有時候覺得自己很孤獨總是不被在意的那乙個,如何排解情緒?

時間 2021-05-05 22:32:25

1樓:餘稚

有這樣的想法很正常不過了,你想阿,人的一生都會有那麼幾個詞是描述自已的開心和快樂就簡筆描出了一輩子的情緒,不開心的時候可以聽歌,適當的發洩出來,也可以找個信任的朋友去傾訴,不要在心裡一直憋著

2樓:阿狸的暖水袋

覺得孤獨的人,也許總是會有一顆悲天憫人的心,總覺得自己不被在意,是缺乏對自己的自信。你要相信自己在這世間就是獨一無二的,不要妄自菲薄。

3樓:花花世界

要跟別人直說,就直接說自己的感覺,如果那個人在意你,那以後他就會注意方式,如果不在意,就斷了吧不要自己悶著,傷身體,對方還不知道

4樓:覃小雪

多花點時,去學習,去充實自己,多培養一些好的興趣愛好,當你把時間都排得滿滿的,日子過得很充實的時候,你根本不會在意這些,根本沒有時間去覺得自己孤獨,不被在意。你覺得自己孤獨不被在意,是因為你花了太多時間再在意別人的圈圈裡,自己困住了,出不來。你要先把自己過好來,別人才會被你吸引過來,加油 !

5樓:黑羽苓que

這可能就是我了吧

感覺所有人都是聯動的,只有你根本不被在意

你也不能說他們孤立你因為他們也並沒有刻意孤立你只是你恰巧被孤立了罷了

其實你根本不必這麼想

你改變一下你的想法不迎合別人

說話的時候控制在恰到好處,不多投入也不過度封閉然後再觀察有誰是值得你主動去交往的,去單向主動跟他接觸,當你跟乙個人變成關係很要好的時候你就不會有那種被世界拋棄的感覺了

然後你會發現那些原本對你愛搭不理的人他會迎合你的因為他們本身就沒有刻意孤立你

然後你又會發現你也不在意這些東西了

6樓:負暄

第一,讓自己忙碌起來,專注的做自己的事情。這樣物理上防止自己瞎想。

第二,多看書,看書以後,你會明白很多以前不懂的道理,也會看到很多人都會有這種感受,一樣的人多了,也就不孤獨了。其次,看書可以豐富自己的精神世界,讓自己有氣質,也會減少被忽視的感覺,因為大家會被你的談吐影響。

第三,找到自己的興趣點,比如我,我以前什麼都不會,也不想做,但是後來發現自己喜歡畫畫,就堅持每天畫,很快我就發現我養成了畫畫的習慣,一天不畫就難受。

其實,你就是沒有太關注到自己,把生活重心移到自己身上,真正的關注自己的需求,然後提公升自己,你就不會覺得孤單和存在感低了。雖然我也還是會有時候覺得自己被忽視,很孤單,但是只要保持樂觀,在消極的時候回憶自己被需要,和開心充滿成就感的時刻就會好很多。實在不行就每天對自己的父母說:

媽媽我愛你哦,爸爸我愛你。我每天都會說好多遍,就算她們說假不假,我也會看到她們上揚的嘴角,而開心很久。讓自己快樂點哦!!

7樓:continue

打不過,就加入吧。

談不上孤獨,就是很多時候,這個那個告訴你他們有情緒、需要關心、需要愛,唯獨沒人在意你的情緒,這種情況,在我的生活裡還挺經常的。

學著自私一點吧,有感同身受,沒有百分百的感同身受。試著向周圍表達一下自己的感受和意願,表達一下自己也需要被在意和關愛,當然,如果受到關愛要及時反饋,也需要多給你關愛的人互動。

向外求,不如向內求,求人不如求己。多多關注自身的發展,想象理想的自己,以理想的自己為藍本,定製一條通往未來的路線,為之不懈努力。每站上高一層的台階,就能收穫不一樣的朋友。

自身的價值越大,碰見越有質量的朋友,相對來說,被關心,被在意的機率就越大。

最後,開心、愉快,不要在負面情緒上消耗太多時間...

8樓:羞澀的瘋

我們是和平凡人,不可能像明星,政界領導,頂流商人,行業大佬這些人眾星捧月搬被人重視。但不管是什麼樣的人,都只有一輩子的時間。在這一輩子即使平凡,也是獨一無二的。

應該在接受自己平凡的同時又珍視自己。學會真正的愛自己,不管是自卑的自己還是做事情不如別人優秀的自己,只要努力活著,愛家人愛朋友做好自己應該做的事就很了不起了。

9樓:南妖妖妖熙

感覺不被在意很多時候可能是因為過度的把注意力放在別人身上。 反過來講,一方面多讀書培養自己的興趣愛好。當乙個人開始自信的時候就不會太多的關注別人。

有了自己的興趣愛好,特別是投入的時候,別人反而會成為我你的關注者。

10樓:路人戊

我也是,我一邊安慰自己這是因為我還沒找到那個合拍的朋友,把自己的日記本當做可以訴衷腸的朋友,另一邊,我想著提高自己,學技能多看書,多多學習肯定是好的。

當然啦,當自己超級超級孤獨難過的時候,我會去貓咖擼貓,和貓貓狗狗之類的小動物在一起的感覺是最舒服的了。有時間精力可以自己養寵物,沒有的話就多去貓咖之類的地方呆上一下午。

