1樓：
我想對所有即將做父母的人說一句：如果你給不了孩子健康的成長環境，你沒有足夠的能力給予他足夠的物質條件或者沒辦法給他應有的關愛，請不要讓他出生，即便出生了也請摔死他。否則他會和我一樣，即便自身已經比大多數人優秀了，依然覺得自己是個爛人，渴望被愛卻認為自己不配被愛，還時常會冒出自殺的念頭。
如果不是現在的男朋友，這個家真的留不住我，我隨時可以了結自己。
2樓：睡午覺的喵
我們每個人的內心，都有乙個「內在小孩」，TA孤獨，脆弱，無助，有的時候還無理取鬧，TA不完美。如果我們能無條件的接納自己的「內在小孩」，不管優點還是缺點，TA就能感到安全，感覺得到被愛。我們忙著關注他人，關注外界，卻常常忽視了自己的「內在小孩」。
小時候因為種種原因，我們沒有得到足夠的愛和尊重，長大後的我們可以給自己的「內在小孩"足夠的愛，彌補曾經的缺憾，讓自己變得完整。請停止自我攻擊，接納自己吧。乙個人不是因為優秀才值得被愛，而是你本身就值得被愛，不論你是否有缺憾。
自己，是另乙個「我」，我們相伴一生，卻又常常被忽視。無論是古希臘德爾菲神廟鐫刻的神諭——「人啊！認識你自己」，還是張德芬的那句名言「親愛的,外面沒有別人,只有自己」，闡述的都是：
我們終其一生，都是在與自己相處。我們只有照顧好自己的情緒和需求，滋養好自己，才有能力處理好其他關係。關於如何愛自己，你可以做以下嘗試：
不忽略自己的感受，關注自己的喜怒哀樂
學會表達自己的感受，想法和需求
停止自責，接納自己的優點和缺點
問問自己：你最想要和渴望的是什麼？
不再討好他人，委屈自己
用你「期待被愛的方式」愛自己
發現自己的興趣愛好，享受自己的樂趣
回憶生命中那些美好，讓你覺得感動和重要的東西愛自己，不是我們與生俱來的能力，而是需要我們不斷關照內心，自我學習的過程。或許，我們要經歷過過種種傷痛之後才能明白：取悅自己比取悅他人更重要，只有愛自己，我們才有愛別人的能力。
無論我們擁有偉大的夢想，還是平凡的人生，我們都可以看到自己身上的價值和意義。
3樓：Solitude
我從小在原生家庭缺少的愛，致使我當有人想努力靠近我時都會情不自禁的推開……
我不敢去愛別人，因為我害怕，害怕也會是一樣的結果。還不如從來就沒有（可是推開了我又後悔，但又不想挽回了）
我對不起所有用真心待我的人
每一次的離別，分手，就算我知道你是你的錯，我還是會把所有問題歸咎到我自己身上。
我好像很差勁，所以不值得被愛
4樓：
我以前也像以上幾位答主一樣，感覺自己已經失去了愛的能力但是我很幸運，我遇到了乙個把我拉出泥潭裡的人剛開始我也感覺我不值得被他這樣愛，也在一次一次地尋找他愛我的證據但我感覺他是個很細心的人，他沒有討厭我的另一面，而是逐漸地把我拯救了出來，讓我感覺我很好，值得被他愛。可能也有我自己灌雞湯的成分吧……因為，我真的很喜歡他
因此我感覺，想要被愛，首先應該愛自己啊
連自己都不愛的人，又怎麼會有人去愛你呢
5樓：
談戀愛的時候，總是會想盡辦法逼對方離開，一次一次反覆，傷人自傷，以前不懂為什麼會這樣，後來才發現，原來是潛意識裡覺得自己不值得被愛，像乙隻渴望被擁抱的刺蝟，渴望被關心，真正被關心的時候又覺得煩，還有從來不相信別人說的愛你，要一次一次想盡辦法去證明對方是愛自己。愛情裡，自己沒有的東西是給不了別人的，所以我這樣的人大概是愛無能，本來以為能在知乎裡找找解決辦法，好像沒用呢
6樓：驢兒
我太矛盾了
我一方面看起來很開朗很活潑，能去很好的交朋友，大家也覺得我有趣，敢於表現自己，有一定的能力，可以做好很多事情甚至超過期望。
而另一方面，我是個自卑的人，我永遠不能正確的處理好戀愛關係，找了幾個物件都是，特別沒有安全感，總能察覺一些細微的變化，總覺得乙個人怎樣做有特別的原因。而且男朋友對我的好我要記得好久，甚至因為這一點點好要對他更好。其實心裡是想要覺得我這樣對你，你要給我對等的愛。
但是其實男朋友不是這樣的，你對一方好到極致就是物極必反，他們會膩，會覺得那你這麼愛我這麼包容我，我對你的愛減少一點也沒關係，最後只會越來越少。而且你會變得沒有秘密，慢慢的男朋友自己都沒發現越來越遠，會覺得不送禮物沒關係，你有不開心的事情也可以，你不說出來他也假裝沒有。但是你心裡還是介意，有期望的，只是沒有辦法說出來，想要表達的時候會想到他對你的好，又不想說了，覺得人家已經對你夠好的了。
我覺的自己不值得被愛。
7樓：
我狀況貌似比大家要好一點，可以認識些朋友，很多朋友覺得我有趣，也有能發揮自己專長的領域。
但事實上我還是不值得被愛不是「覺得」 而是:就「是」 不值得。所以我不談戀愛。
我之所以可以經營友誼是因為我明白，人際交往不在於對方認為你值不值得，而在於對方覺得跟你相處開不開心，能不能從你這裡得到什麼有用的: 資訊人脈靈感共事價值等等，他們也不會想去了解乙個人更深的層面。可是，經營一段愛情，需要完全開啟心扉。
我的心很爛，很糟糕，既自卑又自利，既殘酷又矯情，既撒謊成性，又虛榮無度。
喜歡我，就像喜歡乙個流浪漢。流浪漢或許渴望有家。但究其根本，他們不適應任何一種家庭。
為什麼我會覺得自己不值得被愛？
你好啊 我也是，沒有人愛我，但是有一天我突然發現，家人是正真的愛你，不管你變成什麼樣，最愛你的還是家人。自信些，只有自己愛自己別人才會愛你。 阿河 每個人都值得被愛，姑娘，你要有信心，充滿美好的期待。覺得自己不會被愛，主要可能還是因為你有一定程度的自卑，沒有看到自己身上美好的一面。所以你現在應該做的...
「人間不值得」是一種怎樣的體驗？
終得胖 個人認為 人間不值得 是眾多無法掙脫階級枷鎖的人，社會屬性碾壓自然屬性的壓力下的情緒發洩。每個人都自帶有自然屬性和社會屬性，隨著歷史推流，社會屬性和自然屬性都是此消彼長，尤其是城市化程序加速的中國，前者已經遠大於後者了。朝九晚五的被資本剝奪勞動力，做著艱難的勞動換取，沒有詩和遠方，抬頭也看不...
明明自己不差，卻總覺得自己不值得被愛是怎麼回事？
我也是，遇到的事情，都是不好的慘不忍睹的，即使自己付出再多，最後受益的都是別人。經常思考自己是不是不值得被愛，不值得得到好的。可明明自己沒那麼糟糕 公尺麗瑪麗 心儀的男孩約我了，我拒絕了，我不知道他究竟喜歡我哪點，我害怕和他深入的了解，我真的值得被愛嗎，和相戀五年的前男友分手一年多了，我的原生家庭和...