活得很累,從來沒發自內心的幸福過,人生好長,痛苦的日子永遠都沒有盡頭讓人看不到人生的意義,你們呢?

時間 2021-05-10 20:45:30

1樓:乙個人的自我救贖

感情總是一陣一陣的,活不成自己想要的樣子究竟怎麼辦,曾經的想法與諾言,想要的太多,與承擔的太多,但卻不感覺那麼遙遠,在現實與理想的對比中,相差太多,感覺好累;

2樓:人生本是一場夢

3樓:

我們的情況很像呢。

具體的心理路徑不跟你描述了。

我現在也在尋找自己的路。現在有些眉目了,跟你分享一下。

首先呢,我覺得由於家庭的原因吧,我們都有一些社交恐懼症。嗯,更深的心理因素我也不是很懂,但是社交恐懼可以比較好地解釋一些感覺的發生。有這個原因以後,就可以著手做出改變了。

以上是社交的方面。

然後其他的呢。很重要的就是自立。

你提到自己的苦惱很多,描述的最多的就是自己的社交困境,自己的心靈苦悶。可是,請你仔細想一下,乙個普通人的生活只有這些麼?顯然不是。

你可以把你媽媽的生活拿來參照一下,不說她的其他社會責任,她在生活上是不是比你更熟練更利索?她是不是可以給自己找到住的地方,做飯,協調工作和生活的關係並且精神充沛,並且作為女人她可以更好地呵護自己的身體和心靈。這些和你的心靈苦悶沒有朋友交心什麼的有關係沒?

沒有。這些只是讓自己活在這個世界上的很基本的東西。而你現在的所有苦悶裡完全沒有體現這些東西。

可以說你還沒有認真地活過。

你也許會說,這些不是很簡單麼?這些不是每個人都有的生活麼,於我的困境有何幫助?認真的生活是一把鑰匙。

一方面,它可以讓你忙碌起來,沒有閒暇瞎想。另一方面,你會在生活中獲得很多。生活的規律有助於你的健康,生活的細節可以給予你滿足和幸福,等等。

更關鍵的在於,生活會告訴你到底什麼是重要的,值得你賦予重要意義的。你的社交,你的朋友其實都不是。真正守護你的,是你自己,你的家,幸運的話,還有乙份感情。

另外,如果你對於類似的想法過於執著,時時想到,那麼應該考慮是精神狀況出了問題,過於緊張焦慮了。這個時候應該放下對自己的大多數要求,做一些有很快正面反饋的事情,或者吃一些抗焦慮的藥物。

4樓:

是不是好像和大家相處都和諧,但其實和每個人都不熟,內心敏感又自卑,很多話想說不敢說,怕沒有人搭理,別人會覺得自己蠢,說的不合適尷尬,也會想做點事情幫幫忙又總怕做錯事惹人煩被人討厭。

敏感多疑,自卑膽小,沒有自信和安全感,想努力讓自己變優秀但是不知道該怎麼做,好像全身都是負能量。

我初中小學也是很優秀,可到了高中周圍都是學霸我趕不上他們,高考沒有考好,加上喜歡好幾年的男生最後發現一直是在吊我玩,父母從高一開始就經常吵架,再者他們對我的期望太大,因為高考失利他們總是要我考研考好學校,讓我壓力很大很壓抑,讓我從乙個開朗活潑的女孩變得越來越內向,和周圍的人親近不起來,或者說心裡就牴觸和別人接觸,我也不知道該怎麼做。

反正我還活著,雖然感覺世界漆黑但是我還活著,硬著頭皮挺過去吧,希望有那麼一天,Sunny普照,我們都能現出影子。

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