1樓：咕嚕嚕
你想忘記的人是之前對你來說是很重要的人吧？其實沒辦法忘記只是因為之前一直習慣了ta的存在，突然你的生活一下子與ta不再有聯絡了，你的情緒一下子沒辦法割捨，或者說沒辦法適應這種改變。
要忘記就分散自己的注意力吧，找點別的事做，不然想起了就會把自己的情緒又帶入那種不適應的狀態。
2樓：
個人經驗，不喜勿噴。
我因為沒什麼朋友，也沒什麼興趣愛好，所以和喜歡的人不聯絡的過程非常痛苦，試過很多次，都沒成功反而落了個反覆無常的人設。
既然這樣，我首先認清自己的情況，自己確實很喜歡對方，確實特別喜歡，對方也確實不喜歡我，我不是對方喜歡的型別。
然後端正自己的態度，不要想著不開心時候和對方聊天找安慰，也不要用語言試探對方到底喜不喜歡，不要想著「索取」，多想著怎麼「得到」。
比如說，我會隔一天給那個男生發一些好的事情，比如我吃到好吃的東西啦，看到好看的電影啦，我不要求他回什麼，他回更好，他不回看到了我也把開心傳遞給他了，你可能要問了難道這樣不會難受嗎，其實是快樂大於難受哈哈。
我想最難的那一步是認清他，認清他對你的情緒，認清他為什麼會折磨你，然後接受，最後就會釋懷了。
如果不被愛的話也沒關係，認清情況，先愛自己，能聯絡最好，不能聯絡就讓自己難過，難過就難過，總會好起來，不可能難過一輩子。
3樓：百曵
想要忘記乙個人是不可能的，你想去忘記她，就證明她在你心裡留下了很深的痕跡，能牽引你的情緒...刻意去忘反而回憶更深...只能讓時間去慢慢沖淡那個痕跡，當你再想起以前時：
哦，這樣啊。你就做到了。從來沒有什麼忘記，只能去放下。
當然，前提是你也想去放下。
4樓：李妙真
事實上，是忘不掉的……
只能忍，只能不停的告訴自己，我不在乎她（他）了，真的不在乎了
但夜深人靜，或是觸景生情的時候還是會想起。
該怎麼去忘掉乙個人,我很想忘掉,可是過去一直在我的腦海裡,怎麼辦？
warlei 經歷不豐富的原因，用新的代替舊的。比如吃水果，你只吃過山楂，你印象很酸，一提酸你就想到山楂，可是吃了檸檬你就印象深刻的酸。可是你吃過枳子，你就知道沒有最酸，只有更酸。 枉然嘆之 不知道你有沒有看過 武林外傳 其中有一集就是講秀子要忘記芙妹，被掌櫃的勸導，其實吧，記憶是乙個很奇妙的東西，...
乙個人天天對另外乙個人說早安或者晚安 想知道這是什麼心態？
張啊嗯哼 說實話，問出這種問題，基本上就是男女之間吧。反正我就先入為主的說一下男女之間的這種情況下的心態。如果是在前兩年，或許有人會說是 甜狗 然而在現在這麼個資訊發達的社會，甜狗 這個詞我想沒有年輕人是不懂的了。這種行為可以說是在網上成為了段子。然而實際上確確實實在我們身邊有著這種情況的出現。說實...
如果乙個人天天沒有去學習的衝動，它該怎麼做才可以甩掉懶惰？
張且兒 如何有效的克服懶惰 可以說懶惰是與生俱來的，每個人都會有的，表現在身體上是一種懶散的狀態，心理上會是一種厭倦的的情緒，是一種想要停下來的情形，偶爾的懶惰一下可以是一種對於緊張的調節，而經常處於懶惰就會對生活工作有負面影響，會讓人停滯不前，錯失機會，虛度光陰。懶惰的反面就是勤奮，努力，積極等，...