1樓：
本想提問，發現已經有了這個問題，先占個座。
取悅自己，其實事件很難的事。我理解的取悅是從心靈到身體，由內而外的釋放和快感。
如何能達到自己身心愉悅的境界，第一的條件是擁有健康的身體。
身體健康的人，肌肉能夠反應迅速，走路，看劇工作都能頭腳靈活，這種狀態就是愉悅的
2樓：子龍哥哥
在2023年新年的時候，我做了乙個決定，那就是運動健身。
第一天是這樣做的：
10個仰臥起坐、10個俯臥撐、10個深蹲、10個立臥撐，這四個動作為一組，總共做了7組，用了50分鐘左右的時間，運動完出了一身汗。
看著鏡子中大腹便便，卻汗流浹背，憧憬著瘦下來的自己是什麼樣子。
第二天依舊重複著這幾組動作，第三天、、、、、、、
第一周總共堅持了7天。
第二週中間有兩天沒練，堅持了5天。
第三週堅持了5天。
第四周堅持了6天。
乙個月下來，發現體重沒什麼變化，只是胸部有了一些輪廓。
仔細反思，應該是飲食這塊沒注意，於是開始煮雞蛋吃，
就這樣又堅持了乙個月，體重反而又增加了。。
又開始反思，然後反覆上知乎，才發現，肉、高熱量的食物攝入太多了。於是重新制定了食譜，以蛋類、牛肉、蔬菜、湯類為一日三餐。晚上飯量開始控制，這樣堅持了一周，果然有效果！
現在每天有空就開始鍛鍊，然後出一身汗，洗個熱水澡，看著鏡子裡線條越來越明顯，就會特別開心，因為從小到大都是胖過來的，還沒真正的瘦過，現在離瘦不遠了！
其實堅持鍛鍊健身帶給我最大的變化不是身體上的，是心裡上的。
首先是自信了很多，也愛笑了，原來自己可以為一件事堅持這麼久，雖然很累，但不覺得苦；
其次是精神頭足了，做事效率也變高了，覺得一天的時間變長了；
最後就是對未來越來越憧憬，覺得明天會越來越好，自己也會越來越年輕！
說了以上這些其實是為了想說，與其臨淵羡魚不如退而結網，我們總喜歡去追自己喜歡的人，然後被拒絕；
為何不把這些時間精力用於改造自身呢？投資自己才是最有價值的啊！
與其取悅別人，不如取悅自己。
3樓：WWCB
和第乙個答案不同，個人感覺，我不喜歡追求成功和更強。我喜歡追求美和體驗。體驗，很重要，事情本身的體驗，讓我感到快樂。（草稿，再更新）
4樓：
最簡單就是，在不違背道德和做人原則，做一切讓自己開心的事，我看了得票第一的答案，覺得取悅自己應該也算一種感覺，不要想那麼那麼多，事情變得複雜反而沒有那種單純的開心了，讓自己對生活有美好的期盼，時刻保持對生活的熱情
5樓：zzz007earth
我自己很多時候很難取悅自己，仔細想了想原因，可能是我沒有真正找到自己想要的東西，我不知道我該追求幸福還是追求成功，不知道我究竟是喜歡哪種精神狀態。我對很多東西都抱有原始的興趣，但興趣不能持久，玩兒多了終究會膩。我看了很多美國大片，裡面跌宕起伏的情節和主人公危機四伏的生活令我強烈嚮往，但電影是電影，現實是現實，我們的生活大部分終究是平淡的，在平淡中發現樂趣，於無聲處聽驚雷，可能才能滿足我這種高取悅點的人吧
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王君臨爸爸 女為悅己者容，如何取悅自己，無外乎，精緻的生活，試想一下，弄一套全智慧型家居，穿著拖鞋，慵懶的躺在沙發上，說一句，小愛同學，我想看陳情記，那該是多麼的愜意 莪系萌新 其實我感覺人生來就比較苦痛，放縱能得到快樂，克制也可以，快樂痛苦都是相對而言 我們男人的痛苦和女人的痛苦不盡相同 有追求或...
寫詩詞是為了取悅自己還是取悅別人？
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你怎麼取悅自己
梁先生 為朋友計，瞎噴幾句。咱先抽離貧富健康等外因。原來我一直以為，了解自己要什麼，並努力滿足自己，是取悅自己最好的辦法。可是，可但是。人是什麼？叔本華老爺子說過 人是慾望的產物，生命是慾望的延續。慾望不會停止，它會伴隨人的一生，並遺傳給子孫後代。如果要讓乙個人的慾望停止，除非讓其生命終結並且斷子絕...