無法從父母朋友男朋友獲得情感支援該如何度過低靡的狀態?

時間 2021-05-31 18:30:30

1樓:許標-心理諮詢師

大學裡應該有心理諮詢室,建議去找學校的心理老師做個持續的心理諮詢!你的這種狀態感覺到有著內心的很多原因作用,需要好好梳理才能更好的改善!推薦你看下《認識自己,接納自己》《真實的幸福》《家庭會傷人》這幾本書,還可以看下網上的哈佛幸福公開課!祝好!

2樓:

幾年前跟題主挺像的。即使現在,性格方面也是相差無幾,不愛與父母溝通,不愛與世界接觸。

多出去走走,曬曬Sunny也好。別老是宅著,Sunny也是很溫暖的。這個世界的溫柔不一定完全來自於人類,自然也可能給你很溫柔的體驗。

在知乎看過最深刻的一句話便是「願你曾被這個世界的溫柔相待。」好好熱愛生活。就像阿信唱的一樣:

「走在風中今天Sunny突然好溫柔。」不自覺內心就會平靜下來了。

3樓:

想得太多,做得太少

沒有無緣無故的愛

不付出只索取,金山也會消耗殆盡

感情和存款一樣,存了再花,就不用擔心高利貸追殺(沒人愛的恐慌)題主別只取不存,透支成黑名單了。

另外愛自己,比從別人(男友、家人)處取得感情慰籍更有效。

4樓:悟同而棲

男人對你冷淡就說明對你興趣不大,我覺得還是多和他人進行交流,少走內心戲,最起碼要有倆閨蜜啥都能八卦那種。要知道你的負能量爆棚,一半是過度的渲染,另一半是自我的強加。

感情方面問問身邊的鐵閨蜜,旁觀者清。

5樓:

跟題主很像。父母待我各種不像親生的,也經常這樣嘲笑自己。一年換了幾個男朋友也沒有在三十歲前嫁出去。

以前我寫給自己的一句話:靠別人來照耀你總有陰影,只有自己成為太陽才不會有陰影。

男朋友雙向情感障礙,父母不同意,怎麼辦?

天使帶我走 不知道為什麼,我也是雙相,但是很久沒有吃藥了,就一直都是自我控制,但是會有種自身沒有任何感情的感覺,沒有什麼值得開心快樂的事情,生活就像一灘死水,但是一碰感情思想行為就會特別不受控制 青桔 你呢,無論生老病死,抑鬱狂躁,家長里短雞毛蒜皮,沒有太多的親情和愛情支援時,你都可以不換男朋友嗎?...

男朋友請我父母吃飯,我和父母說了以後,男朋友又說他姐姐姐夫也要一起去。這樣好不好呢?

黑洞的盡頭 先說下,我是男的!大伯級別的歲數!我大概能了解你物件的心理!不過,我想不明白你的心理!你為啥會問這種問題呢?大概率是覺得他姐姐姐夫出現在那樣的場合你覺得不合適吧?為什麼不合適呢?其實才相處四個月,你可能覺得發展的會不會太快?第一,我覺得你可能沒準備好接受你物件!說白了,畢竟這邊是家你的主...

在你跟男朋友有分歧,而且男朋友覺得無法溝通但不影響感情的情況下,你繼續追問被嫌煩,之後該如何相處?

灰色邊緣 老婆大人,當年我們倆還在談朋友的時候。由於溝通不暢,你來知乎提問。當時的我想了很久還是不知道該如何應對這個問題,所以避而不答,擱置到今。兩年後再來看這個問題,其實當時自己也是很不懂事的。但是人就是這樣啊!那年那事那人,就是處在這樣的情緒裡走不出來。其實現在回過頭來看一看,壓根也沒什麼,如果...