1樓：
那肯定是健美啊。日常生活中真的到動手的情況其實是很少的，所以更多時候比的還是外在的震懾力。在視覺上大塊的肌肉絕對是力量感和男人味的最直觀體現，安全感妥妥的。
就算真的動手，如圖健美壯漢怎麼打？相信沒人敢說有把握，這身肌肉一拳上去感覺手都會被他震斷......
2樓：小木
對於外行來說，大塊頭肯定讓人有安全感，健美的佔便宜了，但誰能天天把胳膊和腿露出來，穿上衣服也看不出來。所以練散打的內心更有底氣。另外練健美的碰上練散打的，你說誰有底氣、誰心虛？
那麼大的塊頭，被乙個小瘦子兩拳放倒了，你旁邊的女朋友怎麼看你？
3樓：任仲明
不請自來。健康的身體，科學合理的生活方式才會給人最大的安全感，在此之下，你的家庭，收入，業餘生活，這些都才是最值得注意的
4樓：richard Dan
業餘健身黨，一直想練習拳擊，散打，MMA。偶爾看UFC比賽，覺得實戰我是肯定打不過練過的選手的，在差不多級別體重下。畢竟反應跟不上，打擊力度速度準度都不行，毫無摔跤經驗。
所以我雖然195cm, 190KG 還是沒啥安全感。但是安全感跟實力也沒啥關係啊，武功再高也怕菜刀，況且還有電棍，指虎，甩棍，辣椒噴霧，槍（答主在美國）。。。。。。所以還是少惹事，少去亂七八糟的地方，少搭理不正常的人比較有安全感。
5樓：何長森
我覺得安全感這種東西在法制社會，靠上面這兩種東西...你看馬雲，我感覺我能打他——倆。但是人家現在不是在和鄒市明打，給甄子丹打。有錢吧，挺好，挺安全
6樓：蓋烏斯尤里斯
遇到持械的，你練什麼都白搭，跑吧，不跑也先找個傢伙，平時拌嘴吵架啥的還是練肉吧，再說即使打起來力量大也可以幫你不少。而且，你散打就不能練肌肉嗎，一定限度的力量訓練對從事什麼運動都是必要的吧，當然電競除外
7樓：珈藍若雲
安全感是自己給自己的，而不是別人給你的。
所以我認為，跑得快有安全感。
試想一下，你和別人起了衝突。對方一記王八拳直砸你的天靈蓋，你乙個下潛橫移閃避，然後一記擺拳直搗對方膝蓋。在對方吃痛的悶哼中，你轉身就跑。
深藏功與名，江湖上永遠流傳你的傳說。
江湖人稱，跑得快。
8樓：
有玩格鬥也有玩健身的來回答一下。個人覺得，無論是健美還是散打都能起到一定的防身作用，但不能保證你一定安全。因為現在的混混都是玩人數玩刀棍的，誰比較得勢誰就是道理，試問誰要跟你赤手空拳1對1啊？
所以不管你是健身派的還是散打派的，如果面對一群持刀棍的混混你不得不認慫。當然，我不會把話說死，假如對方人數不超過兩個又赤手空拳的，只要你是有練過的，肯定可以應付。
9樓：真叫人頭大
什麼是安全感？是視覺衝擊感還是實戰格鬥？從視覺傳達上健美人士要比大多練習格鬥人士更加有威懾力，但是論實戰~~~你自己心裡沒點兒數？
人家練散打的一腳踢頭上你人都會死，練忍術的用乙個地爆天星你連家都找不到了好嗎？舉個例子，想象一下你家樓下的健身教練陪女朋友出門逛街，而鄒市明一樣體格的格鬥人士陪女朋友出去逛街，而你恰巧在隔壁咖啡廳看到這兩組人，你覺得哪個女的會更有安全感呢？
10樓：
感謝支援，有修改補充。
還記得三國裡面曹操的兩把劍麼？
曹操自佩倚天劍，用來鎮威。青釭劍交給夏侯恩佩，這是殺人的劍。
健美更適合鎮威，散打偏重實戰。
不否定實戰的意義，遇到真正的亡命徒，實戰會一些，有助於保護身邊重要的人。但要注意分寸。
最好的安全感，是君子不立危牆之下，盡量避免停留在危險環境。不得不停留，萬一遇到，當場建議認慫為主，如果心緒難平，之後再在有準備的條件下，以穩妥方案找回場子。自己好好練出來的身體，為混混流氓所傷，不值得。
11樓：就叫我混球吧
不管健美還是格鬥，練好了都有安全感，而且足球，籃球，舉重這些練好了一樣有安全感。但威懾力肯定是健美，一身肌肉走出去，一般人肯定是不敢欺負的，相反練散打乍看去和普通人沒啥區別。有人說別人看不出你練散打就會打你，而你也容易防衛的過程失手打傷人，但有沒有想過你一出手對方急了眼抽出刀怎麼辦？
