總是莫名感覺自己很差勁,成績跟不上,很焦慮很痛苦,已經傾訴太多遍了,我都不好意思再去打擾,怎麼辦才好?

時間 2021-05-31 13:14:13

1樓:吐槽的毛毛

成績要解決。解決不了只能接受,以後你會發現會有比成績更重要的東西。不要總是盯著自己不擅長的東西。那會讓你覺得低人一等,其實人的才能有很多面。

但是你要有恆心去完成一件事,有策略的去處理自己學習中的困境,努力提公升。這也是成長中需要的能力。

成績決定因素有時候你控制不了,你只能學會接受。要不然你自己會把自己逼死的。

2樓:心語

看你的問題描述應該是名學生,因為不清楚處於哪個階段所以只能寬泛說一下:傾訴是一種調節心理狀態的方法,但僅限於表層。如果傾訴了幾次並沒有見效就代表要解決問題就要進行深入挖掘,這就需要專業的技術了。

而我們能選擇的傾訴物件大都不是專業的心理醫生或者諮詢師,因此才有了你現在的困擾。

莫名感到自己很差勁,說明你缺乏自信,情緒低落,成績跟不上與此相互影響構成了非良性迴圈。

鑑於此,建議你尋求專業的心理諮詢師或者心理醫生。

3樓:鹹蛋

沒關係,金字塔頂尖的人只會是那麼多,你不是也不會怎麼樣;平凡的人很多,你是的話也沒關係,因為我們都是平凡的人。

做好自己就行了,只要你不像那些平凡的女孩非要擠進金字塔而去賣臉賣身就行了

總是感覺自己很差勁怎麼辦

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