怎麼認識自己?

時間 2021-05-05 14:46:01

1樓:顧里

忘掉得意:才能認清自己

道德經有言:「知人者智,自知者明。」

人總是對別人的事情洞察入微,卻對自己的行為視而不見。殊不知那些能認清自己的人,才是真正的智者。

漢朝開國皇帝劉邦,在楚漢之爭中能笑到最後,很大程度是因為他對自己有清醒的認識。

當時,項羽立了已故楚懷王的後人熊心為王,楚王與眾諸侯約定「先入關中者為王」。

項羽本來勝券在握,然而被章邯大軍困在鉅鹿城中的趙王,此時發出了求援訊號。

各諸侯皆作壁上觀,唯有項羽不忍心同胞遭罪,於是孤軍深入破釜沉舟,打破章邯的包圍圈,救了趙王。

就在他和章邯兩軍對壘時,劉邦趁機先入了關中。

雖然約定「先入關中者為王」,但是劉邦清醒的知道稱王的後果就是公然與項羽作對。

想到這一點,劉邦只好把關中王的寶座讓出來靜待項羽;同時下令封閉王宮,一切財寶放回原位,然後派士兵把守。並且和關中父老約法三章:「殺人者死,傷人者、盜竊者皆抵罪。」

劉邦的做法迷惑了項羽,待項羽也來到了關中,居然絲毫不懷疑劉邦有不臣之心。

範增多次建議除掉劉邦,可項羽經過鉅鹿之戰,早已得意忘形,劉邦在他眼中不過是個小人物。

項羽會有這種錯覺,全是因為劉邦能清醒的認識自己,他恪守本分,低調做人,這才矇騙了項羽。

其實,人活於世,最怕的便是得意忘形;過度的炫耀,不過是空虛的表現,唯有認清自己,才能步步為營。

2樓:小三爺

真的,沒有比追求女生更能認清自己的了。

你追什麼樣的女生,可以看出你的眼光,你的心態,你的自我處境。

你怎麼追女生,看出你的情商,智商,錢商

你怎麼處理一段愛而不得的感情,體現你的心理健康程度。

你選擇是否和她繼續在一起,看出你對生活的態度和價值追求。

你秀恩愛的方式,看出你對周圍氛圍的掌控力。

追女生,你可以從對方身上映照自己怕什麼,討厭什麼,喜歡什麼,在乎什麼,擅長什麼。

該繼續追,還是放棄,可以看出你的判斷力和洞察力。

追求女生可以看出自己的品性、心性。

3樓:幸福小院

這個問題可以說是每個人都有疑問過的吧,怎麼認識自己呢?

其實人的情感是不斷變化的,不是固定的,這也就決定了乙個人每天的思考和行為是不斷發生著改變,自己也在不斷地改變。 因此人的三觀也會隨著每天的經歷不同有新的感悟而發生大轉變。所以我們首先就要用變化著的眼光去認識自己。

1.在每天的行為中去認識自己。為什麼自己選擇這樣做而不是那樣做。

就像有的人能夠輕輕鬆鬆地堅持早起,典型的百靈鳥型別,有的人雖不能早起但能熬最晚的夜,典型的貓頭鷹型別,如果這個時候說不能早起的人就是懶人,那就是乙個錯誤的認識了。找到自己舒適的節奏就是對自己正確的認識。

有時候通過你對一件事的反應就知道你是什麼型別的人,再比如讓乙個內向的人和乙個外向的人同時去和陌生人打交道,外向的人對這樣的事情覺得非常的輕鬆或許還覺得很好,很享受去認識新朋友,而對內向的人來說就是很艱難,感覺跟陌生人接觸很尷尬,很吃力,不同的反應讓你初步了解自己擅長什麼,不擅長什麼。認識自己就是去找到自己的優勢,了解自己的劣勢,把擅長的一面發揮到極致,把不擅長的一面能做到及格就做到及格。如果在做一件事情時你做起來是輕鬆愉悅的,同樣的努力你卻比別人做的要更好,那這就是自己的優勢,明白自己的優勢就是對自己正確的認識。

2.通過與人交往的過程來認識自己。通過別人的反饋來思考自己,如果不止乙個人向你反饋你某一方面的特質,那基本上就是你了,通過聆聽他人去認識自己。

3.通過原生家庭去認識自己。看自己從小生長的環境是什麼樣的,身邊的親人是什麼樣的,給你帶來哪些影響,有哪些是你喜歡的,有哪些是你不喜歡的,通過去發現自己的好噁也能更好的發現自己,清楚地認識自己是誰。

