該怎麼和重度抑鬱的朋友相處

時間 2021-05-31 22:33:55

1樓:語芯

我建議幫他找個中醫,因為很多抑鬱是跟肝臟和心臟有關的,先把身體上的症狀解決了,心裡上的問題慢慢就疏解了,最好別吃藥和電擊,這樣有些會越來越糟糕,我的家人就這樣斷送了性命

2樓:

如果你的生活也有不如意的地方,遠離她,不然搞不好你會和她一樣。不是看不起抑鬱症或者什麼的,正常人都不會想得病。

如果你還心有餘力,陪伴,鼓勵,你能做的也就這麼多。

3樓:

遠離她吧,

每個抑鬱症患者身邊的朋友就是這麼被他們消耗走的吧。真的太可怕了,

但我發現沒有用,一點用都沒有,而且每次我都會被她的負能量影響到,她常常會表現的非常自我為中心,認為自己凌駕於他人之上,甚至有時候會因為無足掛齒的事變得很不好,喜怒無常,就像是變了乙個人一樣。

我是個很Sunny開朗的人,但每次都被吵到想哭,甚至可以說身邊的所有人,相處都是非常好的,包括與父母、與同學、與朋友。

只有她,真的讓人很痛苦,她在得病之前也不是這樣的,就像是乙個爆點,在她確診抑鬱的時候,她就再也不管理自己的情緒。或者說就名正言順的將自己的情緒發洩在別人身上。這真的很不公平,太不公平了

雖然說是遠離,但我也不知道該如何遠離。每次我都怕自己會傷到她,導致她更加嚴重。道德上總是譴責自己,不該這麼自私,不該在她需要幫助的時候離開,但她每次給予我的傷害也很嚴重,甚至讓我覺得我都有抑鬱傾向了,每次一想到這些事就想哭,頭疼遲鈍,飯也吃不下,話都不想說,而她還在不斷的言語刺激我。

為什麼她可以這麼消耗我的好意?

為什麼要利用我的好意踐踏我的尊嚴?

為什麼她不對別的朋友這樣呢?

為什麼對別的朋友就可以藏住自己的抑鬱呢?

我又不是什麼舔狗,為什麼要被這麼作賤呢?

況且我還有美好的未來,有愛我的男友,有更愛我的朋友們,和睦的同事關係,還有賞識我的領導,說錦繡前程也不為過,為什麼要放縱她把我的快樂也磨滅呢?

4樓:林起風

1、少說話,多傾聽。如果她不說,就表明,我會永遠陪在你身邊就好。

2、不要試著去幫助她解決問題,你沒有這個能力,如果你覺得有,那你是在瞎幫忙。

3、鼓勵她去諮詢心理醫生或精神科醫生,表示支援,只有醫生知道怎麼治病,針對於心理諮詢行業發展的可能不是那麼好,玩更建議去精神科就診。(個人意見)

4、不要給她施加壓力,不要試著灌雞湯,不要說些太遙遠的話,比如「未來會好起來」這種話,別說了,沒根沒據的,誰知道誰能不能挺得住呢。

5、不要把「抑鬱症」當作是「心理不健康」,請你把「抑鬱症」當作是「長時間的低燒不退」,它是乙個疾病,和心臟病和糖尿病一樣,尤其是重度抑鬱症,患者自身無法控制病情好轉,誰不想好好活呢?

6、別讓她自殺,雖然我尊重每乙個自殺的人的決定,也許他們在承受著無法忍受的痛苦以至於失去所有希望一心想死,但是我還是想說,我們從出生那一刻就獲得了兩個選擇,乙個是死亡,乙個是改變。我們可以等待改變的,請陪她撐過這一段黑夜,請她自己撐過這一段黑夜,當自己深陷黑暗時,至少告訴自己,今天不要死,撐到今天,看一看明天的樣子。如果明天依舊糟糕,可不可以再撐一天,再多撐幾天,再多撐一段時間。

我們一開始就可以選擇死亡,但是我們沒有,因為我們還是渴望改變的,等待就好了,至少不會比現在更糟了。

7、我一直相信,抑鬱症患者就像是哲學家版的陳獨秀,我們在人類的思想中深究意義,雖然邏輯通暢,但是偏激的,過於理想的。

8、題外話:自殺是因為覺得死了會更好。但是死之後的世界呢,誰也不知道,會不會更辛苦呢?