綜上所述個人認為普通人練健美比較好，像我們練格鬥的是真的喜歡格鬥才練，就和有人喜歡足球籃球是一樣的道理。
12樓：anymoz
可以選擇物法雙修嘛，搏擊和健美本身矛盾並不大，雖然互相之間有一定阻礙作用但是總體方向是一致的。
畢竟拎著巨劍和大錘的聖騎士一言不合也會召喚聖光的嘛。
13樓：梁非凡
散打人士一身活肌肉，不能像李阿達那樣徒手取龍膽，起碼能徒手取個虎膽吧。健美那些人個個靠吃蛋白粉才變那麼大，死肌肉就是花架子，像前段時間什麼巨臀哥英年早逝，命都活不長，還安全個屁感。
14樓：八戒大戰哥斯拉
提問者應該還比較小吧，可能還在念大學甚至高中。作為乙個每週鍛鍊4_5次，即學散打，也擼鐵的孩兒他爸告訴你，走入社會，工作和錢才能給你安全感。練散打也好健美也好，都是一種鍛鍊身體，一種愛好。
和羽毛球，游泳，籃球沒區別。
越是所處的層次低，混雜，越不安全。最好的就是君子不立於危牆之下。提公升自己所處層次。
15樓：LeoN
健美的。
因為散打出身的體型都是正常體型，而且一般都偏瘦，雖然你很能打但是動手了才知道，給不了人壓迫感，因為注重實戰性格衝的人也很多，容易鬥毆
說一下我親身經歷吧，幾年前我1公尺74，140斤正常體型。當時對面走過來乙個健身的，比我高一點點，但是特別壯。他就是低著頭走路，和他走對面那種來自本能的精神壓迫感到現在我還能想起來
16樓：柔王丸
有安全感的排級順序為：
1信仰堅定，可以為之捨身。
2.豪勇，悍不畏死的品性。
3.身無懷璧。俗話說，匹夫無罪，懷璧其罪。
4.有足夠的社會資源，並沒有脫離這些資源影響範圍。
5，經驗豐富智力強，遇事處理不慌不忙。
6.能打，
7.外表兇悍。
17樓：荒野
不矛盾的事情，為啥要割裂開呢，只要你不是在危險極端地區，兩個都可以，真心的，我從拳擊開始練，到練泰拳，到現在在健身房練器械，格鬥和健美練的不同，兩個最好不要同時練，可以練個兩年拳，在去解除健美，你要一身腱子肉，說真的，很有威懾力！
18樓：
為什麼老是有拿健美來比的問題
是因為健美的人喜歡在吵架的時候抖抖胸肌，你在bb小心我揍你。在生活中大家對健美的不認可不就是在平常的衝突中喜歡亮肌肉唬人？
現在真要和人比格鬥了就又說委屈了。。。看來確實還是散打的有安全感
19樓：
又不是職業運動員，業餘愛好的話，散打和健美並不衝突啊。
健美可以增大肌肉、增長力量，這個對於散打來說也不是壞事。散打運動員也要練力量的。
你可以既練力量，又練格鬥嘛。格鬥方面好好練習基本的直勾擺，最起碼最基本的直拳發力要順暢。腿法練練正蹬側踹。摔法練幾個實用的抱摔，地面技學一下基本的體位控制。
當然，如果問健美和散打哪個更能提公升安全感，我選擇健美。安全感，來自於別人不敢輕易侵犯你。而乙個大塊頭健美運動員和乙個小小只的格鬥高手同時出現在你面前，如果你不認識他們的話，你肯定認為前者更加不好惹。
這樣我們健美提公升安全感的目的就達到了。別人看你塊頭大不敢輕易和你對抗。而練散打，當然可以有安全感，不過更多是來自於打完後，然後花錢賠償或者去蹲監獄……
綜上，價效比最高的安全感，還是來自於別人不敢輕易打你，也就是變成大塊頭。
20樓：SamTheMarine
強身健體的道路多種多樣，真正有水平的健身訓練者一定能夠認識到不同流派各自的好處，什麼MMA，CrossFit，囚徒健身……都可以試試。沒有誰一定好誰一定壞的說法，取其精華去其糟粕。
21樓：Leo
這個問題不具體，什麼安全感？
給誰的安全感，你的還是別人的？
老婆，女朋友，孩子，還是陌生人？
假設是給女朋友，應該是健美。因為一般人看見健美的都不想去惹，而散打厲害卻是內功，一般看不出。
你是想天天有人來找麻煩你乙個個解決的更有安全感，還是沒人找麻煩更有安全感？
22樓：鐵杵金槍小霸王
這問題炸了一大堆魚出來
