1樓：諾雅
曾經和你一樣，在和同學朋友的交往中感覺冷場很不好意思，於是就成了別人眼中話多的人，都是在聽我叨叨，結果都養成了習慣，甚至別人說話的時候也愛插嘴。
我想最好的交往方式是，既可以侃侃而談，天南地北，不會有大眼瞪小眼的尷尬；又可以傾聽別人，理解對方的感受。
想做到這樣，需要知識廣博，有可以談論的話題，又有很高的情商，學會站在對方角度看待問題，能更好地理解對方的想法。
2樓：烏雲蓋頂
我也是從你這時候走過來的
社交恐懼不可怕，關鍵是很多時候連自己怕的是什麼都不知道，這才是最窩心的。
凡是有這種情況的，基本都會很敏銳的感受到對方的氣場和情緒變化，而自己由於缺乏社會經驗，缺乏應對之策和伶牙俐齒，讓對方一頓狂風驟雨下來，立刻就凌亂了。
想解決這種情況，首先要學會瀟灑面對，就如同無遮擋的站在暴雨中，你哭泣時，暴雨如注，暴雨不會對你憐憫，你顫抖時，暴雨依然如瓢潑，不會有絲毫改變，你站在暴雨中怒吼，暴雨不會因為你的憤怒而改變絲毫，既然如此，與其浪費情緒，倒不如冷靜的四下看看，找個地方避避雨。
暴雨中的這個你，就是社交恐懼中的你，無論如何，都要學會讓自己能夠在暴雨中找回智慧型，而智慧型產生的前題是冷靜、再冷靜，眼淚和顫抖只會讓你墜的更深。
與別人聊天總是搶著說話，怕冷場，怎麼冷靜下來動腦子閉嘴？
為什麼要把自己放在比別人低的位置去開展話題呢，就算對方不喜歡我，我也喜歡我自己，因為我足夠優秀，不要被他人影響自己，說到底，別人是別人，你是你，大家都應該受到尊重，而不只是你單方面尊重他！ Ruyyi 自己滾過來回答 請題主千萬保持住自己的熱心，你只是聊天的方式有一些提公升的空間，但不要因為這些影響...
不會說話 說話容易冷場 接不上別人的話該怎麼辦？
陳不才 首先，如果是圈子不同就不要亂融，擔心接不上話冷場，還不如不說話。第二種如果是跟長輩說話，接不上話的。這種情況下聽比說更有效果，最重要的是注意力集中。如果不集中非常不尊重人，你只需要順著長輩的話提他非常在意的點就行。自豪也好，後悔也罷，戳中這個點，絕對不會冷場。關於這點親身實踐，本人屬於慢熱型...
我放不他，怎麼辦？
但其實我也放不下他，我甚至覺得自己也沒有深愛他。我深知時間久了就會忘了，就會好了。但是他給我太多幸福了，他像寵妹妹一樣待我，把我保護得很好。所以我不願把他忘記，但是也回不去了，所以我就想默默地祝福他，看著他找到乙個更適合他的人，這個是我的心願了。如果他值得你放不下，那就珍藏他吧。不打擾到他就好了 這...