1樓：家教妙招姐
先隔離開來冷靜下來，讓自己出去走走，找個朋友傾訴一下，看場電影，或者像現在這樣上知乎查查問問，慢慢冷靜下來，再去分析還有沒有更好的辦法，一定有！
2樓：胡韓宇
心中默念：世界如此美妙，我卻如此暴躁，這樣不好不好。。。。。她還是個孩子，而且是我的孩子呀。。。。。
該打還得打啊。。。。
3樓：
出去小區走一圈。
無法出門的時候深呼吸，看窗外。
回頭想想，很多事都沒有什麼大不了。孩子難免的，好好說效果更好。氣憤的時候發出來的火會讓孩子記得恐懼，但不明原因。
有時候自己也是在和自己較勁。何必呢？
4樓：一路向前
這個很難，別為難自己，發洩出來就好了，但如果你的孩子還小，他會不理解你的狀態，所以你一定要告訴他你很生氣，為什麼生氣，會有什麼後果。
冷靜下來後自己要反思，首先對孩子發脾氣肯定是不好的。其次要找問題出在哪，是對孩子要求太高，他做不到，還是他可以做到但不願意去做？還是自己的認識偏差，明明小孩表現很好了，卻還不滿意？
總之，在教育孩子問題上，不僅僅是提要求，然後要求他去做，還要了解他的能力邊界，包括他的理解力，恆心和毅力，表達能力，與同齡人交往的能力，這些都需要家長留心觀察的。
我們家老大現在小學二年級，我突然發現大人說出來的話，他竟然只能理解30%左右，而且他不懂也不知道提問題，就按自己的理解去做事情，這樣會不會出問題呢？肯定會的。
這樣我就明白了他之前讓我失望讓我氣憤的行為並不是他故意的，也許只是因為他並沒有真正理解我的要求。
於是我改變了和他溝通的方式，和他提要求或給他輔導作業時，我不會只問他明白沒有，這要求他以他理解的方式複述出來，往往2~3遍之後，我才發現他才能真正明白。而一旦他明白了，事情反而變得輕鬆愉快了。這樣失望氣憤的事也就越來越少了。
5樓：Neil
我認可的兩句話：
1、現在的生活未必是你想要的，但一定是你自找的2、生氣是無能的表現。
對孩子失望或最氣憤，是因為期許值過高。以輔導作業來說，明明告訴你做數學計算題時，要列算式，可孩子就偏偏不這樣（我家兒子就這樣，認為自己口算厲害，那好，錯一罰十），別忘了，帶娃需要鬥智鬥勇，並且要時刻記得去監督（這是另一種陪伴，少不了的），如果你認為只要交代清楚就行，結果往往會讓你失望的。就像業務員的業績，是主管盯出來的。
孩子的好習慣也需要盯。
孩子就是孩子，有他的特點，比如說不自覺、貪玩。
控制自己的情緒不是重點，重點是發現背後的問題，以及如何能去解決問題。
6樓：奧秘的奧義
1.站在孩子的角度想問題
小孩子的世界很單純沒有大人考慮的那麼多
小孩子就算是犯錯 TA也很少會想犯了錯會有什麼後果自己要承擔什麼責任這個時候大人應該站在孩子的角度去想這個錯誤發生的動機2.當問題發生了心裡默念自己的自己的
3.問題已經發生應該冷靜處理不是生氣不是產生失望情緒要學會如何正確引導孩子
難道你能指望小孩子會控制情緒和你冷靜的交談？
7樓：胡彩雲
當你失望想發火的時候你關注的是當下孩子的行為，試著想想孩子行為背後的原因，看到孩子的不容易，設想如果你是孩子你是怎麼做的？情緒就會轉移了，也許你就沒那麼氣氛了
8樓：張志靜的沙雕小池
實在控制不住我寄幾啊！！
親自示範，講道理，打也打了，罵也罵了，最後發現最好的辦法是，跟他爸告狀，一旦有這種想法的時候，我就覺得我的火氣沒了，感覺這孩子的錯誤我已經通過告狀的方式達到我教育的目的了。
對自己最失望是啥時候？
Simon 巧了，我對自己最失望是高中畢業的那個暑假。那個暑假我高考結束想去勤工儉學找個工作，結果和同學一起去一家烤肉店，想試試服務員，別的我啥都不會啊。結果老闆看看我倆，留下了我高且帥的同學，把我打發走了。那種被淘汰的挫敗感，對我影響很大。從此一直不自信。雖然我後來考上了大學，後來又工作，結婚生子...
你對自己最失望的時刻是什麼時候？
我現在對自己很失望，我似乎再也看不見當初的那個勵志的自己了，現在的自己一無是處。我很普通，普通的家庭和樣貌。大學期間不早退遲到，不算拼命學習，卻也踏實認真。但我無緣於獎學金，我不是最拔尖的那乙個，卻也不是最差的那乙個。我不知道這樣的狀態持續有多久了。我剛剛入眠，我的腦子裡突然閃過我高中時期的景象，我...
對自己父母最失望的一次是什麼時候？
瓊兒 與其說對父母失望，還不如想想自己，是否讓父母失望了呢！所以我不會對父母失望的，作為兒女也沒有這個權利。因為他們生下我，養育我已經付出很多了，有的時候父母做事不對，但是不要單方面的去指責，而是慢慢的去改變他們的思想。父母跟子女的思想有著跨時代的分歧，多體諒父母他們很不容易。當你了自己的家庭以後，...