怎麼理解同理心?

時間 2021-05-11 21:17:53

1樓:普礬

同理心即人同此心,心同此理。人們雖然千差萬別,但是所有人的人生需要都是相同的,只是實現人生需要的方式不一樣。人生的需要沒有好壞,實現人生需要的方式有好有壞。

在人生需要這一點上,人們能夠互相理解,這就是同理心。

乙個人能從人生需要的角度來看待他人、理解自己,就具備了同理心。

具備了同理心,人就能夠打破人與人之間的隔閡;把所有人當做自己的人生夥伴;理解人與人之間的分歧;化解人與人之間的衝突;消除人生的煩惱和痛苦;達到心靈的自由和諧幸福和愉悅,為自己創造乙個美好的世界。

怎樣才能具備同理心?

怎樣才能更積極Sunny、自由和諧地生活?推薦閱讀《被討厭的勇氣》《轉念》《當下的力量》等書籍。

2樓:紹紹的後花園

同理心是情商理論的專有名詞,又叫可以稱為移情、同感,它指的就是能夠理解別人的情緒和感受,從而調整自己的行為與對方達成共鳴和情感上融洽的能力。

簡而言之,就是能夠感受別人的感受。

同理心也是分層級的,按照對對方觀點/感受的理解程度,以及能夠給到對方幫助這2個維度,大致把它分為4個區域,不同區域對應不同段位。

它的反面是3號區域,最常見的場景就是惡性爭吵與鬥爭。雙方互不想讓,以各自的利益為主。完全反著來,處於這個區域的人,很少有人願意與其合作

2號區域,雖然提供不了幫助,但由於持有高共情的能力,也會讓人覺得相處舒服,並且願意與之交流。比如為失戀的朋友,提供適度的陪伴與安慰。

4號區域,在雙方以利益為主的博弈中,可以產生合作關係,大家各取所需,比較多發生於B端使用者間的互動。如果是與C端使用者的互動場景,由於缺乏對個體的移情,這個段位所處的區域,往往會成為一種掣肘。

3樓:

同理心就是立場。

當你和別人立場相同,你在他們眼裡就是最有同理心的天使當你和別人立場相反,你在他們眼裡就是冷血殘忍、罪該萬死的惡魔然而同理心和立場終究略有不同,所以我修改一下開頭的定義:

同理心是一種偽裝成和別人同一立場的能力

4樓:

同理心分為兩種。

第一種是情感上的同理心。

這種也是我們平常所認知的同理心,指的是「共情」的能力,也就是說,能夠在情感「換位思考」,體會到別人所體會的痛苦。

這種同理心強的人,通常較為善良、溫柔,因為ta在看到別人受苦受難的時候,可以感同身受。

第二種是認知上的同理心。

這種指的是可以在認知上理解別人所遭遇的事情,可以通過思考理解別人的處境,能夠在思維上進行「換位思考」

這種同理心強的人,辯證思維強,思維靈活。他們也許不能在情感上感同身受,但一定能理解他人的處境,並給出相應的建議。

如果乙個人既有情感上的同理心,又有認知上的同理心,ta會是非常好的傾聽者,人們眼中慈祥、富有經驗的長輩通常都是這樣的人。

如果乙個人只有情感上的同理心,但缺少認知上的同理心,ta很容易成為「爛好人」,因為ta只知道對別人進行共情,卻沒辦法分析他人的處境。

如果乙個人只有認知上的同理心,但缺乏情感上的同理心,ta可以說是一念成佛一念成魔。Ta會是很好的心理諮詢師、人生導師、神父等等開解他人的角色,也可以是操控他人的惡魔。漢尼拔·萊克特便是這樣的人。

5樓:

從情侶或者夫妻相處來談談這個概念。

當一對戀人吵架的時候。

我們很容易聽到這樣的論斷:

雞毛蒜皮大的事情,犯得著這麼認真嗎?這句話有可能是戀人中被指責的那一方說出口的。

也有可能是第三方聽聞此事之後說出口的。

但是,無論是誰這麼說。

都表示了乙個現象。

就是這個爭吵點,有的人覺得很重要,甚至是原則性的東西。

但是有些人覺得不過是芝麻大的事情。

為什麼會有這種理解差異在其中。

就是一種對同理心的態度問題。

舉乙個很簡單的例子。

比方說乙個男生帶著自己的女朋友到家裡去吃飯。

席間沒有給女朋友夾菜。

結束之後,女朋友就向他抱怨:

吃飯的時候你都沒顧我,你都不關心我!

