比用心的對待了這段感情，只是結局不如人意。

但是我從未反駁過，成年人的世界裡，承認愛乙個人是很可笑、很幼稚的事，讓我覺得很難為情。我只有苦笑。

剛剛走出校園還對愛情充滿憧憬的我，彷彿與他、與這個社會格格不入。

我說愛情是婚姻的基礎，兩個人要互相扶持，忠誠、專一。他說這一切都是你的理想化，其實真實的婚姻並不像你想的那樣。

我說我就想要甜甜的戀愛，然後一步步的走向婚姻。他說已經步入社會的人了就不要那麼浪漫化了

我說遇到問題遇到矛盾了我們去解決，你不要逃避好嗎。他說生活已經很累了，有些事睜乙隻眼閉乙隻眼不行嗎。

可能很多人跟我一樣，剛畢業時還懷揣著對愛情的美好幻想，只是被現實一步步的磨滅，後來覺得只要合適就行。

但是我遇到的這個人，他一遍遍的用最簡單粗暴的方式告訴我成年人的世界裡愛情是最無用的，未來的婚姻並不是我想象中的那麼理想化，讓我在畢業半年內迅速成長，學費是磨滅我對愛情所有的期待和幻想。

我無法理解為什麼有人能這麼快放下感情，說放下就放下。

我無法理解為什麼有人會突然冷漠完全不回訊息，哪怕上週兩個人還一起旅遊、睡在同乙個房間，哪怕前幾天還在說一起吃飯，哪怕上午還在正常交流。

我愛過他，所以他的這一堂課我刻骨銘心。

後來我慢慢平靜，不再問他為什麼要這麼對我，不再問他有心嗎，我開始接受現實，並且自我解答，

不愛，就是最真實我最不想接受的答案。

我無法撲向乙個不愛並且傷害我的人，所以我放棄了。可能我不夠勇敢，但是確實是他把我推開，逼我放手。

我不是乙個果斷的人，我們並不合適，所以我感謝他，能堅定的拒絕我，讓我不得不放手，讓我能放手。

山高水長，祝他幸福吧

10樓：

很難過，但理智又告訴我真的不能在一起了。

談了三年多，因為家裡種種原因選擇放棄，大概是因為自己太自私，不願意為他而和家裡做抗爭。

真的很愛他，但是沒辦法。

祝他好吧，在沒有我的往後日子裡可以更快樂。

11樓：努力的小韓

其實每個人都知道的吧，有誰沒誰都一樣能過得好。有你，是吵吵鬧鬧、一堆麻煩事兒、極致痛苦又極致幸福、可以熱烈可以平淡的好；沒你，是沒有心情落差、不會撕心裂肺的難過、自由自在、隨心而動、特立獨行的好。我想即使是苦苦哀求不要分開的時候大家也心知肚明這一點。

我很贊同文章曾經在乙個節目裡說過自己的戀愛觀：「離不開的就是習慣，分了，就證明你真的不是很愛，或者那個人不是很對，因為談戀愛是乙個需要勇氣的一件事，但是分手更需要勇氣。」太對啦，提分手的那個人真的不是很愛，或許壓根就沒愛過。

他只是短暫的喜歡了你一下。真正愛過的人應該知道的，愛是不會消失的，只不過我們很多人愛久了就會誤以為這不是愛，是習慣。從而將愛情轉變為親情，繼續愛下去。

以前總會糾結乙個問題，他到底愛不愛我？會反覆找他愛我的證據，又用乙個個細節推翻自己。但是終有一天你會忽然說通自己，他確實是不愛，你也接受這個事實，並且放下自己的執念。

在男生眼裡女生最掉價的行為是什麼？是你明明知道他在騙你，依然選擇留在他身邊。他不對你好你都不會離開，他幹嘛費力氣對你好呢？

所以說，要麼做個傻子，最起碼他還會繼續用心騙你，用心對你好。一旦戳破他的謊言，一定要選擇離開，否則接下來一次次被騙，都是自己活該的。

最令人討厭的分手理由應該就是我為你好，我配不上你，再加上一堆其他理由。而女生往往會因為這句所謂的「我為你好」真的覺得他還關心你，還愛你並且認為真的是自己做的不夠好他才會分手。其實這都是扯淡，在一段戀愛裡，誰會不犯錯呢，可你能忍受他的錯甚至為他的錯找理由。

你心裡多清楚，愛最高的境界就是自私，又怎麼會為了對方好而放棄自己的心愛的東西呢。想通這些，基本上就跟這段感情say bye-bye了，也不再會去糾結愛不愛這個問題，更不會像參加辯論賽一樣，爭論到底誰對誰錯。沒必要，真的沒必要。

如今的我提到愛情，能想到的形容詞只有疲憊、沮喪、失望、無能為力。一段感情走到分手，往往都是愛的最深的先放下，因為愛的最深的一定是付出了自己的全部，做到了無怨無悔。拼了命的喜歡，到最後還是什麼都留不住，不放手只能每天胡思亂想越愛越痛苦，所以除了說再見別無選擇。

最可怕的愛情就是情不知所起。對於這個人，你沒有任何東西可圖，但只要看到這個人，你就心動。初見的場景回憶一次，就心動一次。

這可能就是上輩子欠下的債，這輩子來還吧。孽緣而已。而你痴痴不肯放手，也只不過是珍惜自己的這份喜歡，怕自己再也沒有這種心動。

說白了，對自己狠不下心。但是你要知道，會有的，人生幾十載，你要還的債還有很多。你會遇到那個彼此虧欠，彼此心動相愛並且走向婚姻殿堂的他。

一定要相信這一點。

就像傅首爾所說：「多少風花雪月最後也不過就是乙個背影，最終你會遇到乙個長情又溫暖的懷抱，你會明白，有些人就是用來錯過的。最值得留住的，是那個深情不計得失的自己，我曾經這麼認真又勇敢的愛過，再看看現在呢。

多好啊，我依然這麼真心又勇敢的愛著。」是的，最值得留住的，是那個深情不計得失的自己，我曾經真心又勇敢的愛，我以後依然會真心又勇敢的愛。

如何放棄乙個愛而不得的人？

怎麼放棄乙個愛而不得的人？

愛而不得的人如何放棄，如何忘記？

如何面對乙個愛而不得的人？

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