1樓：南風
1.懂得感恩
覺察到自己眼前擁有的東西，感受到自己已經很幸福了。
2.感受他人的不容易
多去觀察別人的生活狀態，去菜市場走走、去醫院看看、去街頭轉轉，你看到眼中形形色色不同的人正真實生動經歷著生活給予的一切，或者酸甜苦辣，你應該明白：每個角色都不如意，多去寬容對待他人吧！
3.增強自己的同理心
當你能夠更多體會別人的處境，感受別人的情緒的時候，你更容易理解別人，會變得溫和平靜。
4.互相尊重和平等
你知道每個人都是獨一無二的，每個人都有各自的光芒，只有學會平等對待和尊重他人，才能贏得他人的尊重和善待。
5.不斷體驗，不停感受
生活經歷的確是人生的財富，在經歷中能夠深刻體會，能夠成長收穫，也能沉澱成熟。
2樓：贏己
成熟，懂事，像個樣子？上述的字是什麼意思？或者換一種說法，你想活成什麼樣。
我給的建議是:多經歷，勤思考，多學習，多問，要行動起來。
每個人都想活的很好，所以每個人也有每個人的利益，人權。。。等界限，你把他們的界限把握好了，自己的界限和他們的界限該怎麼處就是你自己的選著了。怎麼去做的是你，做了之後有什麼後果你想清楚了沒有，別人是不會管的。
這個問題題目很大，不知道怎麼才能說的明白一點。所以說點中心思想，和重點。如果你還想問，有沒有什麼方法和例子有的。
3樓：鹽選推薦
能夠恰當的表達憤怒，也已算得上是成熟的表現之一了，你會恰當地表達憤怒嗎？
有些人是老好人，沒脾氣，有氣也憋在心裡怕麻煩別人，這樣既委屈了自己，也不見得給別人落好。
有些人在受到不公正的待遇後，在上司、朋友或陌生人面前，不知道如何恰當地表達憤怒。要麼把關係弄僵，要麼忍住不發火，回家把氣撒在親人身上。
這些人就是不會表達憤怒的人。
表達憤怒是一種能力。學會恰當地表達自己的憤怒，不僅有利於身心健康，更有利於人際關係的發展和事業的成功。
所以，恰當地表達憤怒是我們每個人必須學會的技能之一。
我們為什麼要表達憤怒？
家長隨意地進出你的房間，亂翻你的東西。
同事沒經過你的同意，把你的個人資訊透露給別人。
在超市排了十幾分鐘的隊買單，突然有幾個人插隊進來。
所以，表達憤怒其實是在捍衛我們的界限。
美國心理學家雅克西拉爾說，「憤怒是內心不舒服的反應，是感到不公平和無法接受的挫折引起的。」
很顯然，憤怒的背後是恐懼和無力感。中國有句老話叫「惱羞成怒」。
當我們被氣的懊惱，氣的羞愧時，很容易會發怒。心跳加快，頭腦發熱，臉發燙。我們的身體心理正在有不舒服的反應發生。身體在提醒我們，你需要表達出憤怒的情緒來。
我想告訴你的是，表達憤怒是可以的，是被允許的，甚至善於表達憤怒的人更容易得到別人的尊重。
重點是我們該如何恰當地表達憤怒？
第一， 表達憤怒前，做好理性而非情緒化的準備。
理性的準備很簡單，就是我們不按照自己衝動的意願去行動。
比如，在工作場合，有一位同事故意不配合你的工作，到處散布你的謠言，或者說難聽的話讓你當眾出醜。這些任何一種情況出現，你肯定會特別憤怒。
這種憤怒，如果沒有經過理性的加工，而是直接通過某種行為表達出來，比如，氣血上衝，腦子發
4樓：嘟嘟
成熟這個詞可以在任何年齡裡體現，成熟就像讀書時候，下課不會在外玩太久，不會玩到深夜不歸，下課即使回家的的提示，早回家也是對家人報個平安。成熟是在社會中受到領導的指責和工作的不順，也不會跟家裡人說，當家裡人問起，我們都會說工作很順心工資待遇也很好。就像有一句話，小時候找任何理由向家裡要錢，長大了找任何理由向家裡送錢。
5樓：蟲子
成熟、懂事，為人處世像個樣子。
