1樓：六分俏皮
如果你還不想主動拒絕和放棄她這個朋友，有乙個方式可以試試，就是你也開始在她面前抱怨自己的生活，覺得自己的情況也是一團糟。（這樣操作你在心裡要先有乙個定義：你只是想幫她，你是在用方法調節你們之間的關係，你只是在做一件設定好的事情，與自己的實際生活沒有關係。
）這樣下去有兩個結果：
一是她會慢慢的平靜下來，因為她覺得自己並不是唯一感覺到糟糕的人。
二是她會遠離你，因為她覺得你的糟糕會影響到她。
可不管哪種結果，你會擺脫現在的狀態。
2樓：52Hertz
你當不了菩薩，拯救不了她一世，該拒絕就拒絕，沒有冷漠不冷漠，她這樣對你難道不冷漠嗎？
自己控制不了自己的情緒與思維，這是自己的事，怪不得別人。
告訴她，沒有人能真的感同身受，你能做到就是安慰她，然後過自己生活，不被影響。
3樓：chrismeows
有個詞叫開源節流。
首先談節流。你確定要被ta繼續灌輸嗎如果不是告訴ta你不想聽。當然人是不太容易馬上改變的，可能你需要考慮遠離這樣的朋友哪怕是暫時這段時間。不然你本來就不多的精力會繼續被耗竭。
看到問題就是已經踏上解決問題的路上了，恭喜。
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