1樓：此去經年
和熟悉的人不好開口，沒人看的出你沉默外表下的難受。難過就算沒有人安慰，自己也哭不出來。一口氣堵在胸口悶著……站起來吧，無論如何有什麼都不值得自己去犯傻。
2樓：七里香
當沒有合適的人或時機讓你覺得安全、訴說有意義時，痛苦需要乙個人承擔，不能宣之於口。而當你遇到那樣的人或者某個時刻，你可以坦然講出來時，會很輕鬆。
不用太擔憂，會有那樣的時候。
3樓：鄉村浪人
沒有安全感的人，由於自我保護的需要，不會在他人面前表現得脆弱，使自己不受傷害。習慣了不哭，反而覺得，哭是一件很彆扭的事情。
4樓：翎羽
可能太憋屈自己了，，，可以寫出來，用最不常用的筆，然後撕掉它，抹把臉又是美好的一天!!或者去運動也行，這個時候肯定動力十足，而且運動過後心情也變好很多，你試試看。
負面情緒還是要釋放釋放的，要不然久積成疾了，對身心都不好，遲早會爆發
5樓：坨一
因為不想讓別人知道自己很難過，也不想讓別人看見自己的眼淚。自己狼狽的時候，自己默默記在心裡就可以了，努力的去達到自己想要的樣子，不要讓自己再次狼狽
6樓：
我也是這樣啊，有一種莫名其妙的傷感。可是想哭出來，每當眼淚快要溢位來的時候，都會莫名其妙的又哭不出來了。那種傷感真的很難受，如果哭不出來，還是憋著吧。
7樓：aqider
說不出來是很正常的
很多時候心裡很煩亂成一團理不清剪還亂是不可能說得出來的哭不出來是因為你沒到那個傷心到崩潰的點
很多事都很難去做就好把難的事情樁樁件件做了不要讓它積太久
8樓：行雲
有時候就是這樣的感覺...明明很難過..卻怎樣都哭不出來說不出來..
也許是因為心裡太憋屈了...找不到人傾述..
或者見識過太多...還沒有觸到自己心裡的那個點....
9樓：susan
就是自己憋自己。我也說不好為什麼明明很難過，卻說不出來，也哭不出來。
不過，這種難過可能還是沒有觸及到您的淚點。說出來哭出來，也並不是您所要的結果和目標。靜靜地與自己相處，也挺好的。也是化解難過的一種方式。或者在知乎裡說說話，不也挺好嗎？
內心很痛苦 卻說不出來是什麼感受？
晴天 就像我之前有這種感覺，但很多年過去之後我依舊寫不出當時的絕望。我自己的大概表現就是，每天只要有時間就拿出耳機聽歌，不會看一眼周圍的所有，我的腦子為了讓我在這樣痛苦的情況下還維持乙個人就很不容易了哪有時間去管什麼歲月靜好。身上籠罩著一層絕望光環，可能內心比較敏感的人都能感覺出來我每天活的很累，笑...
為什麼我能聽懂一種語言，卻說不出來？
石秀峰 這裡面沒有什麼深奧的道理，你不會說就是因為你說的少，練習少了當然不會了。比如你讓一位歌唱家去聽鋼琴家演奏，歌唱家能聽出那些音高和旋律，但是你讓他去彈鋼琴，他不會的呀，他又沒練過。人類所有的技能而非本能都是要靠練習才能掌握的，天才們只是不需要練那麼多次而已。另外，你之所以聽得懂，是因為你的有效...
為什麼有時候很難過卻又哭不出來？
一念又欠 美國明尼蘇達大學心理學家威廉 佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚 如受到洋蔥刺激 和情感性流淚兩類。在5年時間裡，佛萊的統計表明，在乙個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7 10點，同家人親朋相聚，或者在看...