如何改善思維很好但談吐不自信的問題？

1樓：解釋皆是

乙個人自信心不是與生俱來的，而是在後期的成長過程之中一點一滴自我磨練提公升所得到的。個人的成長環境，生活方式，技能強弱都對自己自信心的培養起到了了重要的作用。

每個人的出生環境不同，所接受的教育方式也不同。因而在漫漫成長過程之中所形成的性格亦各不相同。有的人性格外向，有的人性格內向，二者表達自己的情緒是不盡相同的。

內向的人由於自己的性格比較內斂，所以不善於用語言表達自己的想法。或許是由於自身生長環境的影響，導致其性格更為柔弱，不能夠很好的與大家進行交流溝通，導致自身的存在感極低，很容易被人所忽略。

由於自身的表達能力不足，所以其內心的感觸相對而言會變得更加的豐富，情緒會更加的敏銳多變，這樣的狀況展現給大家的形象便是不自信。

因而為了增強自信，我們可以進行閱讀學習，不斷進行參與實踐活動，多與人進行交流與溝通，自己多參加比賽演講等方式。

乙個人的自信心首先體現在自我的精神風貌，只有自己相信才能將自己的信心傳遞給別人，獲得大眾的信賴與支援。而讀書是乙個人最快充實自己內心世界的方法。

通過不斷的進行閱讀學習，我們可以不斷開闊自己的眼界，擴充套件自己的格局，樹立個人的思考體系，形成自己對事情獨特的判斷。通過不斷閱讀學習可以更好地使我們進行知識的儲備，面對問題更容易找到核心關鍵所在，然後給出乙個人合理的解答方法。

多進行實踐活動可以提公升自己的個人能力，使自己去掌握到新的技能，這樣在於其他人一同進行工作之時，不會因為自身的工作能力不足，而引來別人的流言蜚語，使自己的自信心受到打擊，導致自己不能更好去與別人溝通與交流。

自己多與人進行溝通交流，可以從中不斷吸取經驗，以此彌補自己的不足，然後不斷加以改正，使自己變得更加優秀和出眾。

自己不斷進行參加比賽，使自己逐漸去適應這樣的場景，形成相應的習慣，最後去喜歡上這樣的表達方式，最後能夠從容不迫舉止穩重，形成自己獨特的表達風格，這樣更容易展現自己的自信心與個人魅力。

2樓：

只需知道一點，真誠吐露並不代表需要吐露全部。

挑重點說。

言簡意賅。

客觀事實不可缺少。

個人思考不要流於表面。

建議將「我想，我認為，我覺得」去掉，說事實，有邏輯的論述。可以先嘗試著「金字塔」式的論述，先講重要的，如有必要再做補充。

少說專業詞。說專業詞其實並不專業，尤其是面對乙個不專業，或非專業領域的人。因為這意味著自己並沒有徹底消化專業的東西，否則，就應該能用淺顯易懂的話說給別人聽。

還有就是，多聽少說。

可以多重複對方的觀點，但是用自己的理解去說，末了，最好詢問一句，「我這樣理解對嗎？」這樣對溝通更加有效。

而如果要自信表達，可能需要提前做準備，或只表達自己確定的資訊。前者讓自己無懼，後者讓自己倍感安心。

當遇到反駁時，或遇到為難，別急著反駁，也別急於為自己解說什麼，先耐心聽完，如果好奇不妨鼓勵對方多說說過程，以及其中的邏輯，原因等等。這是增漲自己見識的乙個環節。

還有，別忽略了平日的修煉，多積累素材，多與人溝通，注意是溝通而不只是表達、傾訴。這一點主要是將平日裡的思考，疑問，一步步去解決，去請教別人，去讀書，去找專業的人，或該領域的人。還有，最好要有自己的思考。

是的，我指的是帶著目的，主題，疑問去尋找。