總是夢到曾經過喜歡的人,怎麼才能不再夢到?

時間 2021-05-31 15:34:37

1樓:混亂大腦

這兩天我也夢到曾經喜歡的人,我知道我從來沒有怎麼追過她,但是這兩天發生的事情和夢裡的內容相差無幾。這到底是為什麼?難道我沒辦法躲開嗎?

2樓:分分秒秒

還是喜歡他吧,內心還是覺得跟他一起才是最合適,最幸福的,想要不再這樣,就是把現在過好,而且要很好很好,錯過了就是過去了,只要能錯的過去,都不是最應該的,所以珍惜現在,把現在過成最好,最美,一家人越來越好才是正事

3樓:江丶十二

夢境是潛意識的表達,也就是夢境是想你所想,說你想說的。

解決的辦法有幾個

一,現實去釋放你內心的情感,也就是所謂的放下

二,扭曲你心靈的思念,慣以負面評價去抵消你心中的那份思念,也就是抹黑(很好的辦法,但是不推薦,因為思念越深,抹黑越難,能夠成功,但是會影響你的心態)

三,(源自清醒夢)改變夢境,夢境源於大腦,等同於高階的想象,平時潛意識負責整個過程,意識參與否決定了夢境的記憶。

也就是只要你能夠讓意識在夢境中清醒,你就能參與控制夢見的權利,最簡單的就是你能在夢中自由行動。

方法,每天暗示自己,如果我看到某某我就會知道自己在做夢,堅持一段時間。

結果,某個夢境場景,某某出現在你面前,你回想起暗示,知道了自己在夢裡。

過程,把所有的感情告訴你夢裡的他,做個了斷,跟他告別。

原理,夢境相當於乙個潛意識區域的空間,夢境能夠釋放人的情緒壓力(噩夢發生源於負面情緒的積壓,而噩夢能夠發洩部分心理情緒調節人的心理),而夢境了斷感情類似於一種深層次的自我暗示和自我調節。

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