1樓：忘憂草
不能，應激狀態下理性思維相對薄弱，動力學會帶來感受上的二次傷害，因為動力學更多的是一種解釋心理學，對於當下問題的解決往往意義不大。
2樓：過盡千帆
我也好想問。因為不太確定那時候是不是應激狀態，也不知道她算不算給我處理好了。
背景是那時候過得很壓抑，迴避社交，覺得自己很low，不知道以後的日子可怎麼過下去。受一點點刺激，常常一不留神眼淚就下來了。如果不是要按時上課吃飯且不讓同學發現我的異常，放開了哭我估計能哭一天不帶停的。
淚水幾乎不受我的控制，沒辦法把注意力集中到除了腦子裡一堆想法以外的地方。
這樣的情況下約了諮詢，預訪談是25分鐘，我一開口淚水奪眶而出，她注視著我耐心的聽，也會有一些回應，記得她說的最多就是「能感受到你已經很努力了」/「你已經在很努力地調整自己了」，一直在強調我的努力。雖然當時沒太聽懂，也沒啥感覺。
後來她問到我以前，我回想起本科不禁苦笑，以前很快樂啊，從來沒有這樣過。感覺以前的日子再也回不來了。
她見我破涕為笑，她也笑了，然後開始用輕鬆歡樂的語氣跟我繼續聊。。
我卻覺得誒？她怎麼一下子這麼開心了呢？我心裡很苦啊。。但是看她這麼開心，我也只好不再哭了。後來就是跟我說了一下正式諮詢的相關事宜，時間就到了。
印象中那次的預訪談不痛不癢，沒啥感覺。去之前沒有抱太大希望，去了以後自然也沒有失望。總之就是我的心情心態沒有什麼奇蹟般的好轉。
得到的有效資訊就是，我是「適應性問題」，似乎不嚴重。
感覺遺憾懊惱的是，我想說一籮筐的話，只開了頭時間就到了。而且她後面的情緒和我不同頻。我猜是不是因為時間快到了，她必須讓我的情緒恢復，不然會耽誤下乙個諮詢？
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