這時候男生就說:多大點事,怎麼扯上關不關心的問題。

下次再吃飯給你夾菜不就得了。

但是女生並不買賬,男生的回答並沒有真正解決她心裡的結。

從這個例子就可以看出。

兩個人都觀念和態度是有很大差異的。

在男生看來,夾菜不過只是乙個行為,並不代表什麼,它很容易就可以辦到,如果需要,做就是了。

但是在女生看來,夾菜本身並不重要,重要的是做這件事的想法,證明了男生是關心自己,時刻把自己放在心上的。

在這裡,我並不想論斷這兩種想法孰是孰非,這不過是每個人的觀念問題。

但是,我想強調最重要的一點,也就是這個同理心的問題。

無論男生女生,如果喪失同理心,就會落入無止境的沒有意義的爭吵。

男生始終覺得這是小事,而女生始終覺得這件事情並非那麼簡單。

他們都是固執地站在自己的立場上,去堅持對這件事的看法。結果往往怎麼樣呢?往往是大吵一場,而問題並沒有解決,這場爭執最終不了了之,成為了彼此心中留下的刺,雙方還是認為對方固執,自己委屈。

而我們需要做的是什麼呢?

嘗試走出自己觀念的安全區,去理解對方的想法。關係的相處不像科學研究,真理只有乙個。

每個人都有不同的觀念,不同的態度。

有人覺得很重要的東西,另一些人卻嗤之以鼻。

我們不是要求每乙個人對待每件事情的態度都完全一致。而是這個「理解對方」的過程,至關重要。

6樓:

同理心,指在人與人之間建立乙個誤認關係,以掩蓋人與人之間根本無法理解的本質。

齊澤克說,你越是理解乙個人,你越會覺得他壞。就像讓你理解希特拉。

同情和理解,是一對反義詞。你同情某個人,乃是因為對他不了解。

所以同理心為什麼要換位思考,因為你不換位,後面發生的思考簡直超越你的想象。

我們日常所說的同理心,只會教你思考一些利益相同時的,簡單的問題,比如幫老奶奶過馬路,夫妻日常鬥嘴,你弄壞我的橡皮擦,我碰掉了你的文具盒。

一旦涉及到關鍵問題,同理心都是失效的。比如出軌,死亡,根本利益。當你看到伴侶在另乙個人的床上時,請你展示你的同理心。

當日本人在南京砍掉你親人的頭顱,挑起孕婦肚子裡的孩子的時候,請你展示你的同理心。如果同理心真的無所不能的話,我黨為什麼要艱苦奮鬥乾掉地主階級代表常凱申?去理解理解他不就好了嗎?

正是因為人與人之間的互相理解是結構性的不可能,我們才需要創造乙個「誤認」,讓參與這個誤認的雙方都陷入到一種互相理解的幻覺中。

所謂同理心,就是創造這個幻覺。

真正地理解別人是不可能的,所以我們沉默傾聽,我們換位思考,我們附和,都只不過是一種方式,目的只是,讓他人覺得我們理解他。

如果對方察覺出一絲,一絲你不理解他的跡象,這個真實的臭水溝就會噴湧而出,拒絕和你進一步溝通。

所以同理心是一種能力,是需要學習的,就像變魔術,是需要不斷地練習,才能不讓別人發現破綻,才讓別人眼前一亮:

他竟然能理解我,太不可思議了。

7樓:zhouyuyu82

「設身處地理解」、「感情移入」、「神入」、「共感」、「共情」。泛指心理換位、將心比心。亦即設身處地地對他人的情緒和情感的認知性的覺知、把握與理解。

主要體現在情緒自控、換位思考、傾聽能力以及表達尊重等與情商相關的方面。

8樓:relapse

幾幹年前就有人給出了標準答案:己所不欲勿施於人,解釋:自己不能接受的東西就不要強加給別人。

理解:這是道德最早最完美最巧妙的乙個闡釋,僅憑這個闡釋這個人就足以成為世界著名哲學家,注意在這句話中體首先現了道德主體這一要素(己),即道德皆指個體的道德,人類群體是不體現道德的(當然我們可以衡量其整體的道德水平),比如你不能說某個國家不道德,某個民族不道德,某個黨派不道德。其次從邏輯上講這句話只是個闡釋而不是定義,因為道德是無法定義的,即這句話反過來說不一定正確,你能接受的別人不一定就能接受。

這就象你問乙個水果商什麼是蘋果,他從筐裡拿出乙個水果說這就是蘋果,讓你了解蘋果的特徵,至於筐裡其他水果是不是他沒說。儘管這不是乙個定義,但不妨礙我們去理解道德,因為我們都可以從個體的角度去審視自己的道德,規範我們的行為。從個體角度去闡釋道德即是這句話的巧妙之處,千載之下一切關於道德其他論述皆為冗言……(寫到這還沒想起這句話誰說的,太不道德啦!

哈哈哈)

9樓:SamLi

乙個別人正在經歷的問題,我站在自身的角度去體會,思考,這就是同情心。

乙個別人正在經歷的問題,我站在別人的角度去體會,思考,這就是同理心。

每個人所經歷過的不同,會導致日後行為或解決問題的方式也有所不同。

《西部世界》中,Bernard問Ford,為什麼要給予他失去孩子的這個背景故事,讓他如此的痛苦。"It's my cornerstone, isn't it?", "the thing my whole identity is organized around.