其實,漸漸發現不一樣的圈子不必強融,違心的話自己不被理解也不開心。我尊重和我不一樣的人,關係好而不近,有困難時彼此也能互相幫助。對了,在我「孤獨」的過程中,我也結識了兩個非常好的朋友,那種可以當一輩子朋友的摯友,和他們相處很愉快很放鬆,很開心。

祝你也能早日找到你的摯友

11樓:Future

孤獨是生命的禮物

首先需要正視孤獨不是貶義詞,然後再去反思自己的生活。我們或許不夠優秀,但是我們不能自卑,人人平等,無需認為別人就有那份優越感,我們要學會自己悅納自己。

我自己也常常感到孤獨,我和長輩之間的關係不是很好,但是我和兄弟姐妹們,在學校和同學們的關係卻非常融洽。所以說,我們並不是總是孤獨無助的,多去尋找,多去交流,我們也可以獲得他們的注意,我們也可以和自己想要一起玩的朋友,想尊重的人在一起。

再或許,我們所在的生活圈並不是在乙個層次的,或者我們遇到的人,並不是乙個層次的。我記得家裡的人在高中甚至初中時期時常告誡我說,要考到好的大學,交到的朋友都是好一點的,不同檔次大學的人品質都是有出入的,在這裡並不是說所有人,只是針對大多數人而言。而在我上了大學之後,我也明白,這種道理確實是這樣。

我們在乙個不同的階級,我們就會被替代,會被遺忘。比如大家都是多才多藝的,而自己學習成績又普通什麼才藝都不會,難怪是會被忽略的,就好比小時候班主任選班長,優先都是考慮學習成績好的,性格外向Sunny的孩子。

至此,我們不必糾結是否被別人在意,我們需要做到的,是提公升自己,昇華自己,投資自己。而在努力中,我們會慢慢體會到孤獨確實是生命的禮物。

為什麼這麼說呢?

所謂排解的情緒,並不是孤獨帶來的情緒,而是其他方方面面帶來的情緒。而孤獨才是排解情緒的最好方式。

12樓:花露水

我想說這個世上每個人終其一生,都是孤獨的,但在群體中,每個人都想獲得別人的認可,包括我之前也會有不被人重視的心灰意冷,但隨著年齡,閱歷的增長,越發的覺的,人生是活給自己的,你沒有那麼多觀眾,也不必在意別人的眼光,從外部追求別人的認可,到向內追求自我的成長,這是我們都應該經歷的乙個過程,這就是生活的意思,所以多讀書,多經歷,有些煩惱,自然而然就消失了,小孩子的煩惱,大人可能認為不值一提,這就是所謂的公升維度,不斷提公升強大的內心,豐盈的內在,總有一天,你會成為大家心目中的最亮的那個妞哦(-ω-`)

13樓:曉青

人與人交往,總有親疏之分,覺得處的來的就是好朋友,而稍微有點不舒服的就是普通朋友,這種個人情感方面的獨斷專行確實有點武斷。問題是交朋結友是個人意義上的選擇,如果這種個人行為還要受控制,會加深彼此之間的反感程度。

有時候覺得自己很孤獨怎麼辦?

我有時候也會有這種感覺,特別希望身邊有人可以陪伴著自己,但是這是一種時常依賴別人的狀態,會讓身邊的人變得很累。其實每個人都是孤單的,因為有些事情有些情緒,我們不會都跟父母 朋友 伴侶訴說,即使訴說了也不一定會得到理解與安慰。我們心態和想法的改變,需要一些外界環境的推動,但是更主要的還是我們自己的決心...

男朋友說有時候覺得自己很成熟,有時候覺得自己又很幼稚,這是咋回事 ?

心中有雪但無梅 恰好最近被分手了。其主要原因說我不夠成熟。自我覆盤我與她之間的交流和行為。的確幼稚。自我介紹一下,四川某剛脫貧小縣城裡面剛好能餬口的小人物。從小母親去世,父親尚不能自足,所以之後的生活一直寄人籬下。可能自己頭腦缺根筋吧,對流離於親戚家的情況不以為然。反而比平常人家的同齡孩子更加調皮。...

為什麼有時候覺得自己很孤獨,連個陪我說話的人都沒有?

小納 我們生來就是孤獨的,我們會經歷乙個又乙個人,卻不知道誰能留在你的明天裡。其實我們都很清楚這一點,所以我才很珍惜每乙個願意為我停下腳步的人,很珍惜那個我可以說 嘿,接下來的路,一起走一段吧 的人。 tmy 有時候我也這樣覺得,特別是難過的時候,但其實想想,乙個人的孤獨也是人生道路上一道靚麗的風景...