我小時候經常撞鬼,所以要燒紙錢給他們才好,如果他們過的真的安心,又何必總出來賺外快呢~(這段話是胡先生在我一度想尋死時告訴我的,雖然是玩笑話,但是覺得值得會心一笑)

5樓:明軍

非常難。

幾個要點,

陪伴,也許這是能做到的唯一的一點;

尊重,不要試圖說服他,強行改變他,這基本上是不可能的,他的轉變必須從她自己的內心,或者從他自己的身體恢復開始。

理解,他很痛苦,他內心的煎熬和感受並不一定表現出來,他也不一定能完全的感受到你的真心和愛護。

另外,如果你是抑鬱症患者的好朋友,那麼保持愛心,積極的關注和陪伴,友好和永不放棄的態度,也有可能會比較友好的相處的。

6樓:

有的時候我也想知道。

我是抑鬱症患者,我也有乙個抑鬱症的朋友。我和他相處我覺得我特別累。

可能就像別人和我相處一樣覺得累吧。

我雖然吃著藥穩定著情緒,但生活中的一些小的波動就會擾亂我一天的思維。舉個前幾天發生的事,我因為知道乙個挺喜歡的明星得了癌症,出了辦公室就哭了,整個人躺在樓道口,我經常夢到我躺在地上哭,就真的去實驗了一下。我覺得我哭完正常了就好了,但對辦公室的同門來說卻是一種壓力,他們會勸我直到我站起來。

我只能草草了事然後晚上回家裡又哭了一場。

至於提到如何相處的話,就當他是個正常人一樣相處。如果他向你傾訴,你就傾聽他。如果你覺得累了,或者你覺得他累了,不要打擾他。

7樓:蘇蒙

你好首先我希望你和你的朋友強調一下停藥是一件很危險的事情無論如何勸她繼續吃藥

我知道吃藥很辛苦面對各種不良反應很辛苦但是請你幫助她堅持吃藥

然後感覺她變得冷漠開始尬聊也許是她開始覺得你不能理解她

我們會在心裡渴望某一種理解

但是這種我們想要的理解朋友根本無法拿全部來灌注因為每個人都有自己的生活啊

不過她說什麼請記得及時向她表達愛和支援儘管有時候她也許會對親近的你們惡劣

那是因為我們彼此是互相影響的

我就很害怕影響我的朋友

所以我以前會故作冷漠不想要傷害他們

但其實我是需要的我需要支援需要被愛

我想要感受到被愛

我的情況和你的朋友不盡相同我是雙相障礙二型希望一點感受能夠給你一點幫助

記得幫助她按時吃藥

8樓:月下寒笛聲已停

對於抑鬱的人來說,幫助過他們的人算什麼?

附上我另外乙個問題的答案,我覺得我的摯友是做到了很好。

希望你做好長期抗戰的準備,希望你要有強大的心理準備,希望你多閱讀關於這方面的知識,你才能更好地開導她。以上。

9樓:今天也想變得沙雕

不請自來,看到這個話題就感覺我需要給別人一點幫助,畢竟我也是重度抑鬱的人。而且我的建議是就我個人曾經的患病經驗和情況來說的,不一定人人適用

首先,如果抑鬱症患者不想說的事情就不要硬逼,我當時最難熬的時候我媽天天問東問西,我當時真的吃藥自殺(可惜沒死成,那藥的致死量太大了)如果真的是必須要知道的,不能急於一時,溫水煮青蛙你造吧。就這樣磨就完事

其次吶,不要天天給她灌心靈雞湯,這樣子只會讓她對自己更沒有信心,無聲的關懷,不知道別人什麼情況,我當時就是特別敏感,別人對我默默的好我都知道,但是我平時是乙個神經大條的人

盡量不要在她面前表露出強烈的負面情緒,因為她也會受到影響(別人不太清楚,當時我媽知道我吃藥自殺以後自閉了一下午,搞得我也沒辦法樂呵一下)

而且我本人其實是特別愛吃的,雖然抑鬱那陣子食慾極其的不好,但是我閨蜜就拉我出去尋找美食啊!(雖然真的很不想出門)吃著吃著東西,就心情好一點啦。但是!

要是你朋友喜歡吃甜的,你非要帶她去吃火鍋這不是找打嘛,所以還要打聽清楚她的口味什麼的。再次說一遍!!!抑鬱症患者的心理真的非常非常敏感,你要是帶她去吃她不喜歡的,她可能就會認為你不關心她啊,都不知道塔喜歡吃什麼啊,朋友情誼就是假的啊……反正胡思亂想就對了

最後,相信科學,相信現代醫學(藥看緊點,處方藥)

別忘了告訴她:「你想哭就哭吧,等你想笑了再笑」

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怎麼和重度抑鬱患者聊天

鯊魚姑娘 相信他,尊重他就可以聊。有很多和抑鬱症說話都是這樣的。我很難過 你想的太多了 我有點抑鬱 你就是閒的 我不想活了 別這麼想 我最近抑鬱症越來越嚴重了 那都是你瞎想想出來的 別這麼聊。要先去了解抑鬱症是什麼樣的病,有什麼樣的症狀,是由什麼引起的,你才能夠和他聊天。比如他說 最近記憶力下降了,...