為什麼心理諮詢的試錯成本如此高？

1樓：往事如風

第一，為什麼不能通過簡單分析就得出乙個靠譜結論，包括是否匹配，是否勝任？

心理過程和隱秘性和複雜性，使得對個體的心理分析很困難，尤其想要通過簡單的提問甚至量表來解決，都不可行。因此對來訪了解的越多才能得出靠譜的分析結果。但了解就要花時間。

有的諮詢師主張用量表，但說際上是，在真實的前提下，量表只能表明那個時點，那個當下，比如 90量表，當乙個人受到重大生活事件時，量表的結果會顯示存在心理問題，甚至可能是JSB性的。但什麼也不做，2週後可能這些症狀都會消失，90量表的結果會大不一樣。

所以說，第乙個問題是幾乎無解的。這也是為什麼很多人對1次到多次的諮詢效果不滿意的重要原因。

當然，現在有的平台或公司會提出無條件退款，但老實說，有的來訪就會一直如此去做了然後退款，諮詢師也是有苦難言。

第二，題主的情況，描述得很清楚，很多人也共情回答過了。我只是想提出乙個角度，對於題主來說，是不是和他人建立長期穩定的關係存在一定困難呢？這是不是你的一種人格反應呢？

2樓：船伕卡戎

這事兩個方面半吊子依賴於書本知識沒有主觀能動性的諮詢師的主要旋律就是安撫傾聽說沒用的話。

因為吐不出象牙，所以只能讓你自己說開心了。

另乙個方面這個試錯成本確實高，金錢上的還好，主要是信任上的問題比較大，大部分人傾向於否定問題存在而不是解決問題。來訪者們鼓起勇氣拿出信任，結果遇到乙個莫名其妙的半吊子，擱誰誰都來氣，生氣多了卻又沒辦法就麻木了。

一方面身為從業者，我確實覺得國家應該更嚴格的把控這方面，因為來訪者大多數情況不知道如何來衡量乙個諮詢師是否適合自己，這不應該是來訪者的任務。另一方面我們目前能做到的也只有吸取教訓，在開始諮詢前確認諮詢目標和流程。

3樓：啥呀

嘿嘿，大家都發表了不錯的看法。我就負責吃瓜好了。也許可能國內過分強調諮訪關係了，搞得很多諮詢師覺得一上來就抱抱能造成乙個多麼共情多麼完美的假象。

4樓：以人為中.諮詢師

你找個不怎麼聊原生家庭的CBT諮詢師或者短期焦點，人本的會好很多。

當然這個前提，這個老師是比較純的CBT或者人本、短期焦點等諮詢取向的老師，但是這樣的老師太少，太少啦，心理動力學取向的老師佔非常高的比例。

諮詢前可以問老師，啥取向。不要聽他說是整合，或者認知和CBT都學過，就問他主要在做在那個框架下諮詢的和寫案例報告時個案概念化用的什麼取向。

5樓：聽不見幸福

如果說分手是痛苦的起點，那在終點以前，我願意再愛一遍。

失望，有時候也是一種幸福。因為有所期待，所以才會失望。因為有愛，才會有期待。所以縱使失望也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。

6樓：「已登出」

看了5、6次才發現問題解決不了，這個評估水平不太行呀

我乙個很好的朋友，他是個人職業的諮詢師，不做培訓，他和我說有一些來訪者來了一兩次之後就不來了，他們認為得不到幫助，如果純粹的按照書上或者培訓當中說的流程走的話，很多時候都會出現問題的，來訪者脫落很快的

他後來的應對策略是把每次諮詢當做最後一次諮詢，把解決與評估合起來一起做

7樓：短兵相接

國內心理諮詢師整體水平不行也沒啥行業道德制約，各種條規約束為零。資訊差大，來訪者被侵犯後難以討回公道，只有網上零星發聲，還因為不如諮詢師專業，取證也困難，容易被倒打一耙、好醫生少，靠運氣碰，劣幣驅逐良幣。還處在叢林生存法則中。

8樓：咚巴拉

他們那套三到五次採集資訊很煩啊，非得一周一次諮詢，頻率多了他渾身不舒服，然後巴拉巴拉問完都乙個半月了，期間他啥也沒乾，毫無作為，我覺得這個開始就很致鬱。

還非覺得他自己那套挺科學。

我黑人問號，不愧是洋人啟蒙的學科，這麼非人類。

人一般不過得太難受，不已經崩潰或者在崩潰的邊緣，誰找心理諮詢師。

反正當年我從強扛著、測試無病，心理諮詢幾個月、做測試明明白白抑鬱了哈哈

時隔多年，自己居然變成乙個Sunny又瑣碎的正常人了。確實難