總之,抱著發展的眼光去認識自己,積極發現自己的優勢,坦然接納自己的不足,帶著覺察讓自己不斷的成長,向更好的方向去改變,認識自己沒有盡頭,步履不停,認識不止。

4樓:無夢者

有乙個特別簡單的辦法。

在刷知乎和抖音的時候

每次刷到自己不感興趣的內容,一定要停下來,長按並選擇不感興趣。

過幾天你就發現知乎和抖音給你推薦的就是你興趣所在的領域的內容。

簡單易操作,很快你就了解自己最喜歡什麼了。

相信演算法的神奇。

5樓:

我們一直在別人設定的角色中生活,卻從來不敢真正做自己。世界是個平行多元宇宙,多找些鑰匙去發現更多吧!構建自己的知識網路,是成為自己的開始!

6樓:花想容

最好的辦法當然是請你身邊直言不諱的朋友,指出你的缺點和不足。如果你沒有這樣的朋友,那就請放下面子,請你的死對頭喝一杯,讓他談談。因為乙個人的敵人,往往比他的朋友更能看清他。

7樓:劉陽的中式服裝

有腦科學家做過這麼乙個實驗,在受試者的腦部接上電極,然後讓受試者按照自己的意願,隨意舉起手指。在整個過程中,電極會監測受試者的腦部活動。這個實驗的最初目的,是記錄下從思考到行動所需要的時間。

測試很順利,科學家發現我們從決定舉起手指,到付諸行動,前後大概要四分之一秒。

但是,實驗過程中,科學家竟然有乙個意外發現。那就是,在受試者決定要舉起手指之前的一秒鐘,他們的腦電波,就已經發生了明顯了變化。

這說明什麼呢?這說明在你產生「我要舉起手指」這個念頭之前,你的大腦就已經開始行動了。整個過程就像是,你的大腦裡,先有乙個聲音告訴你,你想舉起手指。

然後,你才產生了舉起手指的決定。最後,你再舉起了手指。

這這就奇怪了。過去我們都覺得,意識是發令員。它說什麼,身體就做什麼。

但從這個實驗看,我們的意識,更像是個傳話的。好像我們的大腦裡,隱藏著某種東西,是它在做決定。而意識只是把這個決定轉達給身體。

而且更奇怪的是,你還意識不到這個真正的決策者的存在。你還以為,一切都是自己做的決定。

這個實驗之所以驚人,就是科學家發現,你的大腦,還真不一定是你說了算。那我的大腦不是我說了算,是誰說了算呢?這本書給出了解答。

我們每個人就像是一台電腦一樣,自己的各種經驗、技能,都像是後來安裝的軟體,但是一開始這電腦可不是一片空白,而是有很多預設的出廠設定。這些出廠設定是成千上萬年進化而來了,刻在我們的基因中。

那這些出廠設定為什麼要刻意隱藏起來呢?這本書中也給出了乙個有趣的答案,因為如果顯現出來,沒準就不靈了。

咱們舉個例子啊,你我都需要呼吸,每天一呼一吸上萬次,少一分鐘也受不了,不過這些呼吸都是自動完成的,我要是問你,你知道自己幾秒一吸氣,幾秒一呼氣,是呼氣重一些還是吸氣重一些?你要是把注意力放在呼吸這件事兒上,你會發現,哎,好像突然就不會喘氣兒了。

我要為你推薦的第一本書,是《隱藏的自我》。光聽這個書名你就知道,這本書就是幫我們認識不一樣的自己。

在這本書中,作者也做過乙個實驗,怎麼讓乙個專業的運動員失誤?很簡單,就是你不斷地囑咐他,仔細想想你的發球動作,怎麼發力、什麼角度、怎麼走位,把每個細節都想到。你會發現,這麼想完一輪,運動員反而特別容易失誤。

你看,咱們的基因把出廠設定藏得很深,不是故意玩兒神秘,而是如果你意識到隱藏的自我,這個自我可能就不好使了。

這本《隱藏的自我》,不只是有這樣的驚人結論,作者如何推導出這樣的結論,那個思考過程也是非常有趣。看完這本書,就像是跟著作者乘坐了一次思維過山車。

8樓:寫書哥

幹什麼事情都沒勁兒,設定目標也沒用。怎麼辦?

