1樓：淺熙
馬上找個感情寄託，就算不喜歡，時間也會慢慢讓你忘掉。
如果選擇慢慢忘，那真的是越想越來氣，就算一時的轉移注意力，可是閒下來也會胡思亂想的，所以找乙個感情寄託是最好的選擇。
2樓：苦艾酒
半年前我最愛的侄子溺水身亡我悲痛欲絕，無心於僅有兩個月的高考。
但你還要為自己而活下去
世界依然轉個不停
要活的更精彩，更出色
把過去放於心底
就算知道它是你無法癒合的傷口
你也要努力走好自己的路。
3樓：Ruye
走不出來的，只能轉移注意力吧，我都十年了現在還是會想念，想念到能出現幻覺，所以這十年來一直單身，因為我感覺她一直在。她可能都快結婚了吧，不能打擾她。
4樓：zzz
我覺得必須需要乙個很關注你的人，我之前最好的朋友遭遇車禍去世，之後我就從乙個很活潑開朗的人變成了特別文靜內向的人。因為我的高四班主任特別特別的注意我，平時有事沒事就會找我們聊聊心裡話，有些事情被外人知道並得到關心和理解，是一種很微妙的感覺，你就能從之前的感情創傷中走出來。
5樓：乙個六六
相信更好的更適合自己的都在後面，每個人都要試著經歷學會成長，既然不能在一起就是沒有緣分又何必強求呢，慢慢讓自己變強，任何人都傷害不到你
6樓：圈圈
用時間慢慢熬。 有些人快一點，有些人慢一點，沒有什麼是時間熬不過去的。說不定哪天就想通了，再難過也只是乙個人的事情，你自己走不出來，誰都沒有辦法。
走不出來，最最對不起也就是你自己，僅此而已。
7樓：
回想一下重大感情創傷，可能還是戀愛留下的吧，被背叛，被拋棄。第一次被背叛，傷心的哭的停也停不下來，後來因為賭氣戀愛後又被拋棄，突然我明白，其實我一直在變好，除了感情，我上了大學，我變得更好，我應該好好愛自己，比任何人更愛自己，然後我遇到了幸福。所以我們不管身處怎樣的境遇，都不要放棄自己，也不要放棄微笑，放棄對愛的期許，每一次苦難都是為了更好的未來。
雞湯有很多，但是實際行動卻很少，說再多，不如先踏出一步。試試，會發現戀愛還是很甜，你還是很優秀。永遠不要走回頭路，你的人生路才會遇見更美的風景。
8樓：竹大野呀
歸根結底，還是時間吧
可能剛開始出事會情緒激動，會這樣會那樣，但是時間長了，再大的事都不是事了
畢竟你還是你，你的生活還要繼續
說我自己個人其實是個感情方面，重感情但是又冷酷無情的人吧，活到現在不多不少出現過幾次情感創傷，一次是因為愛情，幾次卻都是因為友情
但相同的是，每次一旦出現問題，我都是表面迅速抽身，實際在痛苦中滾了好久的人
但是情感上每次卻是，好像說服了自己，但還是會忍不住想起這個人這個事
這種情況在剛開始出事的時候，那些回憶會一直在腦海裡輪迴，讓我的生活一團亂麻
這種時候真的只有麻痺自己，好好做好當下的事情，手上忙起來腦子就不會太忙，難過了哭一哭，找人傾訴，完了該幹嘛幹嘛
然後慢慢的，就會發現，這個人從我的生活中走出去了
可能想起他的時候還是會難過，但是我有自己的生活，何必讓自己總是處於憂愁之中
世人無法善待你，你便自己善待自己
時間是任何情感問題的良藥，久而久之，你在想起這個讓你受過巨大創傷的人，可能就是平淡的笑著，平淡的告訴你未來身邊的人，你曾經遇到過他，他是怎樣和你相處的了
以上是個人看法，情感這種東西每個人都有不同的對待方式，祝遇到情感創傷的小夥伴看見世間美好，早日走出
9樓：子辰
其實都是自己想通的，
只不過有的是因為時間的流逝，
消散了傷痛的記憶；
有的是突然醒悟過來，
有更重要的事情需要自己去做所以放下了受傷的感情；
同時還有就是突然的死心，
可能是看到沒有任何的希望，
也就不再讓自己抱有幻想了。
10樓：air
我再也沒有走出來過。
朋友和我說我不值得，也告訴我他不配。
過來人告訴我時間會沖淡一切。
但是沒有但是。
自己確實走不出來。也無計可施。
嘗試過天天爛醉如泥麻痺自己，也嘗試過多讀書充實自己，也在分手後和朋友到處去旅遊放空自己。
不過最後就是到了夜深人靜的時候，突然網抑雲。
11樓：還得吃早飯啊
老一輩，衣服破了，縫縫補補，還能穿
現在，破了換新的
老一輩，也有情殤，只是不說，更不善於表達，只能轉移現在也是一樣，找一段新的感情，或許你會發現，你會慶幸，遇見了更好的他（她）
12樓：慕容一刀
大凡有XX重大「創傷」的人，大都有很強的自尊心和虛榮心，且多喜歡鑽牛角尖，特別在感情上，總喜歡把「唯一」當唯一。走出來唯一的辦法是拋掉「唯一」心，常懷平常心。古人云：
天涯無處不芳草。就把這段感情當生活中的一次歷鍊就好。
13樓：Zoe
14樓：敏敏
走出來基本靠自己。想通創傷己存在，也己過去，老沉在創傷裡別人己開心了，誰來同情你，可憐你，受傷的是你，過去式就讓它過去，去旅遊，去找其他喜歡的事，只要脫開開心就行，沒有人可代替你。如有道理就辦。
15樓：獨善其身太難
情感創傷無非是精神層面的失衡，讓你感到疲憊，孤獨、沒人懂。越是孤獨就越怕孤獨，所以努力充實每乙個白天，堅持每乙個晚上都早睡，給自己定乙個目標，比如堅持健身，學會整理造型，服裝撘配，多出門……半年後，你或許還是單身但一定不會感到孤獨。
遭受過重大情感創傷的人是怎麼走出來的？
不知道我這個剛剛確定關係就異地，熱戀期就分開，盼了兩個月卻再也見不到面，在除夕前一天被分手的經歷，算不算重大情感創傷？他和我從小相識，十幾年交情，差兩歲姐弟 他今年復讀，我大學畢業 我暗戀了他兩年，或者更久？我們再也沒有辦法在一起了吧 現實，命運，過往的猜疑 算計 我連多和他親熱一天都不曾得到，在最...
遭受過校園冷暴力的人該怎麼走出來？
橋本環奈 1.如果還沒有轉學的話，抓緊轉學。呆在那裡對你沒有一點好處，即使這所學校多麼優秀多麼好，你也必須離開。2.結合自身情況選擇要不要看心理醫生。這個最好在轉學後就去，把你所有的痛苦和故事全部告訴她，毫無遺留的那種，她會給你出一些辦法，試著撫平你的傷口，安慰你，給你乙個較為溫暖的環境。3.倘若可...
你受過怎樣情傷，後來又是怎麼走出來的
不請自來，給你講講我的故事，對比一下，可能很多人要幸福。跟了乙個男人近5年，這個男人脾氣不好很臭，發脾氣就砸東西，那我打我，讓我進了幾次醫院，每天度日如年。每次他發完脾氣後我都好心哄，還哄不好，我知道自己沒錯過事，也從不對他不無理取鬧，還每次粘著他對他撒點小嬌，對他一家人都很好，自認為是個可以過日子...