對什麼事情都提不起興趣,但是乙個人獨處又特別焦慮怎麼辦?

時間 2021-05-10 03:05:41

1樓:此木寶谷

我最近也是每天過得很沒有目標,暴飲暴食,自我麻痺的一種狀態,我個人第一可能是人的乙個週期,一段時間好一段時間不好,還有就是多去做自己開心的事,相信會好起來的

2樓:白小喵

瀉藥,你沒有工作?親人?同事?朋友?興趣?愛好?一樣也沒有麼?還是你拿著手機忘了他們?

當你覺得沒有什麼事可以做,你可以工作看書學習,陪家人陪朋友跟同事約出去逛,走出去找一些興趣愛好,待在家裡只抱著手機肯定沒有辦法解決問題的。真的

3樓:COCO

我看的精神科醫生給我兩點建議

1.自己情緒調整,想和做自己開心的事情

2.吃藥物輔助

他說兩項建議對於回覆各佔一半,所以藥要吃,自己也要努力然後實踐感想:

有時候真的會覺得自己變的像以前一樣,大清早起來在陽台吹風,覺得人生都美好了幹勁滿滿,但也可能在突然之間覺得連呼吸都變得很困難。我現在在家裡不會刻意壓抑自己的情緒,很傷心的時候會大哭,覺得無法堅持下去的時候就在床上躺著休息,但是過後還是會起來看看自己寫的清單,強迫自己出門然後吃晚餐做一些開心的事情,以及課業的安排

先寫到這裡吧,希望可以幫到你

對什麼事情都提不起興趣,該怎麼辦?

漂石 多數時候,我們都是獨自行走,要學會忍耐與堅強,別把人生的走向寄託在他人身上,曾經得到的幫助,只是你的幸運罷了,只有依靠自己去跋涉 去闖蕩 去拼搏,才能真正贏得屬於自己的東西。那些險灘與旋渦,皆是你必經的風景,亦是命運的公正。要知道,沒人欠你什麼,能夠對你負責到底的,只能是你自己。 既然對什麼事...

你們有過哪種突然對什麼事情都提不起興趣的狀態嘛?

1.有過,是在單位備受打壓的時候。抑鬱 失眠,不開心,對啥都不感興趣。2.因為不甘心這麼過下去,想盡各種辦法找事做,最後學習了插畫設計因為那就是我的興趣。當大多數時間和精力都轉移到自己感興趣的事情上後,一切開始好起來了。設計也帶給我不錯的回報,自信心更足了,讓我看到了未來更好的自己。3.當我想要看到...

覺得對什麼事情都提不起興趣,覺得啥也沒意思,是怎麼了?

梧桐樹 我認為主要是這三個方面 1是感覺是乙個人呆久了,沒出去玩。2是環境的寬鬆,還沒達到緊迫的狀態。3是沒自己的興趣愛好。但是幸運的是 這個問題的解決方法就在於人的一念之間。 已登出 畢竟我不是你,所以解釋不出你對任何事都沒興趣的原因是什麼 不過,我教你乙個走出這個困境的方法吧。強烈建議你去看一看...