1樓：warlei
經歷不豐富的原因，用新的代替舊的。比如吃水果，你只吃過山楂，你印象很酸，一提酸你就想到山楂，可是吃了檸檬你就印象深刻的酸。可是你吃過枳子，你就知道沒有最酸，只有更酸。
2樓：枉然嘆之
不知道你有沒有看過《武林外傳》，其中有一集就是講秀子要忘記芙妹，被掌櫃的勸導，其實吧，記憶是乙個很奇妙的東西，個人觀點是隨緣吧，忘不了就別強迫自己忘了，畢竟有時候你真的忘記了，反而會後悔，不如留著記憶
3樓：Katherine
端正自己的心態，去找下一任物件，可以嘗試著通過重新回到自己的交際圈，多和男生交往一下啊，一般來說，等到你真正有了下乙個男朋友的時候你的上一任物件就不會在你的心裡了。還有一種分很多種情況，如果你的上一任是因為劈腿或者是傷害你的事情我覺得這倒很容易忘掉，因為他不值得你去留戀，如果是因為疾病或者什麼意外事故工作原因等他個人不能控制的情況，這個確實需要很長時間調整，不過時間是解決一切的良藥。還有一種，是他不是你的前任，他只是你喜歡的人，那就更沒有必要了，把時間花在乙個根本就不愛你的人身上你問問自己值不值得。
每乙個人都值得擁有乙個互相喜歡的愛情，只是你的緣分還沒有來。如果每天都想著他，時間長了你會經常在腦海裡回憶他，自然而然對你的影響也不會減少，最好的辦法是讓自己忙起來，轉移注意力，用別的事情充實自己。
4樓：有心人
時間可以沖淡一切，不論你曾經經歷過什麼。不論你身處人生的哪個階段，個人建議放下過去，放眼未來。
首先你可以給自己制定乙個計畫，讓自己忙碌起來。比如去做乙份自己喜歡的工作，工作過程中或許會讓你體會到人生百態有辛苦也有收穫，不斷成長的閱歷加充實的生活能早一點讓你忘記過去。
其次你可以去看書或者去考一些證書。不論何時堅持學習提高自己都是最好的投資。考取證書可以根據自身情況決定。
看書的話建議去看一些國學經典或者是佛學書籍，書中所蘊含的豐富哲理足以讓你的思想得到全面昇華，當你靜下心來真正理解，大徹大悟之時，難忘的過去或許只是過眼雲煙。
最後你可以自己來一場說走就走的旅行，目的地可以是繁華都市的貧民區也可以是底層人民生活的山野鄉村。當你看到生活不易，每個人依舊努力。社會複雜，每個人都在努力適應。
真正體會到人生百態之後，你所謂的難忘過去或許只是漫漫人生道路上的一道坎坷，走過之後便漸行漸遠
怎麼忘掉乙個人？
小白哥 愛上乙個新的人，就是忘掉乙個舊的人 我也有夢見過初戀 費羅伊德說，夢是現實生活的疊加。夢一般是人們潛意識中的訴求。潛意識中逃避著現實生活中不順心，想回到當初的那個純真無慮的年代。我喜歡的是自己有意願去喜歡乙個女孩兒，並且甘願赴湯蹈火地去為她負責我們真正嚮往的是那個曾經幼稚，乾淨，滿腔熱情追求...
怎麼忘掉忘掉乙個人，要怎麼才能放下乙個人？
嗯哼 你要知道，既然你們都不能在一起了，也許你出去逛你會來到熟悉的地方，會想起曾經和他一起走過的每一家店。但你要明白啊，你們回不去了，現在的你應該要好好保護自己。你從來沒有對不起過他，因為這麼久了，最對不起的應該是自己。 花痣 不知道為什麼最近老是這種問題。忘掉是不可能滴 我知道你很痛苦，因為我也痛...
該怎樣去忘掉乙個人？天天被折磨？
咕嚕嚕 你想忘記的人是之前對你來說是很重要的人吧？其實沒辦法忘記只是因為之前一直習慣了ta的存在，突然你的生活一下子與ta不再有聯絡了，你的情緒一下子沒辦法割捨，或者說沒辦法適應這種改變。要忘記就分散自己的注意力吧，找點別的事做，不然想起了就會把自己的情緒又帶入那種不適應的狀態。 個人經驗，不喜勿噴...