1樓：晴朗
先分析一下是什麼原因造成的。
如果是因為自己不努力造成的，那你就制定計畫開始提公升自己的能力！根據自己的目標規劃，一步一步去做。
如果是因為自己的背景天賦就是不行，那還是要根據實際情況做出調整，不能不切實際。
現實情況一般是比較複雜的，落後的原因很多，你不能把什麼都揹負在自己身上，那樣會很累的，也容易出現心理失衡。
最好的辦法就是立足當下，做好眼前的每一件事情，良性迴圈，事情會慢慢好起來的。
失落的心情可以理解，失落或者失望，這些屬於生活的常態，沒什麼大不了的。
你只是需要一點改變的勇氣。
記得一句話，只要你全力以赴了，那麼，得之我幸，失之坦然。
2樓：JW竣瑋
不是有一句話叫做你所仰望的幸福，殊不知你正在被別人仰望著。總有一件事或乙個瞬間你是比大部分人都好的，不需要沮喪，不需要難過，有些人天生天賦異稟，那是基因決定的，我們要接受。但是我們也許在別人眼裡也是那些天賦異稟的人，只是我們不知道罷了，多去發展細節，通過小事去誇讚自己，就會慢慢發展其實自己真的很棒。
3樓：favour
找到自己的興趣，發掘自己的長處，不斷努力去提公升自己，做好自己。
為什麼會失落感覺不如別人？我之前會想，為什麼他們演講可以那麼厲害？為什麼他們參加什麼比賽都可以獲獎？
為什麼他們那麼聰明? 我們身邊不乏這樣謂之神人般的存在，或許他們先天就具有這樣的優勢，也或許是他們在成長的過程中不斷練就而成的優勢，也或許是靠後天加倍又加倍的努力而看起來毫不費力的優勢。
希望我們可以不要將自己的短處與他人的長處比較，找到自己的閃光點，做自己喜歡的事，學好自己的專業，始終努力在路上；另外，我們所看起來他人毫不費力的背後，其實也是特別特別的努力啊。
4樓：唯諾
因為你不夠自信，你為什麼不自信？因為你的「東西」不夠多，只要你準備的夠多包括顏值，身材，成績，工作，就不會再有這種感覺。這些都是努力就能解決的事。
另一方面：人比人比死人，無論你多優秀都會有比你更優秀的人。但你忽略了這個社會上還有許許多多比你更落魄的人，看到自己的閃光點，也許不是最優秀的，但也是值得驕傲的。
最後，學會知足，你有親人在，有溫情在，這是很多優秀的人都會艷羨的。加油吧，也許前路還很長很苦.，但你一直在路上。
5樓：怡靜
網路的發達，讓本來很開心的一群人都不開心了。。。。。我也很想問，為啥非要跟他們比啊？本來被別人拿來比來比去就挺糟心的了，自己就不要再比了吧。。。。
上大學後感覺自己處處不如別人，特別廢物怎麼辦？
燒烤會計 不用管別人，你自己要努力。不逃課，按時完成老師布置的任務，平時多查查資料，有時間可以去圖書館或者教室看看書。給自己定個目標，比如要拿獎學金，要考研，要出國等。Everything is possible if you put your heart in it 還有如果連你自己都覺得你是個廢...
覺得自己處處不如別人，毫無價值的感覺，這種該如何調節
丹丹丹 每個人都會有自己的優點也會有缺點，你的同學確實是乙個優秀的人，但是你也沒必要自卑，要去發現自己的優點，揚長避短。自身不足的地方那就想辦法彌補，去學習去改變，而不是沉淪在這種狀態。沒有不努力就成功的人，在光鮮亮麗的背後是用無數的努力換來的，而一般情況下別人只會看到你煥發光芒的那一刻。 別人是誰...
為什麼看完自己喜歡的電視劇集感覺很失落，怎麼樣才能擺脫這種狀態？
從容 我也有這種失落感，就是心裡空落落的，有點像實現人生最大目標之後的無所適從，也有點乙個故事結束之後的意猶未盡。我一般看完之後再看一下前幾集，這樣這個故事在我心裡就還沒結束。 許小花老婆 其實這差不多像乙個狀態，就像有乙個朋友，你們剛剛一直在聊天，感情已經很深了，但是他突然就走了，就會感覺很失落....