你為了誰而成熟？想懂什麼樣的事？為人處世像哪個樣子呢？
成熟、懂事、像個樣子的標準又是什麼呢？
沒有統一標準的，更不能把別人的要求當成你的標準，你是為自己而不是別人活著的。
只有你不斷的努力，努力去工作努力生活，努力學習努力讀書努力提公升自己，努力在遇到困難和挫折時繼續努力，努力活的開心，在累的時候娛樂和休息，這樣活著就夠了。於是某一天開始你就不會問這個問題了。
6樓：洒家十三
世界上，有很多事，或者說，大部分的事，都沒有捷徑可走。尤其是成長。你要對自己有點耐心。
人與人不一樣，人與人的價值評價標準也會不一樣，所謂成熟穩重，你想達到的那種狀態，和別人對你評價的那種狀態，恐怕也不是一回事。
其實，我看過很多故作成熟，實則極度情緒化，甚至一點小孩子脾氣的人。他們有些甚至是中高層。我女朋友現在的公司老闆，就是這樣的人。
這些故作成熟的人身上，都有乙個問題：不確定性極強。朝令夕改，政策條例總變，情緒控制能力也較差。
其實對於職場中人來講，靠譜比所謂的成熟穩重更重要。什麼是靠譜？就是交待給你的事，件件有回應，事事有結果，這就是靠譜。如果，你還能經常超出預期，那就得恭喜你，公升職有望。
如果你能做到這些，哪怕你天天玩二次，看動漫，各種非主流，放心，別人依然還會對你有高評價。
總結就是，成熟穩重不是必選項，它的重要性沒有那麼高，做事靠譜更重要。
7樓：心靜如水
怎麼樣才能讓自己的心理變得成熟起來呢？
我覺得最重要的一條就是要正確地認識自己，自己要對自己有乙個相對客觀的評價，把這個認識內化在自己的心裡，當別人對你評價時，你就有了免疫力，知道哪些評價時對的，哪些是錯的。
問題是要對自己有乙個正確的認識是非常困難的事情，絕大多數人終其一生也難把自己認識清楚，這也就是為什麼這個世界上不成熟的人為什麼有那麼多的乙個原因。
正確的認識自己的唯一途徑就是要不斷地學習，通過學習前人的智慧型來不斷地提高自己的認識水平。也只有通過學習，才能增加對自己的認識和了解。心理成長沒有別的辦法，孔老夫子的「學而時習之」和「吾日三省吾身」就是最好的辦法。
還有乙個很重要的原因，乙個人的心理是否成熟和小時候的成長經歷密切相關，乙個在兒童期沒有得到很好養育的人心理往往都會有問題，而我們大多數人的養育人本身就心理很不成熟，怎麼可能養育出乙個心理成熟的人呢？
我常常覺得這就是人類的宿命，也許就是大自然的規律。這個世界上的明白人永遠是少數，這個世界上有成就的人也永遠是少數，這個世界上心理很成熟的人也永遠是少數。如果大家都是明白人，這個世界就太美好了，這個世界的規則就需要重新制定了。
從這點上來說，人類之所以什麼人都有，而且大多數人是心理不成熟的人，也許是上帝就這麼安排的。
這樣的說法似乎很悲觀，好像命中註定就這樣了。但這個美麗的地球上還是有不少明白人，而上帝也給了我們每個人成為明白人的機會，能不能做到，就看你自己的怎麼去做了，因為人的主觀能動性還是非常大的。
8樓：
多去思考，少做判斷和決定。同一件事，可以多問問身邊不同人的意見，不要急著去判斷他們的意見，而是思考他們意見中的哪些值得自己去思考去學習，哪些地方與自己的想法不一致，不一致的原因等等
9樓：柯傑公升
見識多了自然知道如何選擇。成熟就是辦事能力強，情緒穩定，勇敢面對挫折，情商高。注意觀察別人，反省自己的錯誤。懂得處理好各種各樣的社會關係。主要靠多看書，多請教長者。
怎樣變得更加成熟穩重？
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