1樓：大貓愛吃素鴨
我覺得忘記不需要別人給建議吧……
你要是真的想忘你根本就不會想去提起，你現在只是很生氣發現原來你不是他的唯一，可是你居然曾經覺得他是你的唯一。趕緊在學校論壇給扒了他吧，（我居然突然想到小 。。。
2樓：習以成俗
來了就說一句吧。
這個渣男段位很低呀。
只是單純的廣撒網，腦子在下半身而已。
作為乙個偽文藝青年，覺得聊天展示出來的水平，甚至不像是乙個文科生.....
3樓：
忘掉前任最好的方法是時間。
但如果你情緒有波動，可以與乙個你喜歡的人互動，把感情投射在他身上（但不能讓他發覺）。感受良性互動帶來的美好，感情有了「著落」，就不會覺得難過了。
這是假裝戀愛，注意分寸，不然對自己和對方，都是不負責任。
4樓：服軟
瀉藥 。 我也經歷過同樣。讓自己從這件事裡真正的解脫出來吧。
如果在前任身上投入太多情感，越刻意想忘掉反而會越忘不掉，生活中任何不愉快的事。 我們都是從還在乎還在意到後來的不在意不在乎的過程去淡忘。過了很久 ，我會發現我的世界真的不需要這個人了。
我也不埋怨了，心裡沒有絲毫感覺。當你徹底無所謂乙個人的時候，沒有愛也沒有恨。當初傻也傻了，喜歡也是真的，那又怎麼樣呢？
已經結束了。
應該怎麼做呢？
避免觸景生情，回憶是讓自己陷入悲傷的元凶。前任的確是忘不掉的，但是我們可以通過干預，過去與現在產生分割。
還得充實自己的生活，我們忘掉前任，並不是把大腦中前任的記憶抹除，而是重塑我們的回憶，過好當下的生活。
多和朋友散心傾訴，轉移注意力。要做的不是壓抑自己，而是瘋狂的宣洩自己的情緒，對身邊的所有人講，你可以大哭等，這些都是在減少你的痛苦。
切記要斷聯，讓大家都死心，藕斷絲連後的柔軟換來的又是重蹈覆轍。不必要刻意去找新歡，感情都需要一段空窗期去放下。
當你面對前任雲淡風輕，不再有任何情緒波動的時候，也就是你真正解脫的時候。
只有直視感情，不帶評判和苛責，才叫真正的放下。
怎麼忘掉乙個自己很喜歡的前任？
Lyla 學乙個新的技能 比如鋼琴 小提琴 舞蹈 建立乙個新的目標，讓自己拼命忙碌，十年後你會發現自己不僅收穫了事業還學會一項新的技能，也讓你擁有了更多人脈。 舊城 越是刻意忘記越是忘不了，我之前也有乙個特別喜歡的前任，分手後換了城市生活，夜深人靜的時候還是會想她，整夜失眠，痛苦不已也折磨自己。後來...
怎樣忘掉乙個渣男前任？
想自由的夢想家 分手這幾個月一直都不信他是因為愛上其他人了，直到今天，看到他和乙個女的彼此微博裡都是最近關注的人，那一刻，我就知道他確實愛上其他人不愛我了。那個女生身上所有的東西，讓我回想他厭惡我的缺點的樣子，因為他愛她，所以怎麼看我也不順眼吧。分手後還自責很久，覺得都是自己的問題，現在回想，永遠叫...
怎麼忘掉乙個喜歡的女孩？
李維斯 今天就是天王老子來了 你也忘不掉 只能說如何走出來 提供四點 1.實驗表明，走出來是可行的，真命天女是不存在的，所以你要有基本的認知 2.實驗表明,走出來需要時間，一般是絕對不聯絡和不付出的5年以內，平均2年就會感覺減弱大半 3.實驗表明，通過做些有趣的事和接觸新的美麗異性可以加速這一程序，...