心理學家霍爾沃森在她的《聚焦》書中提到,每個人的型別不同,獲取動力的方式不同。想要激勵自己,首先需要了解自己的型別。根據動力產生方式不同,海蒂將人劃分兩類:

1.成長獲取型的人害怕自己沒得到。看著別人都得到什麼,就想著自己想得到什麼。通常,銷售、市場、創業者都是這個型別。想要激勵自己,就得給自己畫大餅。

比如,我就是這個型別。十年前,看著別人搞IT培訓挺掙錢。我想著,我都做了這麼多年計算機書,有大把的作者資源,憑啥我不能做?然後,我就下場了。結果大家都知道的。

2.安全負責型的人害怕自己失去。看到別人犯了錯、吃了虧,就想著自己不要栽同樣的跟頭。通常,財務、IT人員、研發、製造屬於這個型別。想要激勵自己,就得給自己挖大坑。

比如,我老婆就是這個型別的。經常給我叨叨,誰誰家的發票又開錯了,被警告了,我得好好學學這方面。所以,老婆做賬清清楚楚,從不出錯。在公司,涉及錢的事情,老婆說了算。

突然想八卦一下,你是什麼型別?你老婆/老公是什麼型別?是不是互補的更好一些啊。

9樓:歐歐的憨憨

認識自己可以通過很多方面,有自我認知,社會認知,所謂自我認知就是通過自己的錯誤來總結,或是結合多方面來認識自己,當然也有一些方面是自己看不到的,這就需要社會認知,通過他人的意見,謙虛地認識自己並改正

10樓:派熊2

我覺得了解自己,最重要是了解我們先天的特質。

我們出生便會有自己的「脾性」和「能力特色」,這是已經種植在基因之中。所以我們每個人出生絕對不是一張白紙。

脾性和能力特色,是兩種不同的事。脾性,代表我們天生喜歡什麼,不喜歡什麼。能力特色,則代表我們擅長什麼,不擅長什麼。

例如你自少到大都喜歡了解自己的內心,所以你其中一種脾性是「內向」,如果你天生喜歡了解別人,喜歡了解這個世界,那你其中一種脾性是「外向」。

所以我們只要回想一下:自少喜歡什麼?自少不喜歡什麼?

例如我自少喜歡獨個兒思考,最怕跟一班性所不近的人一起;喜歡有人讚賞,最討厭有人批評;喜歡實際的事,不喜歡抽象的事等等。我們便知道自己的脾性了。

我們可以喜歡做一件事,而做得好好,但有些事,我們喜歡它也做不好的,或有些事,我們不大喜歡,但也做得挺好,這就是天生的能力特色了。

我們也可以回想一下:自少能夠做什麼事?不能夠做什麼事?

例如自少有人管束的事就會做得好,自己乙個做事就永遠辦不成;跟隨別人的方法永遠做不好,自己發明的方法才能辦到;長時間工作一定做不好,短時間做事完全沒問題等等,這就是天生的能力特色了。

天生的能力特色,甚至比脾性更重要。

我們先天的特質,會貫穿我們的一生,而且我們完全沒辦法改變先天的特質,而如果我們不將先天的特質呈現出來,我們便會迷失,所以了解自己的脾性和能力特質,將它們好好地表現出來,甚至可以說是我們的使命!

怎麼認識自己,了解自己?

已登出 人的一生就像青銅劍不斷產生鏽斑變鈍的過程,只有不斷地和鏽斑做鬥爭,不斷去擦拭,磨礪它,青銅劍才可以保持原來的鋒芒,一旦真正的腐朽了,那就只能等到後世的人來發掘了,能在世間成名的話,為什麼偏偏要留到死後了呢。個人觀點,僅供樓主參考了吧 已登出 看書,學習,自省,做心理諮詢,都是自我探索,了解自...

該怎麼客觀認識自己?

孫文亮 人的改變,是最難的。因為任何改變,都要打破現有習慣,或者說給自己找別扭。所以沒有捷徑,也沒有什麼人能點化你,然後就變了。一切只能靠你自己。我試著來回覆一下關鍵點 需懂得 得到必定要付出。上帝很像乙個商人,你沒法從他手裡白白拿走什麼,如果想要什麼,就得交換,就得有付出。虛榮心與上進心的區別,就...

怎麼樣清楚認識自己

慕容零落 我在路上 提供乙個想法吧 與世界和解 當你在面對這個世界的時候,你是這個世界的乙份子,假如人口有五十億,你占用的配額也不過是五十億分之一。這其中有你們班最高的同學,他的鞋帶是什麼顏色你知道嗎?你們班最瘦小的女孩她有耳洞嗎?你們班最胖的小胖子最討厭什麼呢?你care過嗎?你不care吧?所以...