生活空洞無趣,內心空虛的人如何改變現狀?

時間 2021-05-31 07:36:47

1樓:瑜伽行者

人呢,是需要人際的,是和環境相關的。想找個人陪著很正常,大多數人害怕孤獨,難以獨處。但是不要給自己貼上這麼標籤,好像我就是這樣的了。

然後就是嘗試去理解自己,對自己有點好奇心。比如問問自己:我為什麼會這樣?

我什麼時候開始想要人陪著了?以前沒愛好的時候我怎麼過來的。現在我怎麼了?

多一點對自己的觀察或者說是覺察。這種覺察一定不要等同於標籤,只是看到自己有這麼乙個狀態。

了解了自己的狀態之後,可以給自己找個慾望嗎!比如排解孤獨。然後去為自己的慾望制定乙個策略,比如說我要通過交朋友排解孤獨。

那就想想我怎麼樣才能交到朋友,要交什麼樣的朋友,比如參加讀書會,加入跑團,甚至找個諮詢師。然後去行動。行動之後看看,是不是我真的通過交朋友滿足了自己的慾望,不在孤獨。

不斷地去清晰每一步。當然前提最重要,覺察自己,確定我要什麼。

如何慢慢改變,就是從此刻去做,珍惜此時此地。你光在腦子裡想改變不會有任何改變。只會讓你感覺更加糟糕。

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已重置 生活之中難免有時候會沒什麼事情做,這時候你可以自己尋找一些快樂,比如自己畫畫,自己寫一寫日子,這樣你的心情自然會越來越好,快樂自然出現。善於和周圍的相處是你快快樂樂生活的乙個關鍵的生活常識,首先大家要知道怎麼樣和人相處,你要謙虛,要善於和人溝通,其次要與人為善,這樣你帶給他人快樂的同時自己也...

為什麼上了大學後認識的人多了內心卻更空虛了呢?

夙願 因為那句大學是乙個社會深深的印在你的腦海中,讓你開始不自覺的去學習別人身上你所認為的大學生應該具備的那些東西。最後你發現這些東西一點都不適合現在的你,一時間生活就會失去平衡,所以時間一長就會覺得自己好空虛。其實我想說,不必去為了長大而長大,也不必因為別人而去改變自己。在大學難道每個人都應該掛科...

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生活的模樣你的模樣 當然,這個問題簡單到我都不想論述了 你試想一下,你對面的人聊的話題你根本不感興趣根本沒有一點點意思,你會喜歡他嗎?不可能,對吧?換位思考已經就知道了 大老王的花園 目前生活裡還沒有遇到過說的上無趣的人 只是有的人志不同道不合 話不投機半句多 以下是我個人拙見 真的無趣的人 應該是...