1樓：滴滴滴
其實很多時候不是忘不掉，只是不甘心。慢慢的嘗試著去自己做自己的事，把自己的生活弄充實。嘗試著和別人接觸，慢慢的你會發現沒有他你也過的很精彩，你會發現你也可以很優秀。
2樓：筱藍
3樓：小胖種子
四年了，也沒忘掉。對待婚姻不再那麼期待，就想乙個人生活。雖然想起他時內心波瀾起伏，但不影響我正常生活，就當是乙個美好的回憶吧。依然深愛他。
這個過程是痛苦的，如果你不會調節身心，就讓自己充實起來，或者開啟下一段戀愛。加油！
4樓：乙個八卦精
那個離開了你的人，不管當時是出於什麼原因轉身離去，也許曾彷徨過猶豫過掙扎過不捨過，但至少在他決定要走的那個瞬間，他覺得沒有你，會過得更好。
5樓：西瓜大叔
既然忘不掉，就不要刻意忘記，越是急於想從內衣抹去的人和事，越是記憶深刻。不如專注於自己的事情，找到自己的熱愛，充實自身，人這輩子要相處到老的人是你自己，所以要學會愛自己，再去接受與愛他人。
6樓：你的五殺
一樣這也是我的問題但有他沒他都已經不重要了，遇見過的人和事怎麼可能會忘記呢，好壞都是經歷，當做歷練自己的過程罷了，以後會更好。
7樓：蔡蔡
忘不掉前任，是你把他想象得太過於美好，他身上有你所沒有的價值，所以你就會特別執著，想要從情感的漩渦裡走出來可以做情傷修復
8樓：樹袋熊
9樓：淅淅
為啥要忘掉前任，那都是我們的人生，不但不要忘記還要牢牢記住並積累經驗！這樣下一次遇到渣男的概率就會小很多，下一次的戀愛就會比以前更甜蜜！
10樓：了了
11樓：L小不溜
忘不掉的，就一直記在心裡吧，不能否認過去的美好。我也忘不掉，但會一直感謝，不會否定過去的那個人，也不會否定過去的自己。被乙個那麼好的人深深愛過，說明自己也還挺優秀的吧～哈哈
12樓：婚姻不昏
你吧，就是拖延症晚期，手動偷笑。
看到這樣的問題，我特著急。
可能我真的是個急性子吧。
一年了哎。
如果我想挽回他，我現在早挽回成功了。
如果我想忘記他，我也早忘得乾乾淨淨了。
你呢，沒忘記，沒挽回，還一直關注。
說白了，你就說想挽回，但沒行動。
為啥不行動呢？
你不知道該怎麼行動。
也可能你嘗試了一些方法，沒效果。
總而言之，你沒達到自己的目標。
心理學上，有乙個「未完成事件」，這樣的事件最牽動人心。
他會牽扯你的精力，讓你無法往前走。除非你採取一些行動，哪怕是錯誤的行動。
之前，我有朋友想挽回自己的渣男前任，很多人都勸她別去。
她一方面想去，另一方面又擔心去了更不好挽回，顯得自己價值更低了等等。
但她的宗旨是想去的。
我鼓勵她去。
因為，不去的話，她會一直一直胡思亂想，糾結猶豫自責。
去做一些事情，可以緩解他的焦慮，幫助他調整狀態。
她去了，情況不太好，對方還是說了一些難聽的話，類似表達了你配不上我之類的意思。
她特別傷心，回來也責怪我為什麼不攔著她。
不過，自從去了那次之後，她慢慢就死心了，直到現在，她一直感激那次她主動去找對方求和的經歷。
現在她也不會再覺得那段經歷丟人什麼的，她覺得那次見面，真的幫到了他去放下。
當然，很多人去做一些事情，是有利於挽回的。
千萬別迷信一些斷聯，很多關係越斷，就真的聯不起來了。
如果你覺得繼續這樣的拉扯，還能承受，可以繼續。
不然就盡快做乙個決定吧，要麼給彼此乙個交代，要麼再努力一把。
13樓：xxxxxx
14樓：李慧淑
你又沒得健忘症，怎麼會忘記呢？1+1等於2你一輩子都沒有忘！在人生的長河裡，你要經歷多少件事，這只是你萬千事件中的一件。
15樓：淤泥深處拾星星
時間是最好的見證者，既然都已經過了一年了，你還放不下他，說明你的心裡還是有他的。你可以嘗試開始一段新的戀情，不要可以去忘記他，這樣只會適得其反。嘗試一些自己沒做過的新事物，放鬆心情，調整好心態。
其實你也並不是放不下他，你只是習慣了他陪伴在你身邊，時間久了。你也就慢慢接受了。祝你早日放下這段感情，重新開始以後的每一天
一年了，忘不掉前男友，該怎麼辦？
愚年 其實我覺得忘不掉也沒有什麼關係吧，他最後只會變成一段回憶，也許甜蜜也許苦澀，等你以後遇見更多的人，有了更多的閱歷你就會發現那只是一段回憶。 Terrific 沒辦法，只能慢慢來，誰也幫不了你，你只能自渡。我也跟他分了快一年了，也一直都放不下，只能讓自己忙起來，忙到昏天黑地，忙到根本沒空想其他的...
分手後還是忘不掉前任怎麼辦？
忘不掉就再去找他，想辦法復合，如果還有可能，你們會和好，如果沒有，你總會被他的拒絕和冷漠打敗，到那時候都不願意再想起這個人 但是，忘不掉，千萬不要用新戀情來轉移注意力，對後來人不公平。 Stranger 時間是無情的，會讓乙個人淡化一切，相戀的兩個人剛剛分離，難以忘記，彼此還有一絲留戀不捨也好，恨意...
忘不掉乙個人怎麼辦？已經一年多了，還是忘不掉。現在已經抑鬱症了。傷我很深，但是忘不掉？
這個問題有好幾年了，不知道您會不會看到。我前任特別渣，具體不說了。還有12天分手一年了，我承認我過得不開心，現在才看開些。那些毀三觀的背叛與威脅，沒有原則的事情我記在心裡，警告自己不要和這種人有任何瓜葛了。知道他不值得我去留戀，但我付出過300天的感情用了一年的時間才走出來。所有的不甘與心酸，我不想...