各種意形拳、殺氣、氣場、風水、內功、能量場、查克拉什麼都來了話說練健美真的慘
要和短跑運動員比跑步
要和搏擊運動員比打架
要和籃球運動員比籃球
要和舉重運動員比力量
要和體操運動員比協調
幹活不能累
還不能死
今天還要和散打的比安全感
比不過你就是死肌肉
23樓：煙雨連山
看你面對的是什麼人。
面對練家子，散打比健美健身有安全感，畢竟實戰更強。
面對普通人，健美健身比散打更有安全感，因為一般來說普通人是無法通過習慣抱架站姿來判斷你是不是散打高手，而是通過體型。而健美健身的體型無疑在視覺上要比散打的要更「威猛」一點，看起來更不好惹。
24樓：雞大大 歐氣滿載
努力提高自己搬到大城市去最有安全感…
我在魔都二十幾年，各種小巷子亂鑽…特別是現在工作原因，自行車上下班十幾公里，天天走夜路…還沒被人搶劫過…
無論健美還是散打…無論是興趣還是修行，最後還是讓他回歸純粹一點…你讓他揹負過多不切實際的期望…最後只能帶來失望………
25樓：福州禪武
我會選擇散打，因為散打要經常兩人行對抗訓練，覺得對手拳不重時，都要用頭頂上去，眼睛死死盯著對手，這種殺氣經過長期訓練，在碰到外來攻擊時，氣場是很足的，
最近有科學研究表明人的精神、意識、思維可能是一種能量波，即既風水中的氣場。在風水學中，世界萬物都有自己的能量場，因此會出現能量場重合與碰撞現象。比如當你換了新的住宿環境，總是感覺不適應，一方面是心理作用，更多的是你自身的能量場（磁場）與周圍的環境發生了碰撞。
人體的氣場強弱主要決定因素在於自身的能量場是否符合周圍環境的能量場。
26樓：倪堯
安全感分兩類，精神上的安全感和現實的安全感。
精神上的安全感：健身健美＞散打＞普通人
畢竟當今社會衝突實在是少數，幾年也碰不到一次肉搏，而且氣場上健身健美與散打會強點，碰到衝突更少。
現實的安全感：普通人＞散打＞健身健美
萬一起衝突了，普通人會選擇避免，散打和健身健美會更多選擇應戰，記住！不管打贏還是打輸，女方的處境都比不打危險。
總結來說，窩囊一時安全一時，魯莽與危險並列，面子和安全在一定程度上成反比。
27樓：克拉福.羅倫斯
分析一下，這個問題的起因是題主練了兩年散打，肌肉沒有健身的壯。
以我健身六七年的經驗，肌肉強壯不等同於肌肉功能強大，相信這一點很多人都有體會；但是練散打也不等同於肌肉功能強大——如果不注重基本功的話。
此外，在各類格鬥專案上比較頂級的運動員(高手)，肌肉大多也是非常發達的，不輸同級別的健身好手(不是職業健身運動員)——至少想純粹通過自然鍛鍊比這些人強壯不是一朝一夕的事。
所以，哪怕業餘練習格鬥，注重基本功的話，肌肉絕對夠唬人了，不比大部分健身的差。
晚上睡覺，是漆黑睡和有光線，哪個更有安全感？
燈全關，拉上不完全遮光的窗簾，這樣月光可以照進房間。晚上睜開眼房間不是全黑，第二天天亮了也可以自然的醒來，讓我感覺睡著了還是和外部世界是連線的，很安心。如果是漆黑的房間會很憋悶。閉上眼，你能知道周圍什麼情況？我不喜歡有光線，我甚至把WIFI 電視的指示燈都用黑膠帶貼的，窗貼的遮光貼還用的遮光布。這樣...
怎麼樣能讓自己更有安全感？
你是崽兒 說來也是因為在乎，才會覺得患失。你可以強大自己，擁有比那些更好的。不會擔心失去，就不會太缺失安全感。雖然我這樣告訴你，但是在有些時候，我也同樣缺乏 鴻霏那復記東西 充分的體驗過不安全感後 記得哦，是充分體驗，不是半推半就，不是逃避，不是抨擊，不是戰鬥，而是體驗。不過如果出現了以上行為，正好...
社會交際和給女友安全感哪個更重要？
hello我是二青 認識九年，相戀三年都不敢跟親戚朋友公開?都不敢拒絕相親?我建議你鼓勵女朋友也多參與 社交 畢竟老是封閉在乙個穩定的關係裡不太好，然後這樣她也能理解你需要 社交 的苦心了。 Sydmci 都成年人了，多少有自己評判事情做選擇的能力，再有女朋友的前提下不堅持自己的感情，要麼不喜歡，要...