感覺自己越來越笨,腦子變得不能再思考,一深入思考就會暴躁,無法演繹出細節,這是什麼情況,怎麼辦?

時間 2021-05-29 23:55:48

1樓:

其實是屬於自己的自戀的部分在這個過程中沒有被確定,所以就會對自己有一些憤怒從而產生了這種暴躁感。那麼這種情況下你需要讓自己冷靜下來,也不要像你前面說的啊去覺得自己笨,這其實是對自己的乙個貶低和否定。你需要讓自己冷靜下來之後慢慢去找到自己內心的安穩的感覺,然後再慢慢的重新回到你卡住的那個點,細細的去繼續推眼就好。

乙個人對自己處在攻擊的狀態下,否定的狀態下是沒辦法做事情的,這才是真正困住你的東西。

2樓:李仙森

那就暫時放下思考。人生的問題,不只有通過思考才能解決。當你敢於放下自己的掌控欲,順流而下時,你會發現,生活自有其路。你的掌控欲只是你給自己設定的安全感而已。

如果工作中必須思考,那你可能到了乙個瓶頸期或者疲勞期,那麼,請假休息一段時間吧!放空之後再來,狀態會好很多的。

3樓:

我小時候拿著一支中華鉛筆,一學習或者上課煩悶的時候,就用中華鉛筆的尾端以黑板作背景來轉,鉛筆銀光劃過黑色的背景,有種拍電影的效果。

十幾年讀書生涯下來我已經養成這種想象力自動生成的習慣,所以當我暴躁或急躁,我轉一支中華鉛筆總能冷靜下來。

為什麼感覺自己越來越笨,語言組織能力越來越差,腦子也越來越遲鈍了呢

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