"能夠在一件事情內,把自己的情感和經歷抽離,並嘗試從空白的思想甚至是他人的情感和經歷中代入思考,在我看來,這就是同理心。

10樓:凡事都有解

同理心由映象神經元產生

同理心不由主觀意志力控制,而是通過平時有意識的訓練來達成效果同理心的表現在於無意識模仿對方的情緒和肢體語言男女交往中的「尬聊"即是無同理心的表現

11樓:跟自己和解

我所理解的同理心與同情心之間的區別大概就是前者是側重於理性而後者相對感性

比如我們說乙個人有同理心可以是這個人比較能夠理解他人為何會這樣做,能夠設身地的想象到他人的情境以及會發生的行為,準確的說應該是一種理智上可以理解但是情感上並沒有達到同調的心理

而我們說乙個人有同情心,一般來說應該是指這個人更會對他人的一些遭遇感同身受會對他人產生一種心疼,想要幫助的感情,換句話來說這個人可能並不能完全理解對方會這樣做的原因但是她會因為對方的這種行為產生一種憐憫,心疼,以及想為對方做些什麼的感覺

12樓:享動365

因為懂得,所以慈悲。

—— 張愛玲

同理心,是設身處地為他人著想,能換位思考,將心比心,能理解別人的意願,情感和行動。

同理心主要體現在情緒自控、用心傾聽及表達尊重等與情商相關的方面。

微軟Quattroporte薩提亞·納德拉在其新書《重新整理》,提到微軟轉型成功基於三項自我重新整理:擁抱同理心,培養無所不學的求知慾,建立成長型思維,其中同理心排在第一,可見其重要性。

納德拉舉自己親身經歷的面試加以說明什麼叫同理心:

面試官問:「設想你看到乙個嬰兒躺在街上哭,你會怎麼做?」

薩提亞不假思索地回答:「撥打119。」

面試官語重心長地說:「小夥子,你需要一些同理心。如果乙個嬰兒躺在街上哭,你應該把這個嬰兒抱起來。」

清華大學彭凱平教授指出,21世紀創新創業需要的三項能力是:ACE。

A代表的是aesthetic,審美的能力。

C代表的是Creative,想象的能力。

E代表的是Empathetic,同理的能力。

ACE在撲克牌裡是王牌,代表王者之力。

人類人工智慧越發展,越多簡單工作將被機器所替代,這將愈加顯示人的情商的重要性。

因為人與人建立關係,體驗情緒,增強信任,產生共鳴等這些是沒法被機器替代的,也無可替代。

所謂的高情商就是讓人舒服。

大家有沒有感覺,與有些越有成就的人打交道時,你反而越能感覺到對方的客氣。

有一些人,當別人去他辦公室時,表現得愛理不理,典型的「門難進,臉難看」。

而另外一些人,會時時留意別人的感受。

李嘉誠先生宴請長江商學院高階班的同學的事蹟被傳為佳話。

先生親自站在電梯門口接待大家的到來,由抽籤來確定坐位,先生在每桌坐15分鐘,讓人感覺不到厚此薄彼。

筆者曾接觸的一位企業家,在與我們每次見面後,都堅持把我們送到電梯門口,並要等到電梯合上門後,才離開。

每每想到時間這麼忙的老闆,還這麼注意這些細節,不免感慨。

原來正是這些讓人舒服的表現,才讓他們有這麼大的成就。

這種細心體諒他人,設身處地為別人考慮,將心比心的善良,由內而外地散發出一種吸引他人的氣質。

願意與之交往,願意為其做傳播,乃至願意追隨。

家門口小區開了一家釣蝦館。

小孩對新鮮事物都充滿好奇心,每次經過都鬧著要進去。

乙個陽光明媚的下午,外婆帶著小孩進去了。

已經有小孩和大人在釣了。

中間是釣蝦臺,外面圍著一圈園椅子,這是特意為小孩準備的。

小孩興沖沖進去,吧檯有些高,小孩爬到了椅子上。

打扮時尚的老闆過來了,厲聲一句,「椅子是用來坐的,不是用來踩的」,大人聽了後,釣蝦的興趣索然無存。

其實老闆的話也沒錯,但是聽著就那麼不舒服。

所謂的高情商,不是圓滑世故,而是讓每個人都保留體面。

高情商的人,怎麼理解同理心的?

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什麼是有同理心?

茹茹妝雲雪 就是別人的苦痛悲傷你能體悟,並發自內心地 真誠地幫助他人乙個人,只要是關懷他人,總能提公升自己的品德但是長期和磁場較弱的人待在一起,不僅幫不了對方,還會影響自身的運勢所以,任何事都有乙個度,感覺不對,及時損止 小妖女 同理心就是要多站在對方的角度思考和感受對方想表達的東西。比如